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…,回復正常生活。 **【健康小提醒】:** 目前國民健康署補助30歲以上嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸民眾、18至未滿30歲嚼檳榔(含已戒檳榔)原住民,每2年1次口腔黏膜檢…
http://www.top1health.cn/Article/310/46768萬聖節即將到來,準備跟上「不給糖,就搗蛋」的風潮了?國民健康署提醒,1根小小棒棒糖就超過40大卡,連吃6.5根就等於多嗑了1碗白飯的熱量,兒童長期的糖攝取過量不僅會發胖,也容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/46743…腦中風,根據國內統計,平均每47分鐘就有1人因腦中風而死亡。國民健康署強調,中風是可以有效控制的,民眾除了要注意FAST的初期症狀、把握黃金時間就醫、即時治療和積極復健之外,平時牢…
http://www.top1health.cn/Article/31/46721…月內增加3公斤會不會太多?體重控制一向是孕媽咪們關心的話題,國民健康署表示,依據個人孕前的身體質量指數(BMI)做孕期體重的管理和調整,原則建議增加10至14公斤,過胖或過輕都不好…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637…該從年輕時就開始!骨質疏鬆是造成中老年人骨折的主要原因之一,國民健康署表示,50歲以後若發生髖骨骨折造成失能,約有20%至25%機率會在1年內死亡,因此民眾應趁早儲存骨本,預防未來…
http://www.top1health.cn/Article/165/44620…則,可以有效減輕體重,復胖率也比較低。 根據衛生福利部國民健康署的調查,發現台灣男性5年來平均腰圍增加2.9公分,長期不良的飲食和生活習慣,以及缺乏運動,容易導致代謝功能異常…
http://www.top1health.cn/Article/250/43503…群的高峰族群。 **【代謝症候群判斷標準】** 根據國民健康署對於代謝症候群之判定標準,認為成人(20歲以上),只要下列5項危險因子中,包含3項,或3項以上者,即可診斷為代…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337…達到60分鐘以上中度身體活動,即每週累積420分鐘以上,但是國民健康署102年「國民健康訪問調查(NHIS)」顯示,6-11歲兒童僅4.3%身體活動量達世界衛生組織的建議值,足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304…用「飲食替換觀念」** 飲食部分,則建議參考衛生福利部國民健康署之六大類食物均衡攝取的原則。其中需特別注意的是,大豆、豆製品食物含有異黃酮,雖然可補充更年期流失的雌激素,也因…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307…許多瘦子也都有血脂肪偏高、內臟脂肪過多的問題。根據衛生福利部國民健康署調查指出,台灣高血脂盛行率為20%,平均每5位成年人,就有1人血太油。 由於體重正常或外表瘦瘦的人通常對…
http://www.top1health.cn/Article/240/43297…想吐,該怎麼辦?許多準媽媽在第一次懷孕時,都有滿肚子的疑問,國民健康署統計孕產婦最常諮詢的3大產前問題,並提供正確解答,讓準爸媽們可以安心照顧寶寶,守護孩子健康成長。 ![準媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/43268…智能也會減退,但並不會因為記憶力不好而影響到日常生活和工作。國民健康署表示,失智是一種疾病現象,而非正常的老化,失智症患者因為腦部功能衰退,生活和自理能力會出現明顯的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/43224…![][109415] **海島不缺碘?打破碘迷思** 國民健康署於民國104年5月21日發布國人處於碘輕微缺乏的新聞。這個結論以歷時六年的國人尿碘調查成果為實證依據。國人缺碘…
http://www.top1health.cn/Article/302/43185…、烤培根、烤吐司夾肉片……,今年慶祝中秋節的活動還是烤肉嗎?國民健康署提醒,燒烤紅肉與加工肉會提高大腸癌發生率,而且研究發現,每天食用100克的豬肉、牛肉或羊肉,就會增加17%罹患…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078…發生率不如遙遙領先的肺癌、乳癌、大腸癌等癌症,但根據102年國民健康署的癌症登記資料,初診斷的胰臟癌人口有2051人,死亡人口卻高達1798人,統計曲線相當趨近,顯示胰臟癌的治療困…
http://www.top1health.cn/Article/233/42981