活性氧 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「活性氧」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「活性氧」的資料

胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

…*控制碳水化合物攝取，阻斷糖化的原料** AGEs 會增加活性氧，同時也會促進週邊細胞氧化。為了避免AGEs 增加，大家可以從生活習慣開始調整。日常中過度攝取碳水化合物，是導致身…
http://www.top1health.cn/Article/33/75220
腹式呼吸有助提升免疫力？維持自律神經平衡，啟動身體自癒力

…要對付的狀況上頭。再加上「免疫細胞（白血球）」失衡，釋放有害活性氧類的顆粒球不斷增加，造成提升免疫力的淋巴球不斷減少。如此便使得免疫力下降，更容易罹患癌症等與生活習慣有關的病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/75025
對抗空污危害　研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5

…重金屬物質等，因此PM2.5在接觸氧氣及有機物質之後可能誘導活性氧物，就是俗稱的「自由基」生成，可以使PM2.5在細胞體外的環境下就可生成這些不好的東西。自由基已經被證實會造成構成…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592
吃對能抵禦細菌、病毒入侵！重拾免疫力，6大營養素別漏掉

… **▶β－胡蘿蔔素** 具高抗氧化作用，能防止細胞受到活性氧的攻擊，預防疾病以及老化。必要時也會在體內轉變成維生素A，進行相同作用。屬於脂溶性，以油脂調理能提高吸收率。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/70173
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

…D在人體免疫系統中也扮演了重要角色，能幫助巨噬細胞吐出更多的活性氧來殺死病毒。故一旦人體內缺乏足量的維生素D，便容易出現渾身無力、容易生病的現象。 **▶問題3／情緒焦慮：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
不向壓力低頭！4招紓壓飲食方法看這裡

…受壓力** ◎維生素A：具高抗氧化作用，能阻止因壓力增加的活性氧的侵襲。 ◎維生素C：維生素C是能阻擋壓力的副腎皮質荷爾蒙最重要的營養素。 ◎維生素E：具高抗氧化作用，又被稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/70143
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

… **【維生素C】** **作用：**具有能消滅活性氧的「抗氧化」作用。適度攝取還有提升免疫力、預防癌症、增加細胞黏膜的功能。 **獲取來源：**油菜花、綠花椰菜、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

…者在過程中卻都會產生沒有用的東西，最後不僅會變成老廢物質，連活性氧類也會增加。由於油與蛋白質的老廢物質凝固後不溶於水，因此也會累積在細胞與細胞之間（結締組織）或動脈中。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/66724
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…** 維生素E具有極高的抗氧化作用，可以去除體內過量的活性氧，保護大腦，進而預防阿茲海默型失智症。 **第4種營養成分：多酚** 多酚是植化素的一種，其特徵是具有…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
防失智要吃對〜咖啡、綠茶8大食物，有益大腦健康

…外，也含有花青素等豐富的多酚。具有強力抗氧化作用的多酚可去除活性氧、抑制發炎，讓大腦維持年輕健康。 **重點：** 1.果醬的糖分含量太高，因此最好選擇吃新鮮水果或冷藏品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57728
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…癌和肺癌細胞。另外三樟芝三萜類可以藉由有效抑制細胞內活性氧(ROS)生成，而達到降低體內自由基含量與抗發炎的功效。而牛樟芝另一個抗發炎指標為Antrocamphin…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
喝巧克力咖啡能控血糖、血壓？這2個時間喝更好

…orogenic acid）與多酚相近，可去除血管及血液中的活性氧，具有幫助血糖、血壓維持穩定的作用。 **咖啡因：** 咖啡的苦味來源咖啡因，可使血管擴張、促進血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57454
老化真凶是他！香蕉這3種食物，吃出免疫力

引起老化與各種疾病跟著來的元凶，其實「活性氧」是一大禍首！什麼是「活性氧」？有什麼方法能夠對抗活性氧？飲食建議吃什麼最有幫助？來聽聽日本營養學專家怎麼說…。 **活性氧過…
http://www.top1health.cn/Article/320/56706
血糖控不住～空氣污染也可能是關鍵！

…化碳、二氧化硫、二氧化氮)時，身體會產生一連串發炎反應，生成活性氧化物(reactive oxygen species, ROS)，導致肝臟糖質新生(gluconeogenesis…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205
喝對茶飲，眼睛更明亮！除了菊花茶，還有這4種選擇

…水沖泡，可提高萃取率。但是，瓶裝綠茶裡的合成維生素C，會產生活性氧，請特別注意。 **②小米草茶（Eyebright）** 在歐洲被當作眼藥、自古希臘時代使用至今的植物。具…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞