…攻擊,有助細胞維持正常運作,進而達到抗老的效果;另外還有預防血栓、保護心血管健康的功能。 Omega-3脂肪酸包括EPA、DHA、AHA(次亞麻油酸)等3種脂肪酸,前兩者主要…
http://www.top1health.cn/Article/80/37762…前列腺素E1的功能在調控人體循環系統,降低血壓及膽固醇,防止血栓形成,調節雌性素、黃體酮及泌乳激素,改善經前症候群。 **🍀6. 鐵:**植物類鐵質可提升腦部血清素水平,有…
http://www.top1health.cn/Article/324/37808…菜的「明日葉」,生命力極強,含有豐富營養素,又具有降血壓、抗血栓和穩定血糖的作用,被視為「長壽草」。近年來,野菜養生風氣正流行,春日飲食可別忘了明日葉,巧妙入菜做成輕食,不用刻意進…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525…變引起,但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況,有可能是罹患了深靜脈血栓症,建議盡快就醫治療。 **單腳水腫、疼痛 恐是深靜脈血栓症上身** 家醫科醫師鄭鈞云表示,下肢水腫…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450…醇是一種植物性化學成分,可協助人體抗氧化,還能讓血管放鬆減少血栓,維持心血管健康。 **4.飄飄然、快樂的感覺:**黑巧克力中的花生四烯乙醇胺(anandaminde)效果類…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397…豐富的膳食纖維也能降血壓、降血脂(因此也可降低膽固醇),預防血栓、中風、心肌梗塞等心血管疾病。 **洋蔥增強免疫力 還能防癌好處多** 洋蔥當中還有含硫化合物和礦物質「硒」…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229…硬化等症的中老年人,久坐血液循環遲緩,最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。 久坐時,血液循環也就隨之減慢,長期下來, 容易出現心臟機能衰退等狀況,導致心肌衰弱、心臟功能減退、血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192…,因此能降低血壓。另外,許多研究證實,茶能幫助放鬆血管,預防血栓。 ![茶富含抗氧化物,適量攝取有助降膽固醇、保護心血管健康。][97581] **5.酪梨** 酪梨富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/37009…胞膜,使血管充滿彈性。另外,EPA也能干擾血小板凝集,具有抗血栓、抗凝血的功能。 **降膽固醇降血壓 三高患者可補魚油** 除了對腦部、視力、血管有好處,由於魚油還能降…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919…排除子宮內未剝離的黏膜或血塊,幫助惡露排出;很重要的是可預防血栓形成,防止產褥感染;且幫助子宮復舊,促進子宮內膜的復原,並減少產後的宮縮腹痛。一般民眾服用的生化湯有幾個問題: …
http://www.top1health.cn/Article/259/36903…醇、LDL-C、三酸甘油酯,並可增加HDL-C,也可抑 制血栓形成。 降膽固醇建議EPA+DHA 2000~3000 mg/天。 降三酸甘油酯建議EPA+DHA 3000 m…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…*「魚油ω-3」:**經代謝後產生可以使血管放鬆、抗發炎、抗血栓的前列腺素,可幫助降血壓、預防心血管疾病。美國心臟病協會建議心血管疾病患者每天要攝取2000 mg以上的ω-3脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808…聽力受損。 **2.血管性疾病:**供應內耳的血管痙攣,或血栓,造成血液循環不足。 **3.內淋巴囊水腫破裂:**由外傷引起。 **4.自體免疫:**紅斑性狼瘡、類風溼性關節…
http://www.top1health.cn/Article/61/36734…指出,納豆含有黃豆全部營養,不只能補能預防骨質疏鬆,還能預防血栓形成,防止血管型失智症,對年長者來說,是維持身體健康的好食材。 ![將納豆加上醬油、蔥、芥末,攪拌出絲後,放在…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600子宮肌瘤不但可能造成不孕,也可能引爆致命的肺動脈血栓危機!子宮肌瘤是常見的婦科良性腫瘤,不一定要手術切除,但是醫師提醒,若子宮肌瘤患者出現下肢水腫和一般行動容易氣喘的症狀,應及早做…
http://www.top1health.cn/Article/36/36597