「種子」搜尋結果
總共找到 814 筆符合關鍵字「種子」的資料-
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀
…白麵製品，選擇白肉作為蛋白質來源，並多攝取蔬菜水果及加入堅果種子類(每天約芝麻2茶匙或核桃2顆、夏威夷火山豆4顆、腰果5顆、杏仁5顆、花生10顆)，可以幫助維持飯後血糖變化的穩定性…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213 -
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌
…桃含有生物鹼，易導致呼吸急促、休克、心跳急促等症狀。 **種子、果核：** 大多數水果的種子都含有氰化物，可能導致腹瀉、嘔吐等症狀。 **【不能生吃的食物】** *…
http://www.top1health.cn/Article/357/26186 -
男性腰圍超過40吋 心臟病易上身
…應該選擇不飽和、有利心臟健康的脂肪，如橄欖油、菜籽油、堅果、種子和鱷梨等。 **腰圍超過40吋 當心增加患病風險** 相較於女性而言，男性受睾酮激素的影響，脂肪更容易集中在…
http://www.top1health.cn/Article/323/26109 -
椰子油好天然 適合炒炸還能喝？
…攝取過多油脂，與其喝油，不如每天攝取一份(7至8公克)堅果或種子，比如核桃、杏仁、腰果、胡桃、開心果、 南瓜籽、葵花籽等。 這是因為吃堅果和種子，除了可以攝取到有益大腦的Om…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147 -
西瓜含膳食纖維及鉀 護腸道控血壓
…瓜既是一種水果，也是一種蔬菜。與大多數水果一樣，西瓜是一種靠種子繁殖的農產品。從植物學的分類角度來看，西瓜與南瓜和葫蘆同屬於葫蘆科。所以，瓜皮也是能食用的部位。 **資料來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063 -
果中之王火龍果 抗衰老護腸胃
…減肥的功效。 **保護腸胃健康** 火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。此外，火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白有保護胃壁的作用。同時，火…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009 -
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜
…類和蠔油。 3.先將甜椒上下切半，當作容器，並且挖除內部的種子。 4.將步驟 2的食材填入甜椒內部。 5.最後將步驟 4的食材放入預熱的蒸籠裡，蒸煮10分鐘左右即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26004 -
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步
…，莖節處會長出攀緣根。果肉白色或紅色，果肉內的黑色點點，即為種子。台灣的火龍果產期為5~10月，一般以5~6月及9~10月的火龍果品質最好。其產地以彰化、台南的栽培面積最大，為主要…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941 -
肉粽熱量逾6百卡 自製低卡金瓜粽
…糯米、雪蓮子、小薏仁先浸泡6 小時，瀝乾水分，紅棗泡軟後取出種子，將紅棗切碎、枸杞洗淨備用。 3. 將以上所有材料混合後放入蒸鍋蒸熟，蒸50分鐘以上（蒸的時間長短依個人喜好調整軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792 -
遠離病床！吃8水果預防癌症
…啟動免疫細胞的活性蛋白，將癌細胞或其他不正常的細胞消滅。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。 **(3)海帶** 海帶中藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/25744 -
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜
… **樹豆被稱為勇士湯 有滋補強壯效果** 至於樹豆種子營養豐富，為亞洲、非洲、拉丁美洲及加勒比海地區等發展中國家重要的豆類作物，乾豆產量排名全球第六。富含蛋白質、脂肪、纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644 -
吃菠菜綠花椰菜 可降低白內障風險
…維生素E的食物包括菠菜、綠花椰菜、酪梨、貝類、全穀類、堅果、種子、植物油等。 <!--more--> 
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