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「奶油」搜尋結果

總共找到 922 筆符合關鍵字「奶油」的資料

踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…例如香蕉、蘋果、草莓等。在補充能量方面，優格、紅蘿蔔搭配低脂奶油、紅辣椒搭配英嘴豆泥、芹菜搭配花生醬，這些都是不錯的選擇！記住，千萬別吃那些高熱量又妨害健康的高油、高糖、高鹽、高精…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…食味道大部分偏清淡，很少有重鹹口味的調味料。西方的醬汁主要由奶油或高湯等脂肪、麵粉和食鹽製作而成。醬汁雖然能豐富食物的風味，但吃太多會增加鈉、脂肪和碳水化合物的攝取，不利於健康。…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

…姿頴、程韵琁、李珮如一同示範創意饗宴。有別於傳統的作法，不用奶油作為塗抹火雞的醬料、不用肉醬或蔓越莓醬做為沾醬，而是用清爽的檸檬、柳橙做醬料，不僅不油膩，還可以增添水果香及去除油膩…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
不想生出過敏兒！孕前過敏原檢測好重要

…也提醒，孕媽咪在懷孕過中也應盡可能避免攝取含有人工色素、人造奶油、反式脂肪含量較高的食物，對於保護腹中胎兒健康也有一定的作用。
http://www.top1health.cn/Article/25/29816
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

… ![][87500] **酪梨** 有「森林中的奶油」之稱，一顆便能夠攝取鐵質0.7mg、鉀720mg，其糖份低、能量高，鐵質含量也極高，可幫助身體造血、預防貧血。因酪…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…

…高　腸胃敏感易拉肚子** 許多早餐店的奶茶，都是由奶精或鮮奶油調製而成，這些東西到底含有什麼成分？營養師劉汶璋表示，奶精簡單來說就是乾燥的油脂粉末，經常利用氫化的椰子油或棕櫚油製…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085
烤吐司焦脆愈好吃？致癌風險馬上看

…日前有報導指出，屏東科技大學食品科學系針對白吐司、全麥吐司、奶油吐司以及牛肉，分別以未烘烤、80度烘烤15至25秒、100度烘烤55至70秒的方式烹調，結果顯示：烘烤溫度愈高、時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/30055
吃出蘋果新滋味　DIY蘋果麵包捲好滿足

… **★蘋果麵包捲** **材料：** - 麵團：奶油100公克、全脂牛奶500毫升、新鮮酵母50公克、砂糖100毫升、鹽1/2茶匙、斯佩爾特麵粉約1.3公升。 - 內…
http://www.top1health.cn/Article/80/30042
保留蔬菜營養精華　你可以這樣做...

…理如同清蒸，只不過僅用蔬菜被清洗過後所夾帶的水，外加上少量的奶油或油。其他的烹煮法在接下來幾頁裡有詳細的說明。不上蓋地燙青菜最能確保青菜的色澤鮮亮。清蒸和煎炒也可以增色，如…
http://www.top1health.cn/Article/145/29991
食藥署擬新規：乳含量逾8成才叫「奶油」

…食物」的地雷！繼米粉、果汁和巧克力之後，食品藥物管理署再針對奶油、醬油和醋等3大類食品發動「正名」活動，預計2年後，乳脂肪含量超過8成以上才能稱為「奶油」；全以果實和穀物等原料發酵…
http://www.top1health.cn/Article/248/29984
三個願望一次滿足　自製奶油乳酪

自製奶油乳酪不但簡單、實惠還很有趣。乳清可以用來製作天然醃漬物。現做的奶油乳酪可以搭配自製手工餅乾，也可以進一步製成辣根奶油，搭配鹽味北極紅點鮭。 ![][87136] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/29960
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

…種成功，特色是有著栗子般桑綿的口感。栗子南瓜的鬆軟綿密加上奶油的柔滑，讓人意猶未盡，還想再吃一個！ ![][87137] **★栗子南瓜奶油燒** **材料（4人份）：…
http://www.top1health.cn/Article/324/29961
老人三餐這樣吃　有效擊退膽固醇

…、墨魚等。所以老人們平時要對水產類加以選擇。 **4.奶油、黃油** 奶油和黃油也是富含高膽固醇的食物，平時要注意少吃，而對於一些脂肪比較多的肉類，儘量不要吃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29897
吃香蕉增性高潮　維生素C是關鍵？

…香蕉助性料理／香蕉鬆餅】** - 材料：香蕉1根、蛋1顆、奶油少許。 - 作法： 1. 香蕉壓成泥。 2. 蛋打成蛋液，加入香蕉泥中拌勻。 3. 平底鍋抹奶油，倒入香蕉蛋…
http://www.top1health.cn/Article/235/29855
自製點心增飽足　根莖蔬菜煎餅好可口

…urnip）1顆、雞蛋1顆、巴西利4枝、鹽適量、黑胡椒適量、奶油2大匙。蔬菜削皮後泡冷水，避免變色。將蔬菜刨成粗絲。將蛋放入碗中打散。巴西利切末，與蛋液、鹽、胡椒和蔬菜絲拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/29868