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「抗寒」搜尋結果
總共找到 120 筆符合關鍵字「抗寒」的資料-
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑 子宮肌瘤能喝嗎？
…有催乳的功用，很適合產後哺乳的媽咪。 **吃羊肉對抗寒冬 搭配當歸好補血** 對一般人來說，當歸羊肉湯也有許多好處！周宗翰中醫師表示，冬季常吃羊肉，具有進補、防寒的雙重…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692 -
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒
提到冬令進補，多數人第一時間多會聯想到薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳美食。不過，雖然上述料理確實美味可口，有其滋補效用，但是，對於茹素者來說，以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示，其…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955 -
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷
…暖身禦寒的作用！ **寒冬不怕冷有訣竅！中醫：補腎抗寒** 事實上，想要預防冬天手腳冰冷的現象發生，除了外出時適度增添衣物外，「養腎防寒」更是冬季養生的關鍵！中醫認為，…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951 -
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌
…至隔年2月是金桔盛產期；藥理上，除能止咳化痰外，也能增強身體抗寒能力，防治感冒；對於胸悶鬱結，不思飲食，或醉酒口渴的人，也有防宿醉、暈車等輔助效果。 **止咳化痰 具保健功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830 -
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血
…肉、薑、黑糖等8大有助補氣補血的食材，就是有效溫暖身心、成功抗寒的好選擇！ **入冬手腳冷冰冰？久坐、缺乏活動是關鍵！** 台北市立聯合醫院陽明院區營養科陳穎營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828 -
白藜蘆醇助減重 先搞懂4個觀念
…和蛋白質（UCP1），可以產生大量的熱能，除了幫助維持體溫和抗寒之外，也能「間接地」幫助減重。 **觀念2／白藜蘆醇不只躲在白色食物中！** 如何在飲食中補充白藜蘆醇？…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314 -
中醫的抗老祕方 吃9款中藥少疲勞、慢衰老
…等功效。 **7.紅景天：**味甘、苦，性平；抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射，抑制癌細胞生長，延緩衰老。 **8.蜂王漿：**味甘、酸，性平；促進細胞生長，增強機體新陳…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997 -
季節交替感冒易上身 舒緩症狀靠這7招
…力虛弱時，才需藉由外力（衣服）幫助。著涼代表身體虛弱，無力抵抗寒氣、冷風侵襲，當外在氣溫下降時，身體會努力產熱對抗寒冷，若驅寒不足就會變成中醫說的「傷寒」，脖子僵緊、四肢冰冷、打寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629 -
年長者防寒保暖！來做這10妙招
…， 不但能補充人體的需要，還可利尿排毒、排出體內廢物，對增強抗寒能力也有幫助。 **妙招8／冬季也要常運動** 冬季氣候寒冷，人們多不願外出運動。但越是寒冷，越應多運動。因…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338 -
兔子也怕冷嗎？強寒拉警報保暖有學問
…佐溫送醫。 最後，考量到各種現實條件，想保護兔寶在這場抗寒大作戰中全身而退，主人們還是要懂得察言觀色，才是第一時間能避免兔子因失溫而休克的關鍵！所以，當氣溫低冷，家中兔寶像母…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080 -
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？
…用嫩薑也較不會上火；老薑因為「薑辣素」成分較多，味辛辣，有「抗寒」的功能，較適合怕冷、手腳冰冷、常腹瀉、經痛等虛寒體質的人食用。 **吃薑提升新陳代謝 2道薑製茶飲暖…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987 -
不畏寒冷～宋明樺私房養生10妙招
氣溫急凍後突然轉溫和，最擔心溫差過大造成心血管疾病意外。此時無論是保暖或養生，都是維持健康的關鍵！女營養師分享天冷時的私房養生妙方，尤其是睡眠補水與辛香料入菜這等撇步，尤其對於家中…
http://www.top1health.cn/Article/101/34330 -
抗寒狂啖燒酒雞 醫：失溫恐更冷
…寒流」，網路上有民眾選擇以「喝酒」、「大啖燒酒雞」等方式達到抗寒目的。但是，醫師警告，以上取暖方式不僅不正確，更可能讓身體變得更冷，甚至因此失溫！ 
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