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原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…痰多白沫的慢性支氣管炎患者，食用會加重病情。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/25659
夏季五色養生　白色蓮子百合湯養肺

…清甜的味道為主，還能夠給人們帶來愉快的心情。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/25656
瘦不下來？3招破解減肥停滯期

…打破身體僵持的平衡，突破減肥停滯期大有希望。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/33/25634
舉手真「肩」苦！3動作緩五十肩

…，逐漸擴大活動範圍，最後以搓、抹等結束按摩。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/167/25599
5動作消滅小肚腩　練出誘人馬甲線

…腰腹的力量，仰起上半身，伸直雙手去觸碰雙腳。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/25633
夏日易上火　十種水果趕走體內火氣

…效。可用於暑濕、身重、胸悶、濕痹、水腫等症。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/25593
雌激素過低恐不孕　保護卵巢這樣吃

…定的關聯，維生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。維生素D主要來源於飲食，如牛奶和魚等。女性每天食用1杯牛奶和500克魚，長期堅持有調理雌激素平衡的作用。 **多吃蜂王漿：補充…
http://www.top1health.cn/Article/13/25606
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…克、米50-100克煮粥，作早餐或點心食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
夏季吃西瓜有禁忌　7種人要注意！

…功能都會有所減弱，夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/25589
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

…，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者適合飲用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
吃花椰菜預防關節炎　2道食譜報你知

…治久病體虛、脾胃虛弱以及小兒發育遲緩等病症。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/25539
梨形身材免煩腦　8攻略提臀瘦腿

…5次，每次1分鐘 ![][77163] **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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驚！研究：腿短男性易患冠心病

…**遺傳、飲酒、環境等也是誘發冠心病的原因。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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中年女性經痛　恐患子宮腺肌症

…過或病情嚴重的，可諮詢醫生考慮手術治療。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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睡前敲膽經＋瘦腿操　輕鬆擁美腿

…復坐姿，換腿做。 ![][77159] **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/25485

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