「葉酸」搜尋結果
總共找到 893 筆符合關鍵字「葉酸」的資料-
搶救營養失調危機 紅蘿蔔蘋果汁有解
…果汁的營養成分，紅蘿蔔含有維生素B1、B2、C、D、E、K及葉酸，還有鈣質、胡蘿蔔素、食物纖維等有益人體健康的營養素。其中含量最豐富的β胡蘿蔔素，可以在體內轉換成維生素A，不只可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/33786 -
紫米燉飯超神！控血糖+KO便祕
…澱粉類。營養師宋明樺表示，紫米含有豐富的蛋白質、必需胺基酸、葉酸、鐵、鈣、鉀、鎂等營養素，營養價值比白米還要高！ 建議大家，平常可以在白米中加點紫米一起煮，不但讓米飯顏色變得…
http://www.top1health.cn/Article/320/32684 -
吃米飯容易胖？白米、大小麥、燕麥營養比一比
…；菸鹼酸則是大麥和小麥較高，其次是米，燕麥最低；維生素B6和葉酸的話，也是小麥和大麥較高。故若從維生素的角度來看，大麥營養最好，其次是小麥和燕麥，白米最差。（別忘記，若你的小麥攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624 -
輕鬆收成！陽台也能種出水嫩菠菜
…價值** 菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸和鉀質的極佳來源，蛋白質的含量也很高，每0.5 公斤菠菜就相當於2 個雞蛋的蛋白質含量。 **步驟1：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/32626 -
貧血就是缺鐵？亂補「鐵」定出問題
…臟負擔） 不過，除了鐵以外，缺乏維生素B6、B12和葉酸也會導致貧血，因為紅血球和血紅素是由蛋白質所構成，而蛋白質代謝與細胞分化過程需要上述維生素B群。因此，有些人貧血時除…
http://www.top1health.cn/Article/240/31536 -
愛吃炸雞燒烤又熬夜？當心加速基因老化
…題。 且值得注意的是，在他的生活型態基因報告中也發現，葉酸在其體內無法正常活化，屬於高風險基因型者；用葉酸的效率較低，容易增加動脈硬化、高血壓、心肌梗塞、腦中風、憂鬱症、直腸…
http://www.top1health.cn/Article/319/30413 -
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法
…壓，抑制心血管疾病的發生，而且還生產維生素K、維生素B12、葉酸。不僅如此，益生菌還能阻止抗生素抗藥菌的產生， 是經常泌尿道感染的人的必需品。 發酵乳可以直接喝，也可以拌著一…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306 -
台灣胰臟癌新藥 美FDA核准上市
…7918] 實驗結果顯示，相較於使用5-FU類化療藥和葉酸（LV）的組別，以新藥搭配5-FU/LV療法的患者，整體存活率、無疾病進展存活期及腫瘤反應率，皆在臨床上及統計學上有…
http://www.top1health.cn/Article/311/30297 -
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡
…菜** 另一個能幫助肝臟解毒的食物是菠菜。菠菜葉含有豐富的葉酸、維他命C和硫磺，這些營養素都是可以抵擋宿醉所引起的症狀。 **第7種／醃黃瓜** 太多酒精在身…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205 -
護眼消除疲勞有一套 巧喝紅蘿蔔百香果汁
**菠菜** 富含的葉酸可促進紅血球再生、改善貧血，鐵質也是幫助造血的重要元素，身體的鐵質充足，能夠協助消除疲勞。菠菜豐富的胡蘿蔔素是維生素A的前驅物，能維護視網膜健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30161 -
麻辣鴨血不是想吃就吃 生理期忍著點
…。 不過，人體製造紅血球不單純需要鐵質，還包含蛋白質、葉酸、菸鹼酸，微量元素銅、鈷及維生素等都是必要的營養素。因此，周宗翰中醫師提醒，煮熟的青菜要多多攝取，營養全面而均衡，紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037 -
紅蘋果好補血？瘦身反而更有效
…新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示，人體製造紅血球的過程需要鐵、葉酸、維生素B6、維生素B12，如果攝取富含這些營養素的食物，對於造血自然會有幫助。 不過，每100公克的蘋果(大…
http://www.top1health.cn/Article/320/29955 -
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質
…防。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
