…块改切片、白灼或川烫** 自从饮食习惯转向清淡之后,尽管红烧肉的口感永远是猪肉的经典款,我也开始忌口了,不是完全不吃,而是少吃!肉要吃得清淡,一定要先改变体积,从切块改成切片,虽…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031…比如红烧排骨、红烧鱼、鱼香肉丝大概含25~30克的糖,一份红烧肉约含40~50克的糖,而加工肉制品和番茄沙司、烧烤汁等调味酱里,也藏着不少糖。 **控糖,不同人群各有侧重**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942…甚至可从「常见菜单」的关键字来发想,就会出现罗宋汤、奶油烧、烧肉、炒面配料、高丽菜千层派(夹入培根再清蒸)、味噌汤配料等。 等菜色拟定后,可将其中的菜单模式化,就…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809…*以餐桌料理起步,多多赞美孩子** 最具代表性的餐桌料理是烧肉。想吃的食物,得靠自己动手烧烤才吃得到。接下来门槛会提高,请尝试用炭火来吃烧肉吧!有种尺寸小巧的烤肉炉可在桌上使用,…
http://www.top1health.cn/Article/145/28783…量丰富的天然蔬果,才是较佳的饮食法则。 **问题4/烧肉配上养乐多罹癌机率增?** **正解》**对,建议错开时间食用。 侯雅苓营养师表示,通常熏肉、培根、火腿…
http://www.top1health.cn/Article/261/27729…有卖。挑选牛蒡最好不要挑「空心」、太粗大的。 **牛蒡烧肉汤** 牛蒡半根,洗净,切片或块,准备猪肉或小排骨2~3块,洗净一起放入锅内,加冷水适量,先大火烧开后改用小火煮1…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196…苏省有个115岁的老太太,提到她长寿的方法,就是三餐都要吃红烧肉。 ![][79783] 不过,更多高龄90岁以上的长者,提到养生之道都异口同声的说,保持愉快的心情就可…
http://www.top1health.cn/Article/245/26372…厨柯俊年在「台北国际食品展开幕」上,示范两道古早味料理「豆干烧肉」和「双瓜炒鸡腿」。][79292] 还有果糖糖浆也是宜小心的添加物,如果酱油中添加果糖糖浆,在身体会转成葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/26159…加 高血压一路飙** 1名周小姐平时喜欢「吃到饱」,只要是烧肉、麻辣锅、buffet吃到饱,都十分喜爱,圆滚滚的身材,就因为饮食不节制所致,年届30岁的她,体重数字一路飙升到跟身…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686**保存、新鲜、虾子、挑选、清洗** 虾属于节肢动物甲壳类,有许多种类,例如龙虾、斑节虾和草虾等。而且虾的营养价值极高,能够补肾壮阳、抗衰老,增强人体的免疫力及性功能;富含的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343…「怀孕中最好避免摄取的食品」。 **1:生火腿、牛排、烧肉** 有些人在怀孕期间的血液检查中会检查有无感染『弓形虫』。弓形虫是寄生虫的一种,会经由猫粪或是鸡、牛、猪的生肉感…
http://www.top1health.cn/Article/17/23239…让人心情更愉悦呢! ![][72109] **★芽菜烧肉卷** **材料:** 芽菜100公克(建议选用萝卜婴、青花椰苗、紫高丽苗等)、里肌肉片10片,味醂、酱油、胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22643…曾经悔恨地说:「以前很爱吃,一个人可以一口气吃掉5到7人份的烧肉,吃到老板都不愿意卖我,整间餐厅看到我吃的量,也被吓到静悄悄的!」 <!--more--> ![赵舜被高血压、心…
http://www.top1health.cn/Article/240/22242…--more--> ![][69646] **★彩椒烧肉串** **材料:** 甜椒40公克、小香菇30公克、虾仁、干贝各50公克、洋葱、青花菜各10公克、小番茄50公…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116…的南部蛋黄粽则是615大卡;若没加蛋黄,1颗160公克的北部烧肉粽仅375大卡,南部故乡粽则是400大卡,但1颗甜菜根健康粽热量大约只有285大卡、热量减半,口感一样美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/18793