健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…塊改切片、白灼或川燙** 自從飲食習慣轉向清淡之後,儘管紅燒肉的口感永遠是豬肉的經典款,我也開始忌口了,不是完全不吃,而是少吃!肉要吃得清淡,一定要先改變體積,從切塊改成切片,雖…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031…比如紅燒排骨、紅燒魚、魚香肉絲大概含25~30克的糖,一份紅燒肉約含40~50克的糖,而加工肉製品和番茄沙司、燒烤汁等調味醬裡,也藏著不少糖。 **控糖,不同人群各有側重**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942…甚至可從「常見菜單」的關鍵字來發想,就會出現羅宋湯、奶油燒、燒肉、炒麵配料、高麗菜千層派(夾入培根再清蒸)、味噌湯配料等。 等菜色擬定後,可將其中的菜單模式化,就…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809…*以餐桌料理起步,多多讚美孩子** 最具代表性的餐桌料理是燒肉。想吃的食物,得靠自己動手燒烤才吃得到。接下來門檻會提高,請嘗試用炭火來吃燒肉吧!有種尺寸小巧的烤肉爐可在桌上使用,…
http://www.top1health.cn/Article/145/28783…量豐富的天然蔬果,才是較佳的飲食法則。 **問題4/燒肉配上養樂多罹癌機率增?** **正解》**對,建議錯開時間食用。 侯雅苓營養師表示,通常燻肉、培根、火腿…
http://www.top1health.cn/Article/261/27729…有賣。挑選牛蒡最好不要挑「空心」、太粗大的。 **牛蒡燒肉湯** 牛蒡半根,洗淨,切片或塊,準備豬肉或小排骨2~3塊,洗淨一起放入鍋內,加冷水適量,先大火燒開後改用小火煮1…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196…蘇省有個115歲的老太太,提到她長壽的方法,就是三餐都要吃紅燒肉。 ![][79783] 不過,更多高齡90歲以上的長者,提到養生之道都異口同聲的說,保持愉快的心情就可…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372…廚柯俊年在「台北國際食品展開幕」上,示範兩道古早味料理「豆干燒肉」和「雙瓜炒雞腿」。][79292] 還有果糖糖漿也是宜小心的添加物,如果醬油中添加果糖糖漿,在身體會轉成葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/26159…加 高血壓一路飆** 1名周小姐平時喜歡「吃到飽」,只要是燒肉、麻辣鍋、buffet吃到飽,都十分喜愛,圓滾滾的身材,就因為飲食不節制所致,年屆30歲的她,體重數字一路飆升到跟身…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686**保存、新鮮、蝦子、挑選、清洗** 蝦屬於節肢動物甲殼類,有許多種類,例如龍蝦、斑節蝦和草蝦等。而且蝦的營養價值極高,能夠補腎壯陽、抗衰老,增強人體的免疫力及性功能;富含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343…「懷孕中最好避免攝取的食品」。 **1:生火腿、牛排、燒肉** 有些人在懷孕期間的血液檢查中會檢查有無感染『弓形蟲』。弓形蟲是寄生蟲的一種,會經由貓糞或是雞、牛、豬的生肉感…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239…讓人心情更愉悅呢! ![][72109] **★芽菜燒肉捲** **材料:** 芽菜100公克(建議選用蘿蔔嬰、青花椰苗、紫高麗苗等)、里肌肉片10片,味醂、醬油、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643…曾經悔恨地說:「以前很愛吃,一個人可以一口氣吃掉5到7人份的燒肉,吃到老闆都不願意賣我,整間餐廳看到我吃的量,也被嚇到靜悄悄的!」 <!--more--> ![趙舜被高血壓、心…
http://www.top1health.cn/Article/240/22242…--more--> ![][69646] **★彩椒燒肉串** **材料:** 甜椒40公克、小香菇30公克、蝦仁、干貝各50公克、洋蔥、青花菜各10公克、小番茄50公…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116…的南部蛋黃粽則是615大卡;若沒加蛋黃,1顆160公克的北部燒肉粽僅375大卡,南部故鄉粽則是400大卡,但1顆甜菜根健康粽熱量大約只有285大卡、熱量減半,口感一樣美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/18793