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…各醫院診間卻無法得到全面的照護。患者不但必須承受疾病造成的身心靈折磨、醫療資源取得不易,還有經濟上的龐大負擔。
http://www.top1health.cn/Article/32/30174…SE(常運動)、ENJOY(正向思考享受人生),透過減壓及身心靈調適,以遠離憂鬱、失眠陰霾。 **台灣洗腎汙名 世界第1名** 台大醫院腎臟內科主治醫師姜至剛指出,台灣目前…
http://www.top1health.cn/Article/33/30157…的「肉毒桿菌素」治療納入健保給付項目中,有助為許多患者減輕身心靈之苦及經濟負擔。][87515] **「肉毒桿菌素」療效有期限 過去需自費施打成患者負擔** 不過,值得注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/4/30137…,也能加強筋骨的支撐力和柔軟度,平時就不容易受傷,才能擁有身心靈健康的圓滿生活。 ★★御用女中醫/吳明珠★★ 推腹多走路 女中醫吳明珠45公斤超級瘦 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…文內容請參考野人文化《芳療實證全書:從分子到精油、從科學到身心靈,成為專業芳療師的必備聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/76/30129…屬於自己的時光,說長不長、說短也不短,好好把握犒賞自己、使身心靈放鬆,之後睡個好覺,就如同以下這8位成功女性,她們在睡前必做的事情,對生活、對自己都有加分的正向幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/30130…文內容請參考野人文化《芳療實證全書:從分子到精油、從科學到身心靈,成為專業芳療師的必備聖經》**
http://www.top1health.cn/Article/248/30099…以她也跟著我一起開心耶。」自然而然地,孩子的心情會變得更好,心靈的滿足也更加提升。此時可以問孩子:「今天有什麼特別高興的事情啊?」與孩子快樂地進行對話也很重要。 **Good…
http://www.top1health.cn/Article/251/30100…、尿酸高到全身關節疼痛,加上自覺在鄉下地方的學習和成長有限,心靈空虛,決定回到中部故鄉工作,醫護服務的過程中,受到病患和宗教的啟發,不再視黑道為天底下最好的職業,且漸漸找回醫師的使…
http://www.top1health.cn/Article/319/29808…y Stewart健身教練) **守則7/不只流汗,連心靈也跟著淨化** 情緒累積會導致身心失衡,試著將心中的憤怒、恐懼、挫折、快樂、自信等各種情緒,投入運動時的每個動作之…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760…V,更於46歲正值人生事業顛峰時發病,不僅身體日漸衰弱,就連心靈也逐漸萎靡。 **擔心他人異樣眼光 韓國強封閉自己與外界隔絕8年** 韓國強難掩激動的表示,在初發現罹病的那…
http://www.top1health.cn/Article/232/29734…攝取各種顏色的食物不僅有助於達成健康均衡飲食,同時也是一種身心靈的平衡追求,綠色蔬果還能夠為身體帶來足夠的抗氧化能量,也具備補充水分的效果。 **秘訣3/規律進行有氧運動*…
http://www.top1health.cn/Article/292/29512…,而是心境。那麼,如何才能讓心慢下腳步? **大忙人的心靈整理術** 正念能讓我們注意到自己對於任一特定時刻會如何做出反應。它可以給予我們一個必要的空間,讓人在裡面站穩腳步…
http://www.top1health.cn/Article/318/29522…心健康跟生活容易出問題。 **絕招4/尋求諮商,檢視身心靈** 每天花一點時間,自我檢視當日的煩惱、困難,以及所抱持的態度、擁有的資源與支持,自我判斷是否需尋求心理諮商服務…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471不再只是文青最愛,黑咖啡的純郁,最適合喚醒清晨緩緩甦醒的心靈,美國時代雜誌報導,在運動前的30分鐘飲用一杯黑咖啡,將有效加速脂肪的燃燒,原理是黑咖啡加速代謝,快速燃燒肝醣。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/29460