「好水」搜尋結果
總共找到 163 筆符合關鍵字「好水」的資料-
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！
…，不僅有極強抗氧化作用及防癌功效，更是減肥、降三高、助排便的好水果，而流傳已久的「一天一蘋果，醫生遠離我」這句話眾所皆知，但究竟該怎麼吃？什麼時候吃？哪些人其實不適合吃？蘋果的正確…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772 -
B群是失眠剋星，還是提神救星？愈吃愈想睡，哪裡吃錯了？
…藥師指出，研究顯示，維生素B3、B5、B6、B9和B12的良好水平，可能有助於睡眠的品質，因為它們有可以調節體內氨基酸及色氨酸的水平，從而幫助身體產生誘導睡眠的褪黑激素。 ![B…
http://www.top1health.cn/Article/248/72640 -
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康
…烹調食物** 除了挑選健康食材有助排毒，每天也要吃好油、喝好水。黃淑惠表示，吃好油，對於細胞膜修復、荷爾蒙合成等生理機能非常重要，但如果吃到劣質油品，則會傷害身體。市售油品很多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405 -
富含維生素C蔬果有這些 減肥高C美味食譜大公開
…助腸胃蠕動、提高身體瘦身的效率，絕對是瘦身的朋友最適合享受的好水果。 **【柳丁醋】** 材料：柳丁2個、糙米醋1瓶（600cc）、原色冰糖60公克 作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136 -
每天10分鐘這樣按！消除疲勞及水腫、調節免疫系統
…蔘茶** **材料：**青檸檬1大顆、人蔘根粉2小匙、溫的好水300∼450CC **作法：** 1.將青檸檬用手先捏壓至軟後，切對半擠汁。 2.將檸檬汁倒入一個大杯子中，…
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天天喝檸檬水抗癌、排毒、助減重？營養師破解4大迷思
…杯檸檬水能保養喉嚨不適。另檸檬屬鹼性食物，可說是對抗糖尿病的好水果。對於泡檸檬水養生保健，國人仍有4大錯誤迷思，須予以正視。 **迷思1／喝檸檬水能排毒、助減重？** 有人…
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便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用
…是好處多多！ 提醒，當食用蜂蜜時，不要高溫調理蜂蜜，最好水溫不超過50℃，才不會使蜂蜜的營養被破壞，使其中的酶失去活性；優質的蜂蜜嚐起來有淡淡的花香味，口感甘潤且生津。至於麥…
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木瓜、青木瓜大PK～豐胸瘦身好法寶竟然是…
…，木瓜也有抗癌潛力。 要注意的是，雖然木瓜是夏日養生的好水果，但因為有水果的熱量與醣分，因此，建議糖尿病患不適合吃太多；而木瓜的鉀含量也很高，腎臟病患者也要注意攝取量，以免吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/59311 -
淨給力！3M獲信譽品牌雙金加冕
…有遍及本島的安裝與維修服務，讓民眾安心飲用純淨無雜質、異味的好水，再無後顧之憂。 **榮獲指標性獎項獎** 全球最受讀者信賴的《讀者文摘》信譽品牌大調查，從1998年起舉辦…
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還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選
天氣漸漸變熱，平時要多補充水分顧健康，除了多喝水，喝好水更是關鍵！方便隨時喝水的最佳良伴，就是隨身準備一只水壺輕鬆補水。但是，喝水也大有學問，需要關注喝的水是否能讓人安心。其中容易…
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拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好
臉上不停冒痘痘，有可能是身體缺乏了某些營養素！我常說，人體很多情況、病痛，大部分都跟飲食離不開關係，即「You are what you eat！」除了吃錯食物，也有可能因為挑食或…
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飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…
… ![香蕉雖然不含能消化肉類的蛋白酵素，但的確是整腸健胃的好水果。][134476] <!--more--> 
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