加熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加熱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料

抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少

…助睡眠。建議睡前可以來點助眠的食物，像是燕麥牛奶，或全麥麵包加熱牛奶。另外，如果人體缺乏血清素，可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生，建議平時可補充富含色胺酸的食物，比如全麥製品、黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/34183
美味拌飯這樣做！DIY烤番茄煎蛋雜糧飯

… - 作法： 1. 鍋裡倒入油並均勻佈滿鍋面，以稍強的中火加熱。將番茄的兩面煎香，撒上鹽後起鍋。 2. 以廚房紙巾快速拭淨鍋底，再倒進橄欖油並使其均勻佈滿鍋面，開中火。接著放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/34194
大寒體感溫度剩10度…吃消寒糯米飯

…度甚至只剩10℃，完全符合大寒的溫度。在濕冷的天氣裡，想要增加熱量且滋補，食療養生專家建議，除了要特別注意下半身保暖，也可吃「消寒糯米飯」。食療養生專家陳允斌表示，大寒…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129
補腦有特效藥　原來蜂蜜是聖品〜

… 至於蜂蜜的食用方法，是在空腹時單獨食用，且請一定要選用未加熱的生蜂蜜。蜂蜜加熱後會破壞原有的營養元素，轉化成毒素，所以不要加到熱飲裡，更不要加入料理中。每日分量是3茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/204/34120
捍衛食安自主權！必知健康飲食5大訣

…撒到已烹飪過的食物。 **三、熟食** 食物應加熱至70℃以上，以確保微生物被消滅；蛋、海鮮應烹煮至全熟，燙、水需至滾燙後，等待1分鐘；肉品應處理至無紅肉、血水之狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/34106
熱熱切、來回拉！完美三明治剖面這樣切

… 2／冷熱夾料** 夾料的食材先冰過，三明治做好後，將菜刀加熱後再切開，就可以切得很漂亮。事先將食材及抹醬做好冷藏保存，要吃的時候再拿出來迅速做好。另外，製作燒烤三明治的時候，食…
http://www.top1health.cn/Article/80/34104
糙米吃膩了嗎？梅香茶泡飯吃出新滋味

…粒酸梅放進一人份的糙米飯中，接著捏成圓形。 2. 鍋裡的油加熱後，將飯糰放入油炸至呈現金黃色時撈起。 3. 將調味料倒進小鍋加熱，再放入飯糰，以鴨兒芹與薑泥裝飾即可享用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/34085
橄欖油只能涼拌？國外研究這樣說…

…、揮發。白話說，在這個煙霧瀰漫的當下，您已經成功地將鍋裡的油加熱超過其「發煙點」了。油品的發煙點與其化學性質有關，簡短來說油品越純淨，它的發煙點就越高（註1）。像葵…
http://www.top1health.cn/Article/248/34046
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…果家裡準備太多的食物，沒有吃完卻又捨不得丟棄，冰起來隔天繼續加熱食用，往往已忽略食物的發酵，其中已經培養出一些壞菌種，會直接攻擊人體腸胃道，引發不適。  …
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
在家也能輕鬆做！自製法式紅酒燉牛肉

…以1：1 比例來燉煮，只是風味上仍會有些許差別。 3.蘑菇加熱後會縮小，所以盡量不要切太小塊，才可保留其口感。 4.牛肋條用鑄鐵鍋燉煮時間約1 小時就可以熟軟，若是改用牛腱肉，…
http://www.top1health.cn/Article/145/33993
微波爐熱剩菜做對嗎？顏宗海：大型食物止步

「叮咚！」用微波爐加熱剩菜既快速又方便，可近來英國廣播公司（BBC）報導卻指出，英國專家表示，「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱，以防止食物中毒。」這究竟是怎麼回事呢？毒物科醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/34004
脂肪終結者！金針菇冰塊入菜好讚

…其中有效的成分容易被吸收，除了食用金針菇時細嚼慢嚥外，冷凍及加熱都會破壞金針菇的細胞壁，因此金針菇冰塊可以說是提高吸收率最簡便的方式，在家裡也能自己輕鬆製作，以下教大家自製金針菇冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/33973
豐胸暖身抗過敏！冷冬必吃酒釀湯圓

…神經衰弱、精神恍惚有不錯的保健功效。酒釀可以直接食用，也可以加熱料理，但是畢竟是發酵食品，久煮時好菌易被高溫破壞，且容易走味導致口感不佳，因此建議料理快煮熟後再加入。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980
保健腸道不便祕！自製鹽麴好料理

…感冒。老一輩中醫會把用五穀雜糧發酵而成的「麴」，混合食鹽一起加熱翻炒，炒熱後放入紗布或棉布袋中，外敷於足底，讓身體發熱發汗，代謝體內寒氣，進而治療風寒型感冒。中醫認為麴屬溫性藥材，…
http://www.top1health.cn/Article/258/33945
喝香蕉醋能減肥？

網路盛傳，將香蕉切片放入蘋果醋中，加入黑糖並加熱溶解而成香蕉醋，每天三餐飯前飲用1湯匙香蕉醋有助瘦身。對此，營養師表示，單喝香蕉醋減肥的效果恐怕不大，不過身體一但缺水，代謝下降就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/33917