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「空腹吃」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「空腹吃」的資料

《破解》吃蜂蜜對糖尿病很好！不會增加血糖　藥師自己當白鼠

…的蜂蜜與葡萄糖，蜂蜜增加血糖的幅度小於葡萄糖。 3.第2組空腹吃30g蜂蜜，有10.7%的受試者血糖反而下降，若糖尿病友有服用藥物或補充胰島素，必須攝取足量醣類維持血糖平衡，避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711
補綜合維生素怎麼吃才對？5正確服用觀念告訴你

…鐘內吃：** 讓身體同時吸收食物和營養補充品，比較有效率。空腹吃，也可能造成胃的負擔。先試一個月很多營養補充品不會立即見效，可先吃一個月看看。如果連吃兩、三個月都沒什麼感覺，就改…
http://www.top1health.cn/Article/248/52153
子宮肌瘤不能吃山藥、豆漿？中醫師：這樣聰明喝…

…粳米75克。先把桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。空腹吃，一天2次。有助活血通經、祛瘀止痛。適用於女性瘀血停滯而引起的經痛。
http://www.top1health.cn/Article/80/51595
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…解度較小的鹽類而沉澱。生活中常見的「柿石症」的產生，就是由於空腹吃了大量的柿子，柿子中含有單寧酸，使腸胃中的蛋白質凝固變性，而成為不能被消化的「柿石」。因此，單寧酸…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
研究：吃紅辣椒降低死亡風險　痔瘡4族群少吃辣

…黏膜，若辣食入肚後，腸胃感覺灼熱、脹痛，喝水也難緩解；平常別空腹吃辣，就算辣食有益健康，不習慣吃辣者也無須勉強嘗試。每日辣食建議適量食用，不宜造成腸胃不適。
http://www.top1health.cn/Article/320/51208
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…

…!--more--> ![魚類食物營養豐富，但痛風患者不宜空腹吃魚。][116588] **魚頭營養價值高　膽固醇高的人不宜** 周碩渠醫師強調，魚類食物營養豐富，又以魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

… **吃柿子要注意　別忘5個小叮嚀** **1.不要空腹吃柿子** 大量的單寧酸進入胃部，在胃酸的作用下，會凝結成不溶性的結塊，造成胃部不適或腹痛。 **2.柿子先…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

…酸則能促進血清素合成，有助維持好心情、避免憂鬱。 **空腹吃柿子香蕉　容易腸胃不適** 不過，香蕉含有較高的有機酸(蘋果酸、檸檬酸等)，而柿子富含單寧酸，空腹食用或是一次大…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
運動完吃香蕉強化肌力！4個時機必吃芭娜娜

…、打球之後的營養補給。除了運動過後，還有哪些時機適合吃香蕉？空腹吃也可以嗎？就讓營養師一次解答！香蕉含有維生素C、鉀、鎂、膳食纖維、果糖等營養成分，可以快速補充能量，而…
http://www.top1health.cn/Article/132/44585
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…特別進食時間的限制。 **胃腸不適者　不宜空腹吃太酸或太甜** 網路流傳：「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鮮荔枝、山楂等7種水果不能空腹吃......」，宋明樺…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…的；但如果是患有胃食道逆流、胃酸分泌多、胃潰瘍的人，就要避免空腹吃水果，以免造成胃不舒服。另外，研究顯示，水果切好只要存放在冷藏庫中，到隔天所流失的營養素有限，經常外食的類單身族可…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

…速通過胃部，減少被胃酸破壞的時間，來幫助消化吸收。但是，對於空腹吃優格容易感到腸胃道不適者，則建議於飯後攝取。 **吃優格好健康，當點心無負擔？營養師：非低熱量點心！** …
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳

…啡、茶、酒精類、辣食等刺激性的飲食；睡前不可吃消夜；水果不可空腹吃，以免刺激胃酸增多；精力湯、蔬果汁較為寒涼，容易傷胃，不建議一大早起床當早餐空腹飲用，可以改到下午再喝，早餐最好是…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563
胃食道逆流，可以吃水果嗎？

…激胃酸分泌，胃食道逆流患者要避免食用。此外，吃水果時切記不要空腹吃，建議吃飽飯後隔1至2個小時再吃，既能幫助消化，還能避免吃太飽腹部壓力過大，引發胃食道逆流。 **胃鄒鄒不舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
猴年輕鬆瘦！5種減重水果輪著吃

…減少該餐其它食物的攝取，讓吃進去的熱量少一點。但是，如果餐前空腹吃了太酸、太甜水果，如葡萄、鳳梨、葡萄柚、檸檬等，則會刺激胃酸分泌引發不適，因此建議有胃食道逆流、胃潰瘍等症狀的人，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36451

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