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近來門診中有不少患者表示,每次滑手機滑到眼酸,都會跟著頭痛,那到底是眼睛的問題還是頭部的問題?新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,這是因為眼睛是大腦的延伸,所以用眼過度除了會造成雙…
http://www.top1health.cn/Article/132/28260「舉頭望螢幕,低頭滑手機!」已成為現代人生活的最佳寫照!眼科醫師表示,以往造成近視的主要原因多是光線不足,但近來卻發現導致大眾近視的原因,卻是過度使用光源太強的3C產品所致! …
http://www.top1health.cn/Article/244/26695…的不亦樂乎!但是,年輕人認為自己「年輕就是本錢」,老人長時間低頭滑手機,可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出,使用3C產品每30分鐘,淚膜穩定度就會下降一半,長期下來,極…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041隨著科技進步,長時間低頭滑手機的人越來越多,用眼過度以及長期熬夜,會讓眼周附近的老化現象越來越明顯,甚至讓靈魂之窗猶如憔悴骷髏眼。醫師指出,眼窩與臉蘋果肌凹陷,常常是初老症狀的第一…
http://www.top1health.cn/Article/242/23576…引腰部與頸部的比例約為3比1,現已接近到1比1。 **低頭滑手機 壓迫頸椎神經** 最主要是因為人在使用智慧型手機時,會習慣性低頭滑手機,而低頭這個姿勢會讓椎間盤的壓力變很…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009…想長出「烏龜脖」,要趕緊改掉一些壞習慣,像是:坐時彎腰駝背、低頭滑手機、翹二郎腿、單肩揹過重包包、長癱坐沙發、趴睡或側睡、愛穿高跟鞋等。 **改善要領:** 將幾處緊繃的肌…
http://www.top1health.cn/Article/335/22279…)的重壓,比一個7歲小孩還重。][70831] **一低頭滑手機 頸椎承受重量比孩子還重** 日前,紐約脊椎手術及康復中心在《國際外科科技》期刊發表報告指出:低頭玩手機,會…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171…了嗎?不論是等公車、走路、等紅燈或搭捷運,常見學生或上班族們低頭滑手機,似乎已成全民運動。骨科醫師強調,低頭族最常出現的就是肩頸痠痛的問題,主要是因為長時間凝視小螢幕又缺乏休息,使…
http://www.top1health.cn/Article/164/19791…紋,悄悄爬上額頭,女生一旦有抬頭紋,會顯出老態。 **低頭滑手機 抬頭紋皺眉紋來報到** 改善抬頭紋的靜態皺紋,除了可以注射玻尿酸去除,動態皺紋則可以注射肉毒桿菌,如果合併…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670…循環。(示範:王詩芳;攝影/洪毓琪)][62474] 喜歡低頭滑手機,小心使臉部紋路增多,因為姿勢單一,會導致臉部其他表情肌肉運動不足,以致血液循環變差,整張臉看「臭老」。為了喚…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669…致命危機!曾經有1位台灣女子到澳洲墨爾本一座碼頭觀光時,只顧低頭滑手機,不慎落海,差點溺斃;其實,低頭族目不轉睛,除了容易造成導致危險駕駛,發生交通意外致死之外,研究也發現,低頭族…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620你是典型的低頭族,不論何時何地手機都不離身?當心!長時間維持低頭姿勢,恐導致肩頸、脊椎、腕部關節發炎,出現痠痛、麻木等不適症狀,影響日常生活。骨科醫師提醒,長時間低頭不僅易引發腕隧…
http://www.top1health.cn/Article/238/19682…滑手機傷害人際關係** 「人在心不在」,聚會時總有人猛低頭滑手機,把家人、朋友晾在一旁,過度使用手機讓人反感,小心毀了你的人際關係。 **第十名:長期低頭造成雙下巴**…
http://www.top1health.cn/Article/248/19241…情況,不要主動出手攻擊歹徒或有搶刀的做法。 **搭捷運低頭滑手機 危機意識低弱** 最後,就是提醒大家,當還有機會對周遭的人提出警示時,可以發出聲音呼救,尤其類似發生捷運砍…
http://www.top1health.cn/Article/38/18768…,老化不是媽媽的專利,現代許多年輕人不懂得自我保養,例如長期低頭滑手機,已經出現「平板臉」,甚至有「電腦臉」;或是愛吃高油脂、高糖份的食物等,都容易使肌膚老化的殺手。(攝影/江旻駿…
http://www.top1health.cn/Article/324/18550