豬肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬肉」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

夏季排毒吃冬瓜蓮子粥　清腸消水腫

…；蒜切片；蔥切段；瘦肉切絲。 2、油熱倒入蒜頭、胡蘿蔔絲、豬肉絲煸香。 3、然後倒入海帶絲、綠豆芽大火快炒。 4、最後放入蔥段及調味料即可。 **功效：**清熱解毒，美…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

…、糯米20克、黃豆10公克、鷹嘴豆10公克、芋頭15公克、瘦豬肉20公克、香菇2公克、竹筍20公克、秋葵1條、腰果3顆、老薑及紅蔥頭少許。 - 做法： 1. 十穀米、糯米、黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…。 **【飲食搭配技巧　讓效果更加提升】** **★豬肉燉豆** 將黃豆和豬肉放入高湯及番茄燉煮而成的料理。黃豆中豐富的卵磷脂除了能提高記憶力，還能幫助豬肉中脂肪代謝，因…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
荷葉清熱健脾　2道食譜治暑熱

…生素C等成分。 ![][78361] **荷葉豬肉餅** 材料：豬瘦肉300克、鮮荷葉1張。調料：黃酒、醬油、味精、白糖、鹽各適量。做法： 1.將豬肉洗凈…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…建議，爸媽可以選用雞肉，作為寶寶嘗試肉類的優先食材。事實上，豬肉和牛肉也是很好的營養來源，不過牛肉的脂肪含量較高，建議適量攝取即可。 **幫助消化和排便　鳳梨雞肉粥好健康**…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…用。（13）吃各種魚類，富含最優質的保肝蛋白質，兔肉比瘦豬肉、牛肉更好。干貝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和類似甲硫氨酸物質，在體內可提供甲基製造膽鹼，從而合成磷脂。磷脂是肝內脂肪代…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
別搞錯啦！3減肥基礎知識絕對要知

…魚肉)，都是能夠增加體內蛋白質，脂肪又少，真的受不了也可以吃豬肉牛肉，但不要吃肥肉或油花過多的部位就好囉！
http://www.top1health.cn/Article/250/25812
肉粽熱量逾6百卡　自製低卡金瓜粽

…、長糯米20公克兩種混合、卓蘭有機蒸南瓜丁30公克、上選低脂豬肉15公克、小方豆干丁5公克、香菇丁5公克、公館紅棗2顆、鹽及胡椒少許、橄欖油5公克。 - 作法： 1. 五榖米和…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽

… **材料** 米：長糯米 600 公克。配料：瘦豬肉 175 公克、紅麴米 35 公克、銀杏 80 公克、香菇 15 公克、松子 30 公克、竹筍丁(去皮) 150 公…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734
KO惱人經痛！試試維他命E＋鐵質

…歡的食材來攝取吧。至於含豐富動物性蛋白質的食物有雞肉、牛肉、豬肉、鮪魚生魚片、沙丁魚等。植物性蛋白質則是黃豆。含有大量鈣質的是牛奶、仔魚、海藻、黃豆及黃豆製品。黃綠色蔬菜裡…
http://www.top1health.cn/Article/254/25587
徐若瑄安胎養生原則！每天少量多餐

…，每天分享的三餐讓不少粉絲媽咪們跟隨。「我的早餐通常會有水煮豬肉片和青菜，但孕媽有時會突然有不想聞到的味道，就別勉強自己。最好什麼都一點點、均衡營養、少量多餐，早餐沒補到的營養，在…
http://www.top1health.cn/Article/17/25468
食安問題大！如何把關自身健康飲食

…真正的豬油應該是常溫下呈現半固態，直接放入口中品嚐會有一絲絲豬肉的甜味，把豬油放在手心搓揉，可以感受到豬油結晶的細微粒狀，一會兒就會被推散開、融化在手上，加熱後只有豬油的香氣而且沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25459
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

…等功效，二者搭配食用，是心血管病人的理想佳餚。 **2、與豬肉同食** 可降低膽固醇吸收、穩定血壓，還可預防紫斑症。 **忌：** **1、與蟹肉同食。** 茄子和蟹肉都…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321
自製健康料理　微醺紅酒牛筋蕎麥麵

…想補充體內的膠原蛋白，多樣化的攝取脂肪含量較低的魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、牛奶、蛋、豆類等蛋白質食物，一樣可以取得體內自行合成膠原蛋白的胺基酸原料。因此，若想從動物性食物中攝取膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/399/25392
瘦身輕食A+B　木瓜鮮奶凍享窈窕

…謝，具有燃燒脂肪、避免脂肪囤積的作用。B群代表性食物有糙米、豬肉、肝臟、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜和酵母等。 **減重小確幸！爽口輕食DIY** 潮濕又悶熱的季…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332