…慣3/愛吃含膠原蛋白的肉類】** 慈禧是出了名的愛吃肉,如北京烤鴨、雞翅、鰣魚、豬皮、炸響鈴、櫻桃肉等;她所喜食的肉類,大多富含對肌膚有益的膠原蛋白。《慈禧光緒醫方選議》書中曾保…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…是去都是同一種口味,沒有什麼變化,都很難吃!但是八國聯軍進攻北京城時,慈禧太后逃難到西安,西安當地沒有任何皇家料理,所以簡單煮了一道菠菜豆腐湯給慈禧太后喝,沒想到慈禧太后一喝之下驚…
http://www.top1health.cn/Article/262/56536…神、促血循** 想要緩解頭痛不適,到底要按哪個穴位才對呢?北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜博士,在其著作《順著節氣一日一按,365穴位養生全圖典》一書中提到,適度刺激以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259…去煮雞湯,甚至蒸整隻甲魚,都是很常見的菜色。連著名的中華料理北京烤鴨,在讓客人品嘗美味之前,還要先將烤好的鴨子放上餐桌,讓食客觀賞鴨子烤的程度,待客人看得心滿意足後,才開始一片片削…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153…腿抽筋有訣竅~中醫推2腿部穴位效果好** 除了上述方法外,北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜博士在其著作《順著節氣一日一按,365穴位養生全圖典》一書中提到,想要一甩惱人…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885…B virus, HBV)的帶原者,據說超過1億人以上。我在北京的診所看診時,經常遇到日本駐中的上班族,因為去了色情場所而感染急性B型肝炎。 **B型肝炎會一生擁有……
http://www.top1health.cn/Article/302/55831…此,想要增強「孕氣」,首要關鍵就在於補腎經、強氣血。 北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜博士在其著作《順著節氣一日一按,365穴位養生全圖典》一書中提到,善用中醫穴位…
http://www.top1health.cn/Article/12/54355…生病源菌導致角膜感染。 門診日前曾有位14歲中學生居住北京時,長期使用自來水清洗鏡片,後因雙眼痛、視力模糊就診治療1個月仍無效,回台灣就診才知是阿米巴角膜炎,治療後雙眼視力僅…
http://www.top1health.cn/Article/244/54156…:「玉米鬚瘦肉湯」** 除了說明玉米鬚的中西醫營養好處外,北京糖尿病防治協會副理事長李淑媛,在其著作《糖尿病配餐飲食便利帳》一書中更提到,相較於許多不同料理;水分多、有利於食材中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040…果?專家:勿因噎廢食** 罹患糖尿病真的就必須遠離水果嗎?北京糖尿病防治協會副理事長李淑媛在其著作《糖尿病配餐飲食便利帳》一書中提到,有些糖友認為水果吃起來有甜度,擔心會讓血糖迅…
http://www.top1health.cn/Article/248/51843… 究竟GI值(升糖指數)是什麼,為何對於血糖調控這麼重要呢?北京糖尿病防治協會副理事長李淑媛,在其著作《糖尿病配餐飲食便利帳》一書中提到,民眾不妨可將升糖指數(Glycemic I…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804…是「Lactuca sativa Linn」,原產於中國,在北京俗稱「蒿仔杆」,引進台灣後俗稱「大陸妹」、妹仔菜、大陸鵝菜,而台北農產運銷公司於2001年正式將其命名為「油麥菜」。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51369… 春季保健吃這10種食材就對了** 出生河南中醫世家,現任北京名人美食保健協會理事的陳志田在其著作《煲一碗好湯,守護全家人健康:跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》一書中提到,…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147…岸的話,肌肉會鬆弛,下一場比賽或練習便無法發揮力量。 北京奧運時,我要求要有呼吸治療師同行。即使進行過高強度的練習,若能具備上述這樣的知識就不用帶著疲憊的身軀上場比賽。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/51032…別小看肝臟!3大生理機能都靠它** 出生河南中醫世家,現任北京名人美食保健協會理事的陳志田在其著作《煲一碗好湯,守護全家人健康:跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》一書中提到,…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556