1 2017/1/5 下午 01:33:18

多关心内在美 向乳癌Say No!

(關鍵字: 乳癌 , 卵巢癌 , 子宮內膜癌 , 黃書儀 , 停經後肥胖

根据行政院卫生福利部最新数据显示﹙2012年癌症登计数据表﹚,乳癌占国人女性癌症发生率第一位﹙每十万人中有12,501人﹚、癌症死因第四位﹙每十万人中有1,912人﹚。

(情境图片/华人健康网提供)
(情境圖片/華人健康網提供)

乳癌的危险因子

乳癌的成因很复杂,很多专家学者想找到怎么样的人可能会得乳癌。已知的乳癌危险因子有:初经早停经晚、未曾生育或超过三十岁才有第一胎、有乳癌家族史、罹患过乳癌、卵巢癌或子宫内膜癌、有乳癌致病型变异型基因、胸部接受过放射线治疗、停经后肥胖、荷尔蒙治疗的使用、酗酒等。每样因子占的比重不一,并不表示没有这些因子绝对不会得乳癌。

之前有网络消息提到止汗剂和胸罩会造成乳癌,但目前为止并没有科学研究显示乳癌的发生和这两样物品有相关性。虽然至今仍然没有单一有效的乳癌预防方法,但我们可以做到减少危险因子。美国癌症医学会建议我们能做以下的尝试:

体重:维持理想体重。

运动:规律运动,每周至少2.5小时。

饮食:避免酗酒、多食用蔬菜水果白肉。

乳癌的症状

乳癌的症状:最常见的是新发生的肿块。其它的症状有:任何部位的乳房肿胀、乳房皮肤改变、乳房疼痛、乳头凹陷、乳头非乳汁的分泌物等。

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