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…水、消痰、清熱。另外可治水腫、脹滿、腳氣、淋病、痰吼、咳喘、暑熱煩悶、消渴、瀉、癰腫、痔漏;並可解魚毒、酒毒。現代研究認為冬瓜含納量低,而鉀鹽、維生素C的含量高。對動脈粥樣硬化、腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…供16招杜絕熱浪威脅的良方,適合全家大小一起做,有效幫助改善暑熱的不適,還具有預防保健的效果。 **第1招:早晨散步** 運動是最好的身心調節方法,夏季可選擇氣溫較低的早晨…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640夏天太陽很毒,最怕五毒上身,老一輩的人說:「鴨肉有毒」,吃多容易引發皮膚過敏、濕疹。真是如此嗎?中醫師表示,鴨肉最多屬於「發物」,對於本身有過敏體質的人,比較容易「誘發」不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606…兩大類;再細分下去,虛證跟氣、血、陰、陽有關,實證則有風熱、暑熱、濕熱、熱盛、氣滯、血瘀、痰熱、濕熱、食積、陽明腑實等多種不同原因。 **額頭容易出汗是濕氣太重?3潛在原因按…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…真的人人都適合飲用嗎?中醫師表示,其實喝對麥茶不光能幫助消除暑熱,還有5大我們意想不到的健康好處! ![][202177] **喝麥茶有助養生?5大意外好處非知不可**…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317…出狀況,容易讓人煩躁需要養「心」** 5、6月份正是潮濕和暑熱交替之際,人體水分的調節與代謝,在這時最容易出狀況,而出現疲倦乏力、食慾不振、大便溏稀、容易疲勞、無精打采的情形,甚…
http://www.top1health.cn/Article/320/75162…中醫五行中屬火,與人體臟腑中的心相應。 所以,一旦夏天暑熱來襲,民眾又無法順應時節調節生活習慣,便容易導致體內心火過旺,讓長痘痘、嘴破、口腔皰疹、牙齦出血,以及便祕和小便赤黃…
http://www.top1health.cn/Article/318/75145…濕的,也會加減選用夏枯草、茵陳蒿、菊花等來調理。 4.夏日暑熱與濕氣相合,可以飲用綠豆薏仁、苦瓜、冬瓜、愛玉等,這些都是清熱祛暑利濕的食材。 **吃薏苡仁有…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733…,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有清腸排毒的功效,是減肥果品,常年服用,能駐顏美容、延年益壽。現代中醫認為,羅漢果,清肺利咽、化痰…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…津口渴、食欲不振,以及唇色偏紅、出汗多、氣粗喘促、小便色黃等暑熱內盛現象。 **Tips** 1.又名西紅柿,被稱為蔬菜中的水果,是極佳的抗老、防癌好食物。 2.所含的茄紅素…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…暖身養體的食品,冬季食用可抵禦寒冷。 2.正因為羊肉性溫,暑熱天候不宜多量食用。 **【TOP 7 黑木耳】** **性味:**性平,味甘。 **功用:**補氣,生血,…
http://www.top1health.cn/Article/12/69017…6267] **2.荷葉:**功效為清熱利濕。用於夏季暑熱頭痛、眩暈、脾虛泄瀉。荷葉具有清熱利濕的作用,民間暑天服食荷葉粥,以祛除暑熱。常用來治療肥胖病,尤其適用於夏季減肥,…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877**必備衛星定位導航配備** 不管是和朋友或是登山社一起組隊上山,隊伍都不可拉太長,保持彼此能互相照應的距離,但總免不了有人因為體力太差、腳程太慢而落後隊伍太多,或者遇上濃霧、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/68824…足、胃腸消化功能較弱的情況,所以到了炎熱季節,就特別容易因為暑熱傷了元氣而患病。 **預防苦夏病,您可以吃這些~** 如何舒緩和預防苦夏病,幫助身體在炎熱季節中也能處之…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477暑假已經過了一半,到了總體檢的時刻了,家長最的有5件大事是:孩子長高了嗎?孩子是否又變胖了?孩子近視加深了嗎?孩子手機成癮了嗎?孩子學到了什麼新知識?參加由醫院舉辦的醫學暑假夏令營…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405