低頭滑手機 | 搜尋結果

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「低頭滑手機」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「低頭滑手機」的資料

肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

…打電腦的拼命三郎、拚命三娘，已經變成硬肩膀的上班族，或是經常低頭滑手機，這些不知不覺的動作，可能引起的問題不但造成肩頸僵硬，甚至出現「猿背、烏龜背」的手機族，是否感覺肩頸僵硬像「石…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

…重量絕對超乎想像。][84028] 現在各個年齡層都在低頭滑手機，搭車、吃飯，甚至連睡前都要滑一下。智慧型手機雖然方便，但由於大家都得低頭屈就它，所以很容易罹患頸椎病，整天脖…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
無手機恐慌症上身？小心滑出頭痛雙下巴

…活動，比較喜歡花時間滑手機  ![低頭滑手機時，頭部往下低的程度越大，脖子肌肉也就承受越大的重量。][83786] 4.半夜醒來查看手機 5.滑手機的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28655
滑手機滑出頸椎病！復健師教3正確姿勢

…每天還是不能沒有它，身為一位物理治療師，看到火車上有這麼多人低頭滑手機，我就流下兩行熱淚。我的同袍們，今天又有這麼多人要去找你們熱敷、電療、拉脖子了，不知道健保會不會給付這麼多病人…
http://www.top1health.cn/Article/167/28547
低頭族小心地心引力　4招遠離雙下巴

享受3C的同時，小心別陷入瓶「頸」！許多人沉迷於低頭滑手機，不僅對頸椎造成負擔，還容易因姿勢錯誤導致脂肪擠壓、堆積在下巴以及頸部，不知不覺，雙下巴、頸紋通通找上門。醫師提醒，預防勝…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360
低頭滑手機！小心用眼過度引發頭痛

近來門診中有不少患者表示，每次滑手機滑到眼酸，都會跟著頭痛，那到底是眼睛的問題還是頭部的問題？新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，這是因為眼睛是大腦的延伸，所以用眼過度除了會造成雙…
http://www.top1health.cn/Article/132/28260
3C族當心！光線過亮也會導致近視

「舉頭望螢幕，低頭滑手機！」已成為現代人生活的最佳寫照！眼科醫師表示，以往造成近視的主要原因多是光線不足，但近來卻發現導致大眾近視的原因，卻是過度使用光源太強的3C產品所致！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/26695
常流淚發癢恐乾眼症　先疏通瞼板腺

…的不亦樂乎！但是，年輕人認為自己「年輕就是本錢」，老人長時間低頭滑手機，可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出，使用3C產品每30分鐘，淚膜穩定度就會下降一半，長期下來，極…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041
低頭族眼窩凹陷　趕走骷髏眼有妙方

隨著科技進步，長時間低頭滑手機的人越來越多，用眼過度以及長期熬夜，會讓眼周附近的老化現象越來越明顯，甚至讓靈魂之窗猶如憔悴骷髏眼。醫師指出，眼窩與臉蘋果肌凹陷，常常是初老症狀的第一…
http://www.top1health.cn/Article/242/23576
肩頸痛手痠麻　聞腋青年3招搞定

…引腰部與頸部的比例約為3比1，現已接近到1比1。 **低頭滑手機　壓迫頸椎神經** 最主要是因為人在使用智慧型手機時，會習慣性低頭滑手機，而低頭這個姿勢會讓椎間盤的壓力變很…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009
拒當烏龜族！5網球按壓法強效紓緩

…想長出「烏龜脖」，要趕緊改掉一些壞習慣，像是：坐時彎腰駝背、低頭滑手機、翹二郎腿、單肩揹過重包包、長癱坐沙發、趴睡或側睡、愛穿高跟鞋等。 **改善要領：** 將幾處緊繃的肌…
http://www.top1health.cn/Article/335/22279
驚人！一低頭＝頸椎重壓27公斤

…）的重壓，比一個7歲小孩還重。][70831] **一低頭滑手機　頸椎承受重量比孩子還重** 日前，紐約脊椎手術及康復中心在《國際外科科技》期刊發表報告指出：低頭玩手機，會…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171
肩頸被手機「綁架」　托天操防痠痛

…了嗎？不論是等公車、走路、等紅燈或搭捷運，常見學生或上班族們低頭滑手機，似乎已成全民運動。骨科醫師強調，低頭族最常出現的就是肩頸痠痛的問題，主要是因為長時間凝視小螢幕又缺乏休息，使…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791
低頭族5大紋路上身　火雞脖子頸報

…紋，悄悄爬上額頭，女生一旦有抬頭紋，會顯出老態。 **低頭滑手機　抬頭紋皺眉紋來報到** 改善抬頭紋的靜態皺紋，除了可以注射玻尿酸去除，動態皺紋則可以注射肉毒桿菌，如果合併…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670
滑手機變臭老　滑稽表情操喚青春

…循環。（示範：王詩芳；攝影／洪毓琪）][62474] 喜歡低頭滑手機，小心使臉部紋路增多，因為姿勢單一，會導致臉部其他表情肌肉運動不足，以致血液循環變差，整張臉看「臭老」。為了喚…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669

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