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「月餅」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「月餅」的資料

中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

中秋吃月餅、大啖美食、大魚大肉，小心導致胃食道逆流、胃潰瘍及消化不良等病況！中醫師提醒，如果出現以上困擾，可自製幫助消化的中藥「荷葉山楂陳皮」茶飲，有助於減少對脂肪吸收、幫助肉類消…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972
奶油烤肉串熱量超高！營養師教自製檸檬低鹽、低糖烤肉醬、水果風味氣泡水

中秋節賞月，應景烤肉、吃月餅不可少！尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸，再沾上市售烤肉醬，更是令人聞香下馬、食指大動！但是，人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡，還有市售烤肉醬每2湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967
中秋「烤肉控」容易腹瀉、腹脹、腸躁…補充膳食纖維有「酵」減緩不適

中秋節連續假期即將到來，過節必吃烤肉、月餅應景，偏偏這一些食物，都是高油、高鹽，容易引起消化道問題，出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適，適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914
中秋月圓身不圓！營養師教你烤肉把握6大原則，DIY清爽柚檸醬、健康不吃肥

中秋月圓人團圓，肯定少不了烤肉、月餅、柚子3大應景食物，可是如果民眾過節時沒有適度節制，很可能一個中秋節就讓你圓一大圈。到底怎麼吃才能月圓圓、人團圓、身不圓？吃得健康、少負擔、不吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

中秋月圓人團圓，象徵「團圓」的月餅是最為應景的食品，但營養師提醒，市售月餅從外皮到內餡多以高油及高糖所組成！其中，廣式雙黃蓮蓉月餅（185公克），就是熱量之冠，小小一顆熱量大約79…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
吃代餐、營養品養成易瘦體質？小心反釀溜溜球效應形成路徑、不復胖才怪

…冬天的我看起來就像一顆小雪球，隨時可以自己滾起來；中秋送老師月餅時，甚至還被老師開玩笑說我的臉跟月餅一樣圓呢！那時候很流行「鄭多燕減肥操」，我也每天照著跳30∼ 40分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/101/81836
鹹蛋黃掀「黃金」熱潮！吃鹹鴨蛋能清肺、止咳？中醫：別踩這些地雷

…而鹹鴨蛋其中的鴨蛋黃，聽說自古即有有食療效果，所以常見粽子、月餅也會加入鹹鴨蛋黃。近來，便利商店推出像是鹹蛋黃肉鬆御飯糰、鹹蛋黃炒飯、鹹蛋黃原味洋芋片，還有鹹蛋黃麥芽餅及鹹蛋黃千…
http://www.top1health.cn/Article/248/81043
搶救月餅臉、肉鬆族，中醫微針幫忙！按摩5大穴位疏通筋絡，改善鬆弛

…V臉、鵝蛋臉，看起來像「仙女」；但是，有的人卻十分在意自己的月餅臉、國字臉，臉部浮腫不說，皮膚更是鬆弛，像是縐縐的「沙發皮」。對於有這樣困擾的女性，除了透過外在醫美儀器輔助塑臉、拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/77950
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

中秋佳節人團圓，烤肉、月餅及文旦等都是團聚時不可或缺的，而烤肉食材要如何選擇、月餅要如何吃得健康又安心呢？尤其是患有糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病的民眾，更要仔細挑選食物，並能兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
不想節後肥三斤！女中醫傳授2甩肉妙招拯救你我

每逢中秋節，面對滿坑滿谷的月餅、柚子，以及跟親友邀約的烤肉聚會，民眾該怎麼安然度過，才能避免「每逢佳節胖三斤」的困擾呢？王心眉中醫師表示，想預防節後發福，除了美食當前學會和親友分享…
http://www.top1health.cn/Article/239/77944
還在排隊搶買月餅？自製高纖低油地瓜、芋頭冰皮月餅，健康無負擔

還在大排長龍搶買月餅？中秋吃下肚的月餅暗藏高油、高糖地雷，吃多恐造成健康負擔。營養師特別提供自製「低油冰皮月餅」食譜，以高纖全榖根莖類為內餡，例如地瓜、芋頭、山藥等，不但低卡、低油…
http://www.top1health.cn/Article/320/77948
高血壓吃烤肉小心鈉過量！營養師分享奇異果、蘿蔔秘製燒烤醬

…抹燒烤醬汁，過量的鹽分、糖分不利慢性病患者** 中秋節除了月餅、柚子等應景食材外，烤肉幾乎成為中秋節的全民運動，但許多人在烤肉上一直塗燒烤醬，在營養師眼中卻是隱藏著不可不知的健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/77920
中秋健康吃！營養師DIY烤肉套餐，火龍果、柚子入菜營養更美味

中秋月圓人團圓，親朋好友相聚除了大啖應景的柚子、月餅外，中秋「烤肉」更成為街頭巷尾的全民運動。但佳節享受美食的同時，不想讓高油、高熱量的食材影響腸胃健康、破壞體態，民眾該如何兼顧健…
http://www.top1health.cn/Article/320/77875
吃月餅、柚子要謹「腎」！腎臟病友吃水晶月餅不踩雷

中秋節團圓，少不了吃月餅、烤肉、柚子應景，但是慢性腎臟病友，對於這一些地雷食物一定要謹「腎」。營養師提醒腎臟病友，中秋飲食應謹記低磷、低鉀、低鹽、低蛋白的「4低原則」，並且推荐適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/77844
中秋吃柚子最應景？服用降血脂、降血壓5類藥物，要小心副作用

中秋佳節除了團圓吃月餅之外，柚子也是中秋必備的水果，柚子又大又圓，象徵「團圓」，柚子諧音「遊子」，希望飄泊在外的遊子在中秋節可以回家團圓，「柚」與「佑」諧音，代表希望月神護佑的美好…
http://www.top1health.cn/Article/248/77828