正腎上腺素 | 搜尋結果

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「正腎上腺素」搜尋結果

總共找到 103 筆符合關鍵字「正腎上腺素」的資料

網傳：月經來吃巧克力，會誘發偏頭痛？營養師：補維生素Ｂ群、鎂來預防

…胺酸的比例，大腦便不是製造血清素，而是製造多巴胺、腎上腺素及正腎上腺素，使的神經容易較亢奮，較易引起偏頭痛。 ![含有「酪胺酸」的食物不宜大量食用，因當蛋白質攝取過量，酪胺酸會擠…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…經會被活化，讓腎上腺髓質系統產生急性壓力反應，刺激腎上腺素、正腎上腺素分泌，來藉此提高新陳代謝率、幫助提高注意力，並快速地釋放能量，來迎接面臨的壓力。因此，短期且急性的壓力，確實可…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
看起來不只年輕10歲！這樣吃妳也可以擁有少女身材＋凍齡美肌

…*Tips 3.瘦肉。**去皮雞肉、火雞和魚肉能提升多巴胺和正腎上腺素，確保你神志清楚。不妨試試野生鮭魚，它的omega-3能讓你活力旺盛，且對皮膚、頭髮和指甲都好。 **Tip…
http://www.top1health.cn/Article/324/72532
老年憂鬱症不可輕忽　不治療可能誘發失智上身

…為原因是在於腦內神經傳導物質的平衡。憂鬱症是血清素和正腎上腺素不足所引起的，思覺失調症則是由多巴胺過剩所導致。也就是說，只要罹患了神經傳導物質不足的疾病，就容易引發失智症；…
http://www.top1health.cn/Article/253/70176
喝咖啡會長壽嗎？研究證實：會！還能避免憂鬱症

…咖啡自殺愈少，**其原因在於因憂鬱症而降低的血清素、多巴胺及正腎上腺素等物質，會受咖啡因刺激而分泌，而這些物質的作用即在減少憂鬱症與自殺的發生。** Yu等人在加拿大的單一研…
http://www.top1health.cn/Article/276/70118
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…ine）能維持愉悅情緒，並能專注工作與學習，與體內腎上腺素、正腎上腺素和多巴胺息息相關，而這三者均是從苯丙胺酸和酪胺酸轉換而來。其中，必須透過食物獲得的酪胺酸，因能轉化成正腎上腺素…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…我們的記憶、思考、認知有關的神經傳導物質有血清素、乙醯膽鹼、正腎上腺素及多巴胺等。製造大部分神經傳導物質的原料，幾乎都來自食物，要維持濃度充足的神經傳導物質，讓它發揮最大功能，食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

…神經腎上腺髓質系統運作時，透過腎上腺素、兒茶酚胺、可體松以及正腎上腺素等分泌的作用，流往消化器官的血液會減少，而把血液集中在四肢的肌肉，讓身體可以進入活動或逃跑的狀態。這時…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
失眠別再吃安眠藥了〜營養助眠，改善睡眠品質7妙招

…」神經運作，可以改善腦部功能。「酵母胜肽」則可以抑制血清素和正腎上腺素的在吸收，具有抗憂鬱的效果。「香蜂草」則可抑制GABA轉胺酶的活性，增加體內的GABA濃度，可以抗焦慮、紓壓。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247
女人40不用怕！完勝腹部肥胖，3類食物助提升代謝力

… **2.綠茶：**綠茶中的兒茶素會影響交感神經系統，刺激正腎上腺素（Norepinephrine）作用，而正腎上腺素可提升能量的消耗與促進脂肪氧化。 **3.雞蛋：**雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

…緒，產生正面情緒。 **3.苯丙胺酸：**能夠製造多巴胺和正腎上腺素，讓人有活力，減少慢性疲勞。  ![採用原味的燕麥做早餐，搭配新鮮水果、堅果，一大早…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？

…分在於「兒茶素」。兒茶素會影響體內的交感神經系統，刺激並延長正腎上腺素（Norepinephrine）作用，而正腎上腺素可增加能量消耗與促進脂肪氧化。另一方面，兒茶素本身也屬於多酚…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717
吃辣助燃脂？！營養師：4撇步吃辣更好瘦

…經系統以及末梢神經系統上的TRPV1離子通道，刺激腎上腺素、正腎上腺素、多巴胺等兒茶酚胺（Catecholamines）分泌，藉此調節神經系統，達到抑制食慾、增加產熱的功效。雖…
http://www.top1health.cn/Article/140/52539
吃辣助燃脂？！營養師：4撇步吃辣更好瘦

…經系統以及末梢神經系統上的TRPV1離子通道，刺激腎上腺素、正腎上腺素、多巴胺等兒茶酚胺（Catecholamines）分泌，藉此調節神經系統，達到抑制食慾、增加產熱的功效。雖…
http://www.top1health.cn/Article/101/52160
營養師的護腦5妙招！吃對食物讓腦力加分

…部產生的作用也有不同，荷蘭研究發現，體能訓練能促進大腦釋放「正腎上腺素」與「多巴胺」等物質，有助於增強記憶力。 - 而隨著年紀增加，腦部的腦源性神經營養因子(BDNF)會降低，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798

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