松子 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「松子」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「松子」的資料

名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…的熱量大約僅在20 ∼ 50 卡路里之間，堅果、種子（杏仁、松子、核桃、腰果、亞麻仁籽）的脂肪含量較高，每100 克約有500 卡路里，雖然看起來熱量頗高，然而堅果及種子所提供的脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…麥門冬、白芍藥、菖蒲，以及核果、杏仁果等堅果和芝麻、柏子仁、松子等，這些食材常被認為有靜心作用，有益於紓緩憂鬱情緒。 **《緩解憂鬱／安心養神茶飲》** **1.甘麥大棗茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

…的堅果種子，如芝麻、花生、杏仁、核桃、開心果、南瓜子、腰果、松子等。水果則應該儘量少吃荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲食也要注意少喝咖啡與市售黑糖薑母茶。老薑建議要去皮，避免上…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
徐若瑄挑戰18天瘦3公斤　營養師：減這個身型更魔鬼

…洋蔥＋水煮牛肉片的綜合沙拉。再加上，一點酪梨、水煮蛋、核挑、松子再灑上一點白芝麻、黑芝麻粉，淋上一點醋汁或椰子油。 **●晚餐：**青菜和蛋白質吃到飽。 **想要瘦身勻稱更…
http://www.top1health.cn/Article/80/51765
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯

…臟病的機率小30％。堅果種類，包括：杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、開心果和夏威夷果等。 **2.黏感食物：**包括秋葵、茄子、海帶及燕麥等，能夠促進結締組織的穩固，提高…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…是抱著一桶花生、開心果邊吃邊看電視。小心！花生、瓜子、腰果、松子、開心果等堅果類食物的油脂和熱量都偏高，15粒花生大約等於1茶匙的油！很容易不知不覺就吃進過多熱量，記得少量攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…心果邊吃邊看電視。小心！張若偉中醫師提醒，花生、瓜子、腰果、松子、開心果等堅果類食物的油脂和熱量都偏高，比如15粒花生就大約等於1茶匙的油！很容易不知不覺就吃進過多熱量，記得少量攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！

…酸。多元不飽和脂肪酸較多的堅果有胡桃、核桃、葵花籽、南瓜子、松子等。 **ω-3脂肪酸含量高：核桃和胡桃** Omega-3脂肪酸能幫助人體代謝膽固醇、促進嬰兒腦部發育、保…
http://www.top1health.cn/Article/101/50249
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…復發。近幾年市面上出現標榜養生的月餅，內含杏仁、腰果、核桃、松子、夏威夷果、花生、葵花子、南瓜子等堅果類，看似天然又健康，但對腎功能不好的人反而是陷阱。主要是因為堅果類所含…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…、綜合生菜葉少許、小番茄適量、大番茄適量、小黃瓜1條、藍莓和松子、南杏片少許。 **調味料：**1/4顆檸檬、1大匙初榨橄欖油、海鹽、黑胡椒粉、羅勒粉。 **作法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
「為了孩子而不離婚」是正確的嗎？

谷崎潤一郎和松子夫人間未公開的信重見天日了。據說那些是在寫小說《細雪》前後時的信。《細雪》發表於戰亂之時，那是在關西地區富裕家庭中成長的四姊妹故事，因為內容描述太過絢爛華麗而被禁止…
http://www.top1health.cn/Article/262/42813
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？(下)

…克)，其次是花生(671~681毫克)、腰果(647毫克)、松子仁(641毫克)及南瓜子(639毫克)和葵瓜子(619毫克)。註：由於大多堅果含鉀量不低，故部分需要限鉀的病…
http://www.top1health.cn/Article/320/38807
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？ (上) 　　

…的脂肪讓夏威夷豆，每百公克熱量高達720大卡；其次則是核桃、松子和胡桃，脂肪也有70%左右。堅果的脂肪最大的特色就是富含不飽和脂肪酸。大部分堅果的脂肪中有八到九成為不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784
有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

… 不過堅果類不適合吃太多，一天一小把核桃、杏仁、腰果、松子或開心果即足夠，記得在攝取的同時，要減少其他油脂的攝取量，就不必擔心熱量太高導致發胖。 **第4類／全穀類**…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793
杏仁、腰果都是堅果？堅果營養價值大解密

…脂類：**一般常聽到的堅果，如核桃、腰果、夏威夷豆、開心果、松子仁、胡桃、榛果等富含脂肪，脂肪約佔重量的46%~76%間，其中脂肪含量最高的是夏威夷豆，脂肪佔比高達76%左右。花生…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞