…料:** 餅乾基底、焦糖餅乾250公克、奶油60公克、起司蛋糕內餡、奶油起司900公克(費城起司或其他種新鮮起司) 、細砂糖270公克、全蛋5個、蛋黃1個、低筋麵粉25公克、液狀…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023…多用蒸、煮、烤,少用油炸。少攝取反式脂肪酸,如點心類、麵包、蛋糕、奶茶,以及咖啡。 每週吃兩次深海魚,海產品中,魚含有多不飽和脂肪酸,尤其是深海魚,如三文魚、金槍魚、沙丁魚,…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779… ![][83981] 從寶寶滿月以後,要送油飯還是蛋糕?何時會笑?何時會翻身?還要記住預防針的時間。林林總總的雜務頓時多了好幾倍,也難怪新手媽媽常常覺得自己忘東忘西「變笨…
http://www.top1health.cn/Article/304/28736… **【8大類食品含有反式脂肪】:** **第1類/西餅蛋糕:**蛋糕(瑞士捲、重奶油蛋糕、起士蛋糕)、餅乾(小西餅、奶酥餅乾)、甜甜圈、泡芙、鬆餅等。 **第2類/油炸物:…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595…脂肪常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物(如糕點、甜甜圈、蛋糕)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊),以及點心(如爆米花、餅乾)中。 **鳳梨酥含反式脂肪叫我第一名** 國健…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587…含有草莓的任何一種甜點,都會讓人覺得好吃。尤其是加了鮮奶油的蛋糕或果塔總是對味。夏天的時候,使用爽口的青葡萄或水蜜桃製成的甜點味道也都讓人感覺很好。冬天,則是佈滿著巧克力和肉桂香的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28522…蛋看起來也像是柳丁般的清新純淨,就是她送給了我滿是柳丁香的磅蛋糕。 收到的時候,我抱著半信半疑的態度想著「我又不喜歡柳丁,真的好吃嗎?」然後帶回家。對朋友很抱歉的是,我帶回家…
http://www.top1health.cn/Article/320/28479…教授也太殘忍了!他居然想剝奪我們吃利邁麵包、阿沙爾餅乾、某某蛋糕與所有用麵粉、糖、牛奶製成的美味食品的權利,要知道這些可是我們的最愛!他居然不讓我們吃馬鈴薯與義大利麵!這種話怎麼可…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434… 如經常食用由精製糖、油、砂糖、鹽、玉米粉及麵粉類等製作的蛋糕、蔥油餅、油條、餅乾等高度加工的澱粉類食物,容易對甲狀腺功能產生干擾,建議減少攝取比例才是。 **習慣4/少碰醃製…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334…覺,改善記憶及對抗憂鬱。 - **食物來源:**全麥麵包、蛋糕、米粉、麵條、大豆及豆製品、 乾酪、牛奶、杏仁、花生、南瓜和芝麻等。 **2.甲硫胺酸(Methionine)…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297…的食物,劉樂妍表示:「飯、麵、披薩、麵包、炸雞、米粉、便當、蛋糕、包子一切的一切,所有妳吃了會飽的!都叫凡人吃的食物。我現在很少吃。」 **拉肚子減重有用?沒有排出體脂肪**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224望著玻璃櫥窗中蛋糕,卻只能忍住想吃的衝動,就怕攝取過多糖份及熱量,打亂瘦身計畫?其實,想要輕鬆享「瘦」甜蜜滋味,不一定要充滿罪惡感,只要利用一點小技巧,將日常生活中容易取得的豆漿加…
http://www.top1health.cn/Article/80/28111…關又更戰戰兢兢了!你知道小孩們最愛吃的午後小點,如香滑的奶油蛋糕、麵包、小餅乾、薯片,這些看似可口美味的食品其實暗藏「氫化植物油」? ![替寶貝準備愛心甜點時,又避免不了抹上…
http://www.top1health.cn/Article/80/28105… 林景翰醫師強調,一般大眾或多或少知道高血糖與含糖飲料及甜點蛋糕等加工品的攝取相關,但往往輕忽純正天然的水果其實也富含糖份,特別是台灣出產的水果味美汁甜,一旦大快朵頤而沒有節制,造…
http://www.top1health.cn/Article/33/28074…為健康的慢性殺手。現代餐飲如炸豬排、炸可樂餅、豚骨拉麵、甜點蛋糕等各類美食,都需要油脂創造美味,但若不關心油脂成分和來源,就怕吃錯油會害了健康,也導致體脂肪囤積。對此,日本營養學博…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029