陽氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽氣」搜尋結果

總共找到 722 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…格外注意防寒。 **冬季養腎至關重要** 冬季，人體陽氣收藏，氣血趨向於裡，皮膚緻密，水氣不易從體表外洩，而經腎、膀胱的氣化，少部分變為津液散佈周身，大部分化為水，下注膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…79] 薑具有擴張微血管的效果，中醫認為是發散鼓動身體陽氣向外表，是大多數人都可以接受的食材，不過吃得過多，氣會散掉，應適可而止。木耳有豐富膠質，能潤肺，有益關節活動。山藥健…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…外，頭、背、雙手、雙腳有許多重要的穴位，要注意保暖，有助全身陽氣和經絡運行。 **《補冬第4招》：早睡晚起養腎防寒** 中醫的五行學說中，將1年分為春、夏、長夏、秋、冬五季…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…安眠，進而減少肥油囤積體內。 ![百會穴和四神聰穴具有提補陽氣的作用，可減少因壓力所形成的肥胖。][67869] **對抗壓力型肥胖　提補+疏通頭部穴位** 黃慧娟中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
刮油解膩！蘆薈銀耳湯潤燥清腸

…味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情。服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

**體質一／平和質** **體質特徵：** 陰陽氣血調和，以體態適中，面色紅潤，精力充沛，平素患病較少，頭髮稠密有光澤，目光有神，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

…？咳嗽、噴嚏、鼻水接續發作？中醫觀點認為，這與天氣轉涼、人體陽氣衰微，造成抵抗力下降有關，建議平常可多攝取燉梨子、蜂蜜、百合、白木耳、蓮子等補氣滋陰食材，減輕不適症狀，且調節免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464
白髮肝腎不足！吃烏骨雞＋山藥枸杞

…杓長出白頭髮，與膀胱、腎氣不足有關。後腦杓是督脈，主掌一身的陽氣，反射區為膀胱經，若平時常伴有頻尿、遺尿，或出現尿失禁、泌尿道感染等問題的人，應多喝水、避免憋尿。 **緩解老…
http://www.top1health.cn/Article/239/20143
夜溫漸涼易乾咳！快喝秋梨湯潤燥

…中醫師表示，雖然冬天氣候比秋天乾燥，但冬季外寒肅殺，更應注重陽氣固護，避免外寒傷人，不宜於冬季選擇甘寒潤澤的藥物來潤燥，較好的方式是在秋天做好滋潤養陰的身體保養，等到入冬再著重護陽…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929
苦味六食材　降心火、睡好眠

…力的七葉膽、補氣的黃耆，煮滾放涼後當開水喝，不但降火氣，更養陽氣。同時，苦瓜也不是每個人都合適盡量吃，「像是有鼻子過敏流鼻水、白帶量多清稀、正在感冒的人，或女性在生理期不宜…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
屁屁長痘痘？金銀花茶撫平毛囊炎

…本款茶飲，適合毛囊炎正發作或皮膚有凸起的丘疹時飲用，建議白天陽氣較旺的時候飲用，每天以2杯為限。若想加強清熱解毒的效果，可再酌加5錢蒲公英一起熬煮，但口味較苦。 **【外敷藥…
http://www.top1health.cn/Article/81/19716
中暑又感冒！選三伏貼＋防暑茶飲

… 黃中瑀中醫師強調，炎熱的天氣也是敷貼「三伏貼」的最佳時機。陽氣最盛之時，人體的血氣運行也最為旺盛，此時若能選取適當的藥材，於血氣相對應的穴道做穴位敷貼，亦可對體質的改善與調理有良…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…。 **節氣保養重點：**寒性體質變胖的原因主要是體內陽氣不足，特別是在脾胃方面。中醫觀點中脾胃的任務是將吃下肚的食物營養轉化成氣血、並將這些精血水分至全身五臟六腑的重要角色…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
節氣養生農遊夯！洛神金針最安神

…萬物走向成熟。這時人體血液循環加劇，心臟負擔也隨之加重。夏季陽氣旺於外，心氣旺盛，所以中醫認為，夏季養生之道，在於養心，心安則血暢，血暢就神清氣爽。 **金針花妙用　養心安神…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…想要保健腸胃還要泡腳、熱上加熱？中醫師表示，一年四季以夏天的陽氣最盛，雖然氣溫最高，但對脾胃和消化功能不好的人來說，此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環，達到養胃健腸顧脾的保健效果，…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167