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「保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保健」的資料

《保健食品，你吃對了嗎？》問卷得獎名單

感謝您參與華人健康網於8月10日至9月10日舉辦的《保健食品，你吃對了嗎？》網路問卷調查，調查結果發現，當詢問到網友購買保健食品的主要目的時，多數網友主要是為了補充人體所需的維他命…
http://www.top1health.cn/Article/135/28769
愛吃肉別忘補充蔬果　植物營養素巧體驗

中秋愛烤肉愛吃肉的人，別忘補充多色蔬果，以免飲食不均衡，以及缺乏植物營養素攝取，造成三高慢性病、肥胖、心血管等疾病上身！植物營養素本身是天然的抗氧化劑，能減少自由基對細胞與DNA的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704
看過來！家庭必備保健好物－健康箱

近年國人保健意識興起，也帶動保健食品市場。透過適度補充保健食品，達到樂活的人生。但是，多數人面對琳瑯滿目的產品時，卻不知該如何著手。此時，準備「家庭健康箱」，是補充營養素的好法寶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612
「腸」保健康！正確攝取纖維質是關鍵

我們在討論消化時曾經提過纖維質。纖維質是維持腸道正常運作的重要成分，它能像海綿一樣吸收毒素，包括消化後產生的廢物，並引導它們排出體外。 ![][83674] **量**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28624
國人吃肉超量近6倍　肥胖和慢性病易上身

…容易引發疾病，也會增加健保負擔。根據衛福部公布的102年醫療保健支出，「腫瘤」與「內分泌、營養及新陳代謝疾病與免疫性疾患」兩項就花費了1407.7億元，占了醫療保健支出的16.5％…
http://www.top1health.cn/Article/248/28583
健康食品V.S保健食品　儍儍分不清？

健康食品和保健食品，你分得清楚嗎？他們的關係真的如此模糊不清嗎？就讓狗仔小吃典為你揭開朦朧的面紗！ ![][83532] **什麼是保健食品呢？** 不能宣稱任何的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/28565
黑枸杞「軟黃金」　真有神奇功效？

…為「軟黃金」，被視為迄今為止花青素含量最高的野生植物。藥用、保健價值被認為遠遠高於紅枸杞。此外還含有豐富的維生素、礦物質和鈣、鐵、鋅等微量元素。黑枸杞中花青素的含量達到3690mg…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

藉由攝取均衡的營養素，能夠有效預防慢性病。考慮到慢性病人所攝取的營養素和食品，我將會在下面一一說明。萬一無法透過三餐攝取到各種營養素，其實食用健康食品也無妨。但是必須尋…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（上）

藉由攝取均衡的營養素，能夠有效預防慢性病。考慮到慢性病人所攝取的營養素和食品，我將會在下面一一說明。萬一無法透過三餐攝取到各種營養素，其實食用健康食品也無妨。但是必須尋找評價好、做…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409
別再誤會馬鈴薯了！打破發胖5迷思

**【核心提示】：**一直以來，馬鈴薯被人們認為是一種令人肥胖的食物，還有很多馬鈴薯的傳言，如馬鈴薯不是蔬菜、它含有大量簡單碳水化合物、卡路里非常高。今天就帶大家瞭解馬鈴薯是否真的…
http://www.top1health.cn/Article/302/28380
喝完咖啡想便便？綠原酸促胃酸分泌

**【核心提示】：**不知道大家有沒有過這種尷尬的體驗，每次喝完一杯咖啡後，就很想，嗯，便便。據說10個喝咖啡的人中3個人都會有這種經歷。 ![][82939] 科學家…
http://www.top1health.cn/Article/248/28379
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…有奇效** 薑黃粉中的薑黃素是一種天然有效成分，擁有眾多的保健功能，屬於天然酚類抗氧化劑。薑黃素也是咖哩、芥末中的主要黃色色素，所以平常看到的咖哩才是金黃的顏色。 **迷迭…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
保健食品怎麼選？守護健康有小秘訣

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師乎籲，從2006年起，台灣洗腎密度已成為全球第1，平均每年約增8000多人，約有5%至6%成長率，主要原因可能是食安問題及藥物、保健品服用不當及保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/28267
《保健食品「購」健康！》問卷調查得獎名單

感謝您參與華人健康網於7月2日至7月31日舉辦的《保健食品「購」健康！》網路問卷調查，調查結果發現，有近5成的（49.8%）的網友，每天服用1到3次的保健食品，顯示現代人服用保健食…
http://www.top1health.cn/Article/135/28124
夏日吃涼麵消暑？3要點當心！

炎炎夏日，相信涼麵是許多人代替熱食的選擇，但想要安心吃涼麵卻要很注意，一不小心就會搞得自己上吐下瀉啊！ **要點1／你所不知道的涼麵！** 很多人都會想說吃一碗涼麵而已…
http://www.top1health.cn/Article/248/28056