白飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白飯」搜尋結果

總共找到 851 筆符合關鍵字「白飯」的資料

食藥署：即煮即食飯菜　無必要加食品添加物

日前高雄甫洲米食將保鮮劑抑菌「鮮保利」，添加在學校營養午餐白飯裡，雖然是合法添加，仍一度引發食安疑慮。食藥署昨19日召開專家會議決議，即煮即食的飯菜，沒有必要添加食品添加物，除非飯…
http://www.top1health.cn/Article/240/29325
減重也能治乾癬！4皮膚病飲食建議

…類食物及蔬菜等。反之，高升糖指數食物，例如精緻的澱粉類食物，白飯、糯米飯、白吐司或白麵包等，則會使痤瘡惡化。至於減少乳製品攝取可能改善痤瘡的說法，則有待進一步研究證實。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/29270
地瓜牛奶老少咸宜！抗氧化又降膽固醇

…醇控體重** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞指出，白飯等精緻主食的膳食纖維含量極少，以同樣重量來說，同屬主食的地瓜，膳食纖維含量卻是白飯的4倍以上，含量相當豐富。膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/29030
神仙之藥！吃山藥助消化又補體力

…持皮膚水嫩，還可幫助降低血糖，糖尿病患者可以使用山藥取代部分白飯(或其他富含澱粉的主食)，有助控制血糖。  ![山藥具有止瀉作用，容易便祕的民眾應避免過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950
衛生局：鮮保利合法添加　無限制用量規範

…康。對此，高雄市衛生局昨29日已經派員前往該工廠，將被涉入的白飯帶回化驗，最快7至10天會有結果報告出爐。不過，高雄市衛生局也表示，鮮保利等食品添加物，其中的反丁烯二酸-鈉為單方食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28943
營養午餐白飯加藥水？醫：傷肝腎言過其實

…週刊》報導，提供高屏地區團膳、便當店以及多家學校營養午餐現煮白飯的工廠業者，為了防腐，竟含有「反丁烯二酸」、「醋酸鈉」成分的藥水煮飯，長期食用恐有害健康，引起恐慌！對此，毒物專家顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/28947
中西早餐PK？糖尿病控血糖這樣吃

…c.c.的含糖豆漿，大約攝取了52公克的醣類，約等於5/6碗白飯的醣類攝取量。同時，這樣一份早餐也吃進了約20公克的精製糖，相當驚人。另外，如果民眾吃的是一份鮪魚蛋餅，加上…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834
糖尿病不敢吃澱粉？4祕訣聰明吃主食

糖尿病患者都知道，白飯、麵包等澱粉類食物，容易使血糖在短時間內升高，因此許多糖尿病友不敢吃澱粉類，甚至誤以為白飯吃得越少越好。不過，完全不吃主食類，恐增加腎臟負擔，甚至造成酮酸中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28766
牛肉烤不熟沒關係？破解秋節3迷思

…易造成腹脹、腹瀉。另外，1顆柚子熱量高達300大卡，等同1碗白飯的熱量，且柚子屬高鉀水果，糖尿病與腎臟疾病的病患應酌量食用。 **錯誤迷思3：食材放上烤盤就要馬上使用烤肉醬料？…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819
烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

3湯匙的烤肉醬，熱量相當於一碗白飯！中秋節就是要烤肉，但邊烤肉邊烤邊刷醬量往往會會添加過多醬料，在不知不覺中就吃下過多的鹽分，對身體造成負擔。營養師建議，肉類先醃再烤可以避免攝取過…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…物，一顆60克的小蛋黃酥約有270大卡熱量，相當於1/3碗的白飯淋上3茶匙半的油。較健康的吃法是將月餅安排在兩餐之間享用，並採1顆月餅多人分享之方式來防止自己吃過量。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
好肥！1顆廣式雙黃月餅熱量＝3碗白飯

…85公克的雙蛋黃廣式月餅為例，熱量就高達790大卡，逼近3碗白飯的熱量，且含糖量相當於19顆方糖。國民健康署提醒，傳統月餅的油脂、含糖量和熱量都很高，長期過食容易造成身體的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28744
被魚刺梗到急吞白飯　魚刺竟卡肛門！

被魚刺梗到，千萬別急著吃白飯硬吞！南投縣1名中年男子，早上如廁時，忽然覺得肛門口劇痛難耐，而前往急診室就醫。沒想到經醫師診視後，赫然發現，有一根約3公分長的魚刺，所幸魚刺未造成胃穿…
http://www.top1health.cn/Article/302/28728
十分鐘搞定！A+媽媽早餐輕鬆做

…魯媽媽）][83793] 另外，也可以利用晚餐吃不完的白飯和雞肉，作為早餐飯糰的食材。媽咪只要將水煮蛋切丁之後，和白飯、原味沙拉醬一起攪拌均勻，就可以捏成飯糰，中間的餡料則填…
http://www.top1health.cn/Article/320/28681
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

…類** 減重時澱粉類還是可以吃的喔！建議可以將精緻澱粉（白飯、麵包、糕點等加工食材）改成原態主食（糙米飯、地瓜、山藥、燕麥等天然未加工食材）。換句話說，減少精緻醣類攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602