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享受3C的同时，小心别陷入瓶“颈”！许多人沉迷于低头滑手机，不仅对颈椎造成负担，还容易因姿势错误导致脂肪挤压、堆积在下巴以及颈部，不知不觉，双下巴、颈纹通通找上门。医生提醒，预防胜于治疗，平时除了注意姿势，还要注意控制体重、加强运动，促进颈部肌肉伸展。

郝治華醫師表示，現代人愛當低頭族，臉部下垂的重力增加，長期易造成雙下巴。（圖片提供／光田醫院）

台中1名经营网拍的30岁何小姐，为了快速掌握交易信息，平时几乎都在低头滑手机，久之，发现自己下巴的肉越来越肥满下垂，只要稍稍低头，双下巴就会现形，即使勤按摩或保养都无法改善，最后到医院以显微抽脂术从下巴抽出100CC脂肪，才改善双下巴的问题。

低头族提前老化　双下巴恐影响睡眠

台湾光田综合医院整形美容中心医生郝治华表示，双下巴的形成原因很多，包括基因遗传、肥胖、老化，以及少见的姿势影响。最常见的就是随着岁月的增长，头颈部皮肤松弛，肌肤开始出现下垂、皮下脂肪增多位移、肌肉松弛等情形。

但是，现在年轻人一有时间就低头滑手机，这样会让脸部下垂的重力增加，久而久之，法令纹、木偶纹、双下巴及颈纹等老化现象都会提早发生，尤其本来下巴就比较短的人更加明显。