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…脂肪合成機轉,進而影響低密度膽固醇代謝的作用。同時,有助於降低胰島素阻抗能力、增加胰島素敏感性、擴張血管,適度攝取有利避免高血脂、高血糖、高血壓等三高問題找上門。 **益處3…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844…訊號,而過多的發炎訊號【(腫瘤壞死因子α(TNF-α)】會降低胰島素的利用,加劇糖尿病患者的病情。 因此,如果對牙周病及糖尿病其中之一做治療及控制,也會使另一疾病的情況有所改…
http://www.top1health.cn/Article/307/55873…體內的血液,循環至身體其他器官,就會引發慢性發炎,而發炎會降低胰島素的運作,增加血糖控制的困難度,嚴重時就可能會成為糖尿病的高風險群。 **口腔異味怎麼辦?清潔+口腔益生菌雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/52086…有助於控糖,也有助於控脂。 **4.降低發炎問題,降低胰島素阻抗:**改善腸道菌相的同時,也能減少腸道壞菌分泌發炎物質,進而降低了發炎現象,這樣有助於增加細胞對胰島素的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/248/51622地中海飲食有益健康,現在已經是常識。地中海飲食的概念發展於1980年代中期,希臘雅典大學醫學院教授安東妮雅.崔科普洛(Antonia Trichopoulou)和義大利羅馬國家營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552…飲食習慣、維持運動、控制體重,都有助於控制高胰島素血症,及降低胰島素阻抗,進而改善多囊性卵巢症候群,並促進排卵,對於不孕症的改善也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/315/50675…體內的血液,循環至身體其他器官,就會引發慢性發炎,而發炎會降低胰島素的運作,增加血糖控制的困難度,嚴重時就可能會成為糖尿病的高風險群。 此外,牙周病和糖尿病在初期都屬沒有自覺…
http://www.top1health.cn/Article/55/50526…於女性族群有許多好處,除了可減少第二型糖尿病的罹患率,還可降低胰島素阻抗性。咖啡所含的酚類化合物、抗氧化劑、木酚素有助於增加葡萄糖代謝和胰島素敏感性,進而減少雄激素的分泌,對於PC…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027…增加,進而使胰島素阻抗的情況更嚴重。 **首要目標:降低胰島素阻抗** 既然PCOS患者有胰島素過高的問題,治療目的就是以降低胰島素抗性為主,減少雄激素分泌,避免不排卵現象…
http://www.top1health.cn/Article/10/46792台灣是美食天堂,不論何時何地,都能輕易地滿足口腹之慾。可是,如果吃得多,又懶得動,特別是能躺就不願意坐、能坐就不肯站著,自然而然就會出現一坐下來小腹兩旁有一圈很明顯的游泳圈。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/43297…廣泛被建議的治療。根據「胰島素阻抗」的假設,我們也能預期一個低胰島素分泌的飲食,會更適合多囊性卵巢患者,這點在本篇研究中獲得了證實。 值得注意的是,過去有許多研究…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999…期,此時它會分泌雌激素。有的研究認為過高或過低的雌激素都會降低胰島素敏感度,造成血糖升高 ; 但也有其他研究認為內生性的雌激素對於血糖的波動影響不大。這些研究都顯示雌激素跟胰島素敏…
http://www.top1health.cn/Article/324/38946當醫師告訴你:「你的血糖高於正常值,但還沒高到被診斷為糖尿病的地步」時,就代表你正處於「糖尿病前期」。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「被診斷為糖尿病前期,該怎麼控…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218…一種與肥胖相關的荷爾蒙)、壓力荷爾蒙(cortisol)、降低胰島素敏感度、增加體內發炎等。 另外,行為方面,研究也發現夜貓型的人比較少運動,飲食似乎也比較不受控制,容易在比…
http://www.top1health.cn/Article/240/37973…促進胰島素的分泌;為此,只要控制血糖,減少糖分攝取,就可以降低胰島素的分泌量,進而避免三酸甘油脂大量形成,預防肥胖。 **半斷糖飲食 先學會模仿主食外觀** 糖分主要存在於…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585