壓力來源 | 搜尋結果

「壓力來源」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「壓力來源」的資料

想打造好孕體質？成功懷孕？多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位病友這樣吃不NG

…經失調** 自律神經失調，分成壓力導致發病，以及不曉得有何壓力來源，卻仍發生的情形。如果找不出壓力來源，就要養成早起習慣，早上起床的時間、晚上就寢的時間、吃飯的時間都要固定，每天…
http://www.top1health.cn/Article/12/83175
自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…不同壓力的來源。門診也常發現患者在學生時代即來就診，他們主訴壓力來源是升學壓力，或感情因素，或家庭問題，往往會出現頭暈、頭痛、呼吸喘、胸口悶、手腳冰冷的症狀。無論是去神經內科、心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
產後好憂鬱，想把寶寶塞回肚子裡？中醫師教你DIY寧心健腦茶，告別鬱鬱寡歡

…。 **拒絕產後憂鬱，別讓餵養母乳變成媽媽壓力來源…先把產婦身體照顧好，才是最重要的事！** 賴睿昕中醫師指出，就以餵養母乳來說，其不僅會導致產婦被剝奪睡眠、必…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651
「幸福」不代表沒有爭吵！科學家發現4種關鍵態度決定婚姻成敗

…點和起起伏伏。最後，他問受試夫妻是否知道對方現在主要的憂慮、壓力來源、期望、夢想和抱負。 **●**你們如何在每一天維持接觸和聯繫？ **●**你們通常如何維持情感上的接觸和交…
http://www.top1health.cn/Article/145/82298
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…孩子的巨大壓力。董事基金會最新調查發現，大台北地區青少年主要壓力來源有70.4%來自課業考試。這股壓力讓人宛如身在火山口邊緣一般，若沒有適時抒解，容易造成壓力、情緒等疾病。家長該如…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
腸道竟能管理複雜的大腦？！神經科學家教你運用神經科學來改善日常生活

…情緒就會以這種方式持續存在。此外，腸道長期不適可能意謂著：在壓力來源消失後的一段時間內，我們依舊感受到壓力的影響。  ![][186998] …
http://www.top1health.cn/Article/318/80382
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

…進行運動或到居酒屋喝酒。此時，如果不改變生活習慣，未自我覺察壓力來源，並釋放壓力的話，會使減重之路更加困難重重。 **慢性壓力導致腎上腺皮質醇上升，使脂肪容易堆積** 由於…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…險恐因此提升。專家表示，其實想要改善失眠困擾，除了盡可能遠離壓力來源、少碰含咖啡因飲品，以及養成規律作息外；善用中醫傳統刮痧方式、刮對4部位，也是幫助睡眠很好的自我保健方式之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
壓力讓人沮喪、憂鬱…但你了解它的運作機制嗎？

…more--> ![][171410] 老鼠因為壓力來源而產生的胃部傷口數量，讓實驗人員能測量壓力造成的結果。這個發現可用非常簡單的公式表達： **無法預測的結果…
http://www.top1health.cn/Article/74/75386
杜絕負面情緒、憂鬱症上身！快補維生素B群鐵三角營養素

…身，是忙碌現代人必學的課題！除了從心靈層面下功夫，盡可能遠力壓力來源外，日常生活養成均衡飲食、吃對營養素的習慣，更是常保身心健康的關鍵！ **不只是「孕婦的維生素」　葉酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/75312
喝咖啡補綠原酸，防癌助減肥？專家推蘋果、茄子等蔬果補更多

…面著手，維持均衡飲食、不熬夜、養成規律運動的習慣，並適度遠離壓力來源，才是真正有效維持勻稱身材、打造健康體魄的致勝關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/101/75149
壓力太大短期記憶力秀逗！聰明喝出競爭力

…置之不理，可能會影響人際關係、工作表現。 **轉職壓力來源前3名：重新學習、環境改變、領導壓力** 根據1111進修網針對全台25到45歲青壯上班族進行的線上問卷調查發…
http://www.top1health.cn/Article/31/73752
頻掉髮是哪裡出問題？中醫師破解3大落髮原因，不讓髮際線後退

…採取局部免疫療法來處理。然而，中醫則認為，若無解決患者根本的壓力來源，圓形禿問題在治療成效上往往不彰，容易反覆發作。這類壓力型掉髮的成因為「肝鬱氣滯」，主要和生活中的壓力造…
http://www.top1health.cn/Article/239/72709
誰說孩子就沒有壓力？青少年對抗壓力的自我保護機制比成人少

…特別焦慮、不安。緊繃的情緒和壓力息息相關，而青少年的壓力來源也比比皆是―從在課堂上發言到被同儕拒絕和孤立等等。來自於壓力事件和情緒創傷的影響，對青少年日後的精神和情緒健康方…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599
腹脹噁心，腸躁症好痛苦？甘菊茶、益生菌5招保腸胃

…症的重要飲食方式。 **3. 認清壓力來源** 壓力與情緒普遍被認為和腸躁症有很大的影響，在《世界腸胃疾病學雜誌》（World Journal of…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334