王進崑 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「王進崑」搜尋結果

總共找到 144 筆符合關鍵字「王進崑」的資料

避免越老越胖，跟著專家這樣吃！搶救基礎代謝率、拒絕中年肥

… 為什麼許多人在步入中年後，容易發福呢？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，其實這與人體基礎代謝率在25、30歲後，會隨著年齡逐步降低有關，是非常自然的現象。雖然每個人體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811
防胃食道逆流少喝咖啡，巧克力、薄荷也不能多吃？專家說…

…多惹禍？4原因害賁門關不緊是禍首** 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，胃食道逆流的成因在於，人體食道和胃部間相會的下食道括約肌鬆弛，造成賁門閉鎖不全，使胃部的胃酸逆流而上導致…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775
麻油炒菜防癌、降膽固醇？專家：這樣料理吃出芝麻高CP值

…性平、無毒，能補益精血、潤燥滑腸之效外，中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，從營養學角度來看，適度食用芝麻，更有助於補充其富含的維生素E、準木質素（Lignin）、鈣、鎂、鉀、鋅等…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680
生理期食慾大增，缺鈣了？專家：月經後補鐵三角營養素啵棒

…增、吃個不停？][165958] 中山醫學大學營養學系王進崑教授強調，這是因為導致婦女胃口變好、容易餓的關鍵，其實和月經來潮時，女性因經血流失，營養素耗損會較快有關。而身體為…
http://www.top1health.cn/Article/324/72679
冬天愛吃鍋！豆漿、牛奶鍋煮海鮮會中毒，害痛風、腹瀉？

…三餐這樣分配不NG** 針對此一謠傳，中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，從營養學角度來看，可以從兩個面向來討論。第一，就是這樣的食材組合方式，真的會造成中毒，使人腹瀉不止嗎？對…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181
黑木耳不只是「血管清道夫」　還有解便祕、補鈣5大好處

…吃對黑木耳啵棒～這些營養素超豐富** 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，黑木耳的營養價值相當豐富。根據衛福部食藥署台灣食品成分資料庫2017版資料顯示，每100公克的黑木耳熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/70183
早餐吃夠蛋白質，有助減少脂肪合成？專家：這樣吃正確分配不NG

…那麼蛋白質到底該怎麼吃才算適量呢？對此，中山醫學大學營養學系王進崑教授指出，一般來說，在無腎功能不全、需採取低蛋白飲食等限制下，健康的正常成年人，每日每公斤體重建議補充1公克的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/302/68838
女性肺癌是荷爾蒙失調惹禍？多吃豆漿、豆腐能預防？專家解答

…定雌激素過量，造成肺部癌變是禍首** 中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，在討論想預防肺癌上身，是否要少吃黃豆製品，以避免攝取過多植物性雌激素，誘發肺癌發生前，不妨先來了解，為什…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810
網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素

…：研究過於單一、結果需打折扣** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，確實早在多年前，英國曾發表一篇針對數百位印尼爪哇島居民所進行，觀察其膳食內容與記憶力間關聯性的一篇研究。研究…
http://www.top1health.cn/Article/302/63603
記憶力流失和B群不足有關？除了保健食品，還有這些選擇…

…體缺乏維生素B群，會使記憶力變差呢？中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，這是因為人體大腦想要正常運作，需要充分的能量來啟動。而維生素B群，因具有參與身體能量、胺基酸（蛋白質組成原料…
http://www.top1health.cn/Article/140/63594
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

…是吃來的　8成是人體自行形成** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，過去提到膽固醇，多數民眾都以為膽固醇是吃來的。但近來研究發現，人體內高達8成的膽固醇，其實都是肝臟自行形成，…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

…解脂肪肝？專家：小心越喝越糟** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，雖然紅蘿蔔中含有豐富的脂溶性類胡蘿蔔素，具有顯著的抗氧化功能，以及輔助增強免疫防禦能力的作用，適量攝取對人體…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…子發芽，營養素更易被人體吸收** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，以營養學角度來看，所謂的芽菜，指的是豆類、種子類食物發芽後的可食用狀態。由於這類種子類食物在發芽過程中，會將…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
吃「加工食品」＝不健康？營養學專家這樣說…

…於和不健康劃上等號？專家來解惑！** 國際保健營養學會會長王進崑教授表示，在討論該不該拒吃「加工食品」前，不妨先來了解到底什麼是「加工食品」。其實，食品加工的定義很簡單，只要食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/56856
護眼不只紅蘿蔔！吃海帶、海藻也行，3大理由非吃不可

…何海帶、海藻類食物能發揮護眼功效呢？中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，以營養學角度來看，適度食用海帶、海藻之所以有益眼睛健康，主要與下列3大理由有關： **理由1／富含獨特…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795

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