…呈現部醫的公醫使命關懷弱勢與致力社區服務之公益形象外,更因應中秋佳節的來臨,在佳節送禮選購時,可以提供大家參考病友的職能復健產品,以實際行動支持精神病友的復健之路! ![衛生…
http://www.top1health.cn/Article/245/54331…可。 **【專家小叮嚀】:** 王進崑教授提醒大家,中秋佳節烤肉除了謹記把握以上3項原則,以及試著動手自製健康低鈉烤肉醬外;也別忘了多食用新鮮蔬菜,譬如,彩椒、香菇、玉米筍…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136中秋佳節將近,許多人已經蠢蠢欲動,開始揪團、備料,準備迎接一年一度的烤肉趴!但是,營養師提醒,烤肉常吃的香腸、熱狗等食物,都含合法防腐劑「亞硝酸鹽」,「亞硝酸鹽」若與蛋白質食物、海…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938…執行長吳映蓉表示,平時肉類的攝取就已有超量的情況,更何況度過中秋佳節,因為氣氛歡樂,全家團聚就是大吃大喝,以致於放假期間攝取肉類更是爆量,熱量也跟著爆卡! 一般人都知道燒烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972…、健脾消食茶,就是不錯的選擇。 中醫師張倩華表示,中秋佳節家人朋友同聚,在歡樂氣氛下,很容易就胃口大開,一不小心就吃太多。雖然滿足了口腹之慾,但暴飲暴食後,若沒有適度增加…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883一年一度的中秋佳節將至,又到了闔家團聚「大啖月餅、啃柚子、烤肉賞月」的日子。不過,營養師提醒,面對美食佳餚,慢性腎臟病病友應謹記低鉀、低磷、低脂、低鹽、低蛋白等「5低原則」,才能在…
http://www.top1health.cn/Article/248/28855…4199] 台北醫學大學附設醫院營養室供應組長林郁茹表示,中秋佳節將至,應景的食物不外乎是月餅和柚子,聚餐烤肉也變成了中秋節的全民運動,民眾只要掌握「少油、少鹽、少糖、高纖」重要…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819…煮,或微波至八分熟再烤,避免燒烤過久產生致癌物。 ![中秋佳節,祝福大家健康平安,為維護空氣品質請大家以野餐取代戶外烤肉,一樣團圓更加健康。][84168] **【林杰…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804中秋佳節將至,家家戶戶團聚在一起烤肉,但小心烤肉地雷多,過程中易產生有害物質,且口味重、多油膩,容易傷身體。營養專家建議,烤肉時可搭配蔬果一同享用,蔬果含有豐富營養素及纖維質,不但…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740中秋烤肉慶團圓,當心別把身材也愈吃愈「圓」!適逢中秋佳節與三五好友聚會一同烤肉、話家常再美好不過。但卻又擔心攝取過多燒烤類食物,易對人體健康產生負擔?想要輕鬆享「瘦」烤肉樂趣,吃的…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691詩人蘇軾云:「但願人長久,千里共嬋娟」,歡慶中秋佳節來臨,當然少不了中秋三寶「月餅、烤肉、剝柚子」,與親朋好友們共度人月兩團圓的美好時光。但往往佳節過後,怎麼發現人也圓啦!如何月圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566…,卻讓人心驚膽跳、氣憤連連!9月初,正當國人開開心心準備迎接中秋佳節的到來時,卻突傳餿水油和飼料油精煉成食用油的震撼消息,黑心油禍害波及全國大小食品企業、餐飲業和小吃糕餅店,民眾聞…
http://www.top1health.cn/Article/248/22486…來改善。 中醫婦科學會理事、開業中醫師吳明珠指出,中秋佳節三五好友團聚話家常,在熱鬧、歡愉的氣氛下,往往會胃口大開,不小心吃下過量的烤肉、月餅、柚子、啤酒等高熱量、高油脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151…**新鮮秋刀魚這樣挑 3不1沒有安心選** 但也正因為中秋佳節即將到來,秋刀魚等魚類、海鮮食材需求量大增,許多商家、魚販為搶得中秋商機,往往會選擇在節日前囤積魚貨,來應付市場…
http://www.top1health.cn/Article/320/20087隨著天氣轉涼,人們的食慾也逐漸旺盛,除了中秋佳節應景的燒烤、月餅外,種類繁多、熱騰騰的各式鍋物,更是秋冬飲食不可缺少的重頭戲。但在享受佳餚美饌、大快朵頤的同時,若沒有注意熱量、油脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081