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「蝦仁」搜尋結果

總共找到 158 筆符合關鍵字「蝦仁」的資料

學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋

…含鈣質的食物，例如：小魚、乾小魚、髮菜、黑芝麻、牛奶、紫菜、蝦仁、蝦米等對骨質有益。 4.減少含咖啡因的食物或飲料，少喝酒，減少鹽分和膽固醇的攝取，配合適當的運動，有助於抒解…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445
炎夏消暑巧吃瓜！自製海鮮絲瓜麵生津止渴

… **★海鮮絲瓜麵** **材料：**絲瓜2條、蝦仁50g、蟹肉棒5條、薑絲少許、香菜少許、蔥1支、鮮香菇2朵。 **調味料：**鹽1/2匙、胡椒粉1/2匙、糖1/2…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…哩醬。 - 2.配料：可挑選較低脂的｢蛤蠣」、｢雞肉」、｢蝦仁」，並且有搭配蔬菜更好。 - 3.麵條：選擇直麵最好，吸附的醬汁與熱量較少。 - 4.減肥者要避免加起司粉、焗烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
假日野餐趣！巧做4款人氣飯團，營養又美味

… **【鮮蝦蛋皮握壽司——提高免疫力】** 蝦仁的肉質軟嫩又易消化，而且蛋白質含量很高，可以增強人體的免疫力，不過有過敏性皮膚炎的人則不建議多食。 **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…關鍵；高麗菜則可增添天然甘甜。 **【豬肉蝦仁大阪燒】** **食材：**高麗菜170g、蝦仁50g、豬五花肉片4片。 **麵糊：**中筋麵粉60g、冷柴魚高…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
橘子助排便　搭配這個一起吃，還能消除疲勞

…ore--> ![「橘香鮮蝦春捲」材料有橘子1／2顆、蝦仁30公克、小黃瓜40公克、越式春捲皮2張、優格1大匙。（圖片／僅為示意，非實際成品）][118803] **不…
http://www.top1health.cn/Article/318/51378
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…2道以黑木耳、白木耳共同料理的食譜： **【木耳彩椒炒蝦仁】** - 材料：乾白木耳15公克、濕黑木耳40公克、蝦仁120公克、紅甜椒片50公克、黃甜椒片50公克、薑片10…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
吃膩白飯？DIY玉米糙米飯營養美味，香氣十足！

…常美味。炸玉米餅可以只放入玉米，炸得小巧可愛，或是加蝦仁或干貝一起炸，都非常可口。若是做成一般的家常菜，和小魚或櫻花蝦一起油炸會很香，或者混入小塊的地瓜，更受小孩的歡迎。玉…
http://www.top1health.cn/Article/248/50747
冬吃韭菜暖身促血循！2吃法美味又營養

…鮮膜包起來豎立著放入冰箱保存，並盡早用完。 **★韭菜蝦仁蛋** 韭菜和蝦仁、蛋是超級絕配。在母親的拿手菜中，這道菜經常出現在餐桌上，因此在我幼小心靈中留下了「蝦仁、韭菜、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50608
拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？

… **【蒸蛋烏龍麵】** - 材料：烏龍麵1包、雞蛋1顆、蝦仁30公克、生香菇50公克、西洋芹20公克、洋蔥30公克、水150c.c.。 - 調味料：鰹魚露或醬油1湯匙、七味粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？

…高的食物有：奶類、乳製品、黑芝麻、小魚乾、蝦米、牡蠣、文蛤、蝦仁、小方豆乾、凍豆腐、紅莧菜、芥藍菜、九層塔、小白菜、地瓜葉等，民眾可以在均衡飲食的前提之下適量補充，而鈣片也是方便的…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…譜】 **食材／**河粉、洋蔥、牛肉(雞肉亦可)、豬肉絲、蝦仁、九層塔、檸檬、魚露 **湯頭／**雞骨頭、豬大骨 **步驟／** 1. 依照洋蔥→雞肉→豬肉→蝦仁→…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…及抑制老化的好處。 **吃出營養好滋味！達人推荷蘭豆炒蝦仁美味又爽口** 除了分享荷蘭豆的營養好處外，松村真由子更推薦大家一道口感爽脆、兼顧營養美味的「荷蘭豆炒蝦仁」，用新…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
萬聖節不吃它要幹嘛？營養師蔡怡瑄教你：低卡萬聖豆腐焗麵！

…的好吃焗烤料理呢! **材料／** 筆管麵60公克、蝦仁20公克、南瓜100公克、青花菜70公克、甜椒30公克、嫩豆腐1/2盒、牛奶50毫升、鹽巴少許、起司片30公克 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/45695
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…水攪打即可。３.視個人口味添加適量蜂蜜。 **蝦仁豆腐煲** 食材／蝦仁30公克、嫩豆腐100公克、香菇20公克、蔥花少許、雞蛋1顆調味料／鹽、胡椒粉作…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539

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