竹筍 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「竹筍」搜尋結果

總共找到 225 筆符合關鍵字「竹筍」的資料

女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…順利。 **虛寒體質的人宜對寒涼性食物忌口，包括苦瓜、竹筍、梨子、西瓜等** 至於虛寒體質的人，平常宜對寒涼性食物忌口，包括：苦瓜、竹筍、梨子、西瓜、啤酒、綠茶等。女性經期…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…力不佳的族群，最好盡量少碰辛辣刺激性食物，例如：辣椒、咖哩、竹筍、酒，以及油炸食物等，都屬於中醫所稱的「發物」，攝取過多的話，容易引發過敏，甚至加重皮膚炎的病情。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

…就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5g的纖維，100g的竹筍也才2.3g纖維，一天膳食纖維建議量為25-35g）。纖維不可消化，所以可以通過小腸而進入大腸，讓細菌代謝其中一部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…飽足感不夠，而造成過量食用。可以準備如涼拌小黃瓜、川燙青菜、竹筍湯或蘿蔔湯等，在這炎炎夏日必定讓人感覺格外的清爽。 **高血脂或減重者應如何選擇？** **★ 原則也要適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

…自己包粽子，可選擇含蛋白質的滷豆干丁，以及富含纖維質的香菇、竹筍、杏鮑菇、紅蘿蔔等蔬菜，並使用水煮的方法，可減少油脂量的攝取，降低身體負擔。 **原則5：**最好採用「分享餐…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

…礦物質，也可增加顏色及口感。餡料可選擇杏鮑菇、香菇、玉米筍、竹筍等富含纖維素的天然食材，並用瘦肉取代五花肉、栗子取代鹹蛋黃，就能減少飽和脂肪及膽固醇的攝取。 ![建議可挑選全榖雜…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
睡到一半腳抽筋，只補鈣沒用？營養師：4大營養素防電解質不平衡

…些蔬菜含有草酸，會阻礙人體鈣的吸收，如口感較澀的菠菜、茄子、竹筍，應適量使用。  ![當血液中鈣離子濃度低於正常值時，會引發神經肌肉興奮，容易產生不正常的…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192
網傳：缺鈣，會增加脂肪變肥胖？藥師：3大類鈣質補充品大PK

…分結合。 2.有些有澀味的蔬菜含有草酸，例如：菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜。草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱，影響鈣的吸收。 3.美國國家科學院指出，鈣攝入過量會導致便祕，…
http://www.top1health.cn/Article/101/75138
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

截取起竹子的地下嫩莖所發出的嫩芽，就可以取得纖維豐富的竹筍。竹筍（Bamboo shoot）又名竹肉、竹胎、竹萌、竹芽，為禾本科多年生常綠植物，原產於中國南部。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…、水果：高麗菜、小黃瓜、洋蔥、白菜、茄子、蘋果、橘子、蒟蒻、竹筍、花椰菜、白蘿蔔、蔥、香菇黃綠色蔬菜：菠菜、花椰菜、番茄、甜豆莢、紅蘿蔔、南瓜、韭菜、巴西里 **（內圈）…
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
劇烈腰痛，原來是尿路結石〜軟式輸尿管鏡術清除結石

…併發症。 1名48歲有糖尿病史的趙小姐，平常愛吃海鮮和竹筍，某天午後突然腰後一陣劇痛，強烈的嘔吐伴隨而來，趕緊到台北慈濟醫院掛急診。經由電腦斷層掃描發現，1顆大約1.2乘以0…
http://www.top1health.cn/Article/4/71435
保健食品一籮筐，飯前還是飯後吃好？專家教你一次看懂

…產生草酸鈣，容易引發尿路結石，如果剛吃完菠菜、空心菜、韭菜、竹筍等含草酸高的食物，則應當避免服用。 **【小叮嚀】：** 最後要提醒的是，若民眾想要充分獲取人體多種必需營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/70221
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

… 對肝膽疾病患者來說，肥膩、油炸燥烤食品為發物；同理，竹筍、生冷、酸辣食物，可視為胃病患者的發物。幾乎每種食物，都會有人過敏，發物同理，但較易致敏的食物有牛奶、魚蝦海鮮、筍、…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…降低，容易感染疾病，因此飲食上須特別注意，應避免寒性食物，如竹筍、生菜沙拉、海帶、香蕉等，以免寒上加寒，使病情加重。同時要切記避免飲酒，容易傷身。同時，建議平時應吃溫性、涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…循環不順暢，坐月子期間食用，可能會使媽媽畏寒感冒等；而鳳梨、竹筍屬於發物，易誘發過敏、高血壓等，不建議經常食用。事實上，產後第1周因身體腸胃功能未恢復，不宜過早進補，飲食應…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744

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