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「保健腸道」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「保健腸道」的資料

便祕下腹悶痛　竟是5公分腸腫瘤作祟

別小看便祕潛藏的健康危機！苗栗縣1名60歲洪先生，日前感到下腹悶痛和解便不順，以為只是一般便祕，但就醫檢查竟在右側大腸發現1顆5公分的腫瘤，切片證實為大腸癌。醫師表示，排便習慣改變…
http://www.top1health.cn/Article/40/28982
壯年腸齡老化！維持腸道年輕要有「膳」！

…平均腸道年齡，比實際年齡高出11.3歲，營養師建議多攝取水果保健腸道。（攝影／駱慧雯）][83203] 整體問卷測驗共有28題問題，可分成三大類，其中第一類有關排便佔10題、…
http://www.top1health.cn/Article/132/28472
便祕會影響身高？便便順暢3法寶

…糧飯占整天主食比例未達飲食指南建議的1/3。 **保健腸道顧發育　便便順暢有3多** 對此，台灣營養基金會提出「便便順暢3法寶」，提醒家長以「多均衡」、「多好菌」和…
http://www.top1health.cn/Article/22/27815
原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

…量也變少，使營養大打折扣。 ![優酪乳和優格具有幫助消化和保健腸道的優點，但市售產品常見添加糖和改良澱粉，健康好處大打折扣。（攝影／駱慧雯）][80030] **迷思1／原…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464
地瓜排毒又防癌　中午過後不能吃？

…為早上5至7時由大腸經主管運行，是排便和代謝的最佳時機，若要保健腸道健康和促進體內排毒，應在此時吃地瓜，最晚不要超過中午12時，因為人體腸胃代謝功能會在中午過後慢慢變弱，再吃地瓜恐…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198
發酵乳＝糖飲！1百毫升含糖12克

酸酸甜甜好滋味？乳酸菌保健腸道？許多人便祕時喜歡來罐乳酸菌飲料幫助消化，但是董氏基金會調查發現，市售發酵乳飲料每100c.c.平均含糖量約12公克，相當於2.4顆方糖，6成產品一罐…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…。  ![綠花椰菜含有豐富纖維，是保健腸道的超級食物，有助於改善過敏性鼻炎和其引發的黑眼圈問題。（圖片／華人健康網資料庫）][73695] 而總是用…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
超級食物發威　腸保健康開新春

…益菌多　天天蔬果579** 除此之外，各類新鮮蔬果也是保健腸道的超級食物，例如藍莓、綠花椰菜、南瓜、菠菜、番茄、柳橙等，有助保健腸胃道。  ![整腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
草莓降火防感冒　痛經女愛吃別貪多

…品，如果汁、果醬、果酒等，但除此之外，草莓的豐富營養素，更有保健腸道、預防感冒、降低泌尿道感染等養生保健的作用。正值草莓盛產，此時不吃，更待何時？ ![中醫認為草莓性味甘涼，有潤…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881
平民天后消水腫！喝薏仁白木耳湯

…聖品「白木耳」，不僅熱量低，因含有大量的膳食纖維，有助排便並保健腸道，以及可增加飽足感，降低食慾。 ![中國醫藥大學營養系-鄭師嘉營養師與黃韋堯營養師示範。（攝影／江旻駿）]…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553
「腸」命百歲！4招遠離大腸癌威脅

…規律運動習慣，以及「定期接受糞便潛血檢查」**，簡單4招就能保健腸道健康。定期檢查部分，目前50至74歲民眾，可利用國健署所補助的每2年1次糞便潛血檢查，提早發現大腸癌的徵兆，及早…
http://www.top1health.cn/Article/261/22110
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

… **3.膳食纖維** **效果：排除毒素＋保健腸道** ●強化腸胃道功能，有利排除體內脂肪。 ●幫助體內新陳代謝，排出廢物和毒素。 ●預防高血壓、高血脂、慢…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
全台78萬便祕兒　3多原則保順暢

…。醫師建議家長把握「3多原則」，幫助孩子建立良好的排便習慣，保健腸道順暢。 ![蹲一次馬桶要花多久時間？國內調查發現，全國約有78萬名兒童飽受便祕所苦。][63154] *…
http://www.top1health.cn/Article/251/19902
出遊怕腹瀉壞興致　乳酸菌保護你

…求保護腸道的功能。但由於市售乳酸菌飲品常添加過多糖份，讓人在保健腸道之際，也不知不覺中吃進許多難以消耗的熱量。比較好的建議是直接選擇醫藥級的活菌乳酸菌產品，就比較不用擔心增加造成身…
http://www.top1health.cn/Article/248/19364
就要香蕉型便便！3藥食通便不卡腸

…建議，巧妙運用中藥材的特性，泡製茶飲或燉煮藥膳，也能做為平日保健腸道的藥食。 **【藥食1／決明子茶】** - 材料：炒決明子20克、菊花和薄荷約10克、冰糖適量。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/18529

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