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「菌類」搜尋結果

總共找到 106 筆符合關鍵字「菌類」的資料

銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…從規律的生活作息開始，緩解失眠之道： 1.多吃養陰食物：如菌類、魚類等。 2.飲食規律：三餐定時，睡前3個小時除白開水外，最好不要吃其他食物。 3.飲食清淡：少吃辛辣，杜絕肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
過敏疾病真難防！先找出過敏原才是上策

…敏體質篩檢、幼兒過敏體質篩檢、屋塵類篩檢、花草花粉類篩檢、黴菌類篩檢、動物皮毛類篩檢、食物性過敏原篩檢項目。特異性過敏原檢測常見有：塵蟎、屋塵、貓毛、狗毛、德國蟑螂、蛋白、牛奶、鮪…
http://www.top1health.cn/Article/32/37723
活化胰島素分泌　糖友健康吃菇

…!--more--> ![菇類是所有食物中，唯一完全由菌類組成的食材，活性程度極高，還具有富含膳食纖維與維生素、礦物質。][99278] **全自動化的菇類栽培2.0　…
http://www.top1health.cn/Article/248/37640
減肥必懂！營養師：降血脂肪≠降體脂肪

…特別是坊間一些降血脂的產品（包括各種中藥草，營養品，飲品或益菌類產品）近來很喜歡用一些諸如「消脂」、「噬脂」或「油切」等字眼來誤導消費者，讓消費者搞不清楚「血脂」和「體脂」到底有什…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138
頭髮健康嗎？達人：檢查6大指標

…現肉眼可見的丘疹，或是頭皮紅腫的問題，就代表你的頭皮已經受到菌類的感染，應立即尋求幫助。 **3.出油量適宜：** 對於出油量的定義，每個人都不一樣！不過依據經驗，健康頭皮的出…
http://www.top1health.cn/Article/267/34124
黑木耳入菜！動手做燜燒罐低卡輕食

…也能降低得到大腸癌的風險。 2.免疫力UP UP：和其他菇菌類一樣，黑木耳也富含多醣體，能增強身體免疫力。 3.維持血糖濃度黑木耳中可以減緩身體對醣類的吸收，以調節、控制血…
http://www.top1health.cn/Article/101/33931
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

…化的特性，以達到潤腸通便、美肌養顏的效果。那麼食用同樣屬於真菌類、口感及營養成分相近的白木耳，就是不錯的保養選擇。  ![陳玫妃中醫師也特別設計1…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…消化，有養胃的作用，還可以治療便祕。早在古代文獻上就記載，菇菌類具有益氣補虛、健脾胃，治療皮膚病等多種功效。 **辣椒：**吃辣椒能夠促進食慾、增進消化，使心跳加快、末梢毛細…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…氣補血藥，例如黃耆、當歸、人參，最好的抗癌食材是紅色蔬果與菇菌類。 **5.罹患子宮肌瘤、巧克力囊腫、乳癌等婦科疾病**的人，禁忌食用四物湯類。 **擔心越補越大洞？四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
糖友飲食控血糖　菌類食物不能少

**【核心提示】：**菌類食物不僅有豐富的營養，在降血糖方面也有一定功效，菌類中的真菌多糖能促進血液循環，提高胰島靶細胞對胰島素的敏感性，從而改善糖的代謝。此外，菌類也能改善某些糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29090
秋季潤肺首選銀耳　怎麼挑有訣竅！

**【核心提示】：**銀耳屬真菌類食品，具有生津、止咳、降火等功效，是一種深受老百姓喜愛的滋補食品。 ![][84517] 在秋季，滋陰潤肺首先是滋養肺陰，還有胃陰、心…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

…食中，主食蔬菜要佔有一定的份量。 **耐餓蔬菜** 菌類（各種蘑菇、香菇、木耳等)、藻類（海帶、裙帶菜、紫菜、鹿角藻等)，各色菜花、豆角、還有各種深綠色的葉菜（菠菜、莧菜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
戰勝慢性病！巧吃糙米納豆顧健康

…作用，是在大腸裡促進對人體有益的乳酸菌成長繁殖，並能抑制有害菌類的生長。 **蘿蔔乾、乾燥的香菇** 雖然蘿蔔乾好像只是把蘿蔔曬成乾，但功效驚人。它被曬乾後縮成膳食纖維，比…
http://www.top1health.cn/Article/269/28433
樂當庭院小農夫？這樣做遠離蔬果病蟲害

…注意控制份量，平均散佈，不要集中在一處。害蟲會躲在葉子下面，菌類也可能會從葉子下面的氣孔鑽入，必須仔細噴灑。  ![][82566] **安全的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28264
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。 **4、食用菌類：**主要有蘑菇、香菇等，過度食用這類食物易致動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065

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