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「肥胖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥胖」的資料

孕婦太胖危機多！醫談肥胖孕婦健康風險

您可知道懷孕胖太快，對懷孕及生產具有哪些危機嗎？孕期該怎麼吃，才不會一下子就像吹氣球胖得太快？且看本篇資深婦產科醫師，告訴體重超標的孕婦該如何吃，才能讓母胎生產更安適，讓生產過程變…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110
《認識失智症》體重控管篇

…[][97576] **【體重控管】** 注意！中年肥胖是失智症的危險因子！而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說，自我管理體重，避免過重或過瘦，BMI指數維持1…
http://www.top1health.cn/Article/140/37023
乳癌愛找胖子麻煩！三高飲食成隱憂

…雌激素濃度，進而促進乳房細胞加速增生，有可能誘發乳癌；此外，肥胖同時也會增加體內芳香酶（aromatase）的活性，將體內雄性激素轉化成雌激素，也會增加體內雌激素濃度。尤其停經後婦…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729
早餐吃蛋好飽足　可預防兒童肥胖

…若超過建議攝取熱量，即使只超過一些，仍可能造成孩童體重增加及肥胖。研究刊登在《Eating Behaviors》第20卷2016年1月號第14-20頁
http://www.top1health.cn/Article/320/36572
就是瘦不下來？全方位瘦身看這裡

… 小時候胖的人，長大後也會胖的機率相對提高，研究指出，肥胖兒童有42至63％的機率變成肥胖成人，肥胖青少年變成肥胖成人的機率更高，達70至80％，肥胖的兒童與青少年未來都是心…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358
糖尿肥胖症與癌症　揭開神秘連結

糖尿肥胖症是世界性的趨勢，台灣也無法倖免於外。國內糖尿病患者人數已經達到170萬人，而台灣的肥胖盛行率也高居亞洲之冠，大力防制糖尿肥胖症的氾濫實是刻不容緩。 ![][9266…
http://www.top1health.cn/Article/240/34281
抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

…食吃不停，不僅容易發胖，也會增加罹癌的風險！國民健康署提醒，肥胖會提高乳癌、大腸癌、攝護腺癌和肝癌等癌症的發生機率，民眾要做好體重控制，年菜以天然新鮮的15類健康食材為優先選擇，避…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
更年期肥胖怎麼瘦？營養師：關鍵是這招...

…[　][92212] 我拍了拍阿姨，歡迎她成為「更年期肥胖症候群」的一員。什麼是「更年期肥胖」？根據「ACSMs Health & Fitness Journal」指出，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34161
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…、糖及鈉的量，都很重要。脂肪中飽和脂肪、反式脂肪不只是會增加肥胖的機率，也會影響心血管健康。加工食品中的糖，包括含糖飲料裡的糖，常是添加糖分高、成本低的高果糖玉米糖漿，其主…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
如何有效減少體脂肪？

…年男子的體脂肪率超過25％，成年女子超過30％，就是所謂的「肥胖」。特別要注意的是，身形纖瘦的人，體脂肪不一定正常。現在甜食、精製糖的食物誘惑帶多，外表身形纖瘦，但體脂肪率…
http://www.top1health.cn/Article/101/34137
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…熱量約14大卡、鉀340.7毫克，就是對抗高鈉飲食造成水腫型肥胖的一大利器。 **吃茼蒿消水腫，原因是？** 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，高鈉飲食會使血壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳

上班族常有過勞肥及腹部肥胖的毛病，除了體質與工作壓力外，「吃飯吃太快」就是隱形殺手。中醫師指出，許多上班族群常因為工作加班，1個便當2至3鐘就吃完，不僅久坐不動，甚至對脾胃的傷害很…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
甩掉初老肥胖　吃寒天先斷糖包瘦

如果覺得自己連喝水都會胖，代表你正面臨著「初老肥胖」危機！初老肥胖指的是身體的基礎代謝率下降，當生理消耗的基礎熱量較年輕時減少，未消耗多餘糖分，就容易轉化成脂肪囤積在體內。日本斷糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/32690
肥胖讓你缺鐵　罹患貧血風險大增

肥胖給身體帶來的危害可真是無遠弗屆呀！糖尿病、心血管疾病…等多種慢性病外，它與缺鐵性貧血之間也可能有著深刻的關聯性存在。 ![][90859] 2014 年一篇發表在 …
http://www.top1health.cn/Article/33/32650
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…風險！專攻糖尿病與神經內科的日籍醫師表示，高血糖與內臟脂肪型肥胖具有密切的關係，一旦發現自己的BMI值大於24時，就要積極減重。除了運動外，不妨適度食用有助減少醣類吸收、抑制血糖上…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617