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「降血壓」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「降血壓」的資料

夏日新「食」尚：喝綠茶健康好輕鬆

…不少，「以人體實驗的研究來看，兒茶素對人體比較明確的好處包括降血壓、心血管保健及體重控制等，但是，必須連續喝六到八周，維持兒茶素的含量與喝的時間長短，才是影響效果的關鍵。至…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632
靜坐不僅舒壓　更有助降低血壓

… 位高血壓患者為受試對象，結果顯示，與對照組和留意飲食運動以降血壓的人相較，練習超覺靜坐 3 個月有助於顯著降低舒張壓和收縮壓。這項研究的參與者為55 歲以上、舒張壓在90 ∼ 1…
http://www.top1health.cn/Article/295/19590
酷酷嗽不休止！揪出慢性咳嗽4原因

…性阻塞性肺病、胃食道逆流，以及服用血管張力素轉化酶抑制劑作為降血壓的藥物，並提醒上呼吸道感染引發的咳嗽鮮少超過2到3個月，如果民眾的咳嗽症狀持續超過2個月，應儘快就醫找出造成慢性咳…
http://www.top1health.cn/Article/29/19556
愛吃下午茶？選對食物助護心血管

…飆高的原因之一，菊花有清熱降火、安定神經功效，向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時，不妨喝杯溫熱的菊花茶。 ●玫瑰有疏肝解鬱功效，古籍《食物本草》中記載：「…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

早餐是一天開始的活力來源，應該吃得豐盛均衡。理想的早餐內容要有五穀根莖類＋蛋白質，最好還能加上蔬菜及水果，並將對心臟有益的食物加入早餐菜單裡。 ![早餐是一天開始的活力來源，應該…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
3C頸肩腕綜合症！3茶飲舒緩頸肩

…完，飲用次數不限。 - 功效：桑寄生可袪風強筋骨；杜仲補腎降血壓、強筋健骨；赤芍活絡氣血，柔肝緩急。 **【上班族／葛根玫瑰飲】** - 材料：玫瑰5朵、葛根1錢、糖適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412
吃魚防心臟病？Omega3是關鍵

…中，EPA會與它競爭轉化梅，進而減少產生發炎物質。 ●降血壓血管細胞的凝血作用需仰賴花生四烯酸傳遞訊息，在EPA的壓制下，人體血管收縮減少，血管便可較鬆弛、血壓不會飆高，…
http://www.top1health.cn/Article/145/19400
強心健體！必吃15種蔬果

…亞麻油酸，是不錯的Omega-3來源。 ■香蕉想要降血壓，不單是少吃鈉（鹽），也可增加鉀的攝取，有助於加速鈉排出體外，維持心跳穩定，預防高血壓與中風，而香蕉就是含鉀高的水…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…而且還有開胃、提神的功效。 ◆ 誰要少吃：由於柑橘皮有降血壓的效果，高血壓的病患可以多吃，但因其含有鉀離子，所以，腎臟功能不好的人最好少吃，高血壓的病患要利用柑橘皮降血壓，前…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…讓病人的精神狀況變好。此外，葡萄是高鉀水果，有助於血壓偏高者降血壓，怕水腫的人適量吃也可減少水腫發生。 **顏色不同，營養素也不同** 除了國產葡萄，進口葡萄的顏色有很…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
五行水餃顧血管　預防腦中風復發

…量在各類蔬菜中名列前5名。整體來說，高麗菜具有促進腸胃蠕動、降血壓、維持血管健康、消除疲勞、預防骨質疏鬆等保健效果。 - **黃／玉米：**富含蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…黃瓜.和葫蘆素Ｃ，可促進身體新陳代謝運作，搭配梨子潤腸通便、降血壓的功能，可有效消除水腫。 **本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

…*腎病症候群。 **名醫隨筆** 玉米鬚又稱「龍鬚」，有降血壓、降血糖、降血脂等功效，還能利水、消腫，臨床上運用於腎炎所引起的高血壓和水腫，功效顯著。 **★茯苓餅** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
你「鹽」重了！食品搭藥品8大NG

…鈉含量，於是特別改吃低鈉鹽，或薄鹽醬油，結果反而與正在服用的降血壓藥物產生交互作，出現高血鉀，嚴重會導致心臟麻痺。 ![部份食物與藥物會產生交互作用，或是藥物之間也可能產生交互作…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081
別當黑天鵝！吃防曬水果+菊花茶

…：**鳳梨果實含豐富的營養成分，具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓、抗癌等功效。適當吃鳳梨對於腎炎小便不利、高血壓、支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030

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