胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…蔥2支、老薑1節、冰糖150公克、水300C.C.，醬油、白胡椒粉少許。 **作法：** 1.娃娃菜整株洗淨去梗、一開為二，以滾水汆燙1分鐘後撈起備用。 2.青蔥切段、老薑洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

…：柳橙2顆、五花肉600公克、蔥薑蒜適量、糖和醬油各1茶匙、胡椒粉少許、紅麴醬2茶匙。 - 作法： 1. 柳橙去皮，果肉切小塊，備用。 2. 五花肉切塊，略微乾煎出油。 3…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
保存香Q白飯2撇步　酪梨拌飯好滋味

…ml、酪梨1個、培根100克、橄欖油2大匙、鹽1小匙、粗粒黑胡椒適量。 **作法：** 1.將酪梨、培根切成適當大小。 2.將切好的培根放進鍋中，不須加油，用中小火煎出油脂之…
http://www.top1health.cn/Article/320/33914
想要強身補元氣　吃蔬菜燉牛肉就能辦到

…、洋蔥25克。 **調味料：** 鹽少許、米酒少許、胡椒少許。 **作法：** 1. 將牛腩、紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜、番茄、洋蔥洗淨，均切成約1~2 公分左右的小…
http://www.top1health.cn/Article/320/33892
燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」

…公克、胡蘿蔔50公克。 **調味料：** 鹽適量、黑胡椒適量 **作法：** 1.花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔均洗淨，紅蘿蔔去皮，均切細末。 2.燜燒罐倒入沸水預熱1 分…
http://www.top1health.cn/Article/101/33884
吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

… 仔細一看，哇！幾乎都是容易上肝火的燥熱料理，像是麻辣、胡椒、香油、沙茶、咖哩、蔴油、老薑等，加上高溫油炸、燒烤、炭焙、爆炒、煸油等烹調方式。雖然瞬間能讓人「臉紅心跳」、「從頭…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889
想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理

…卷20公克、蝦仁2隻。 **調味料：** 鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油少許、巴西利少許。 **作法：** 1.番茄洗淨，約切2公分左右小丁。 2.燜燒罐倒入沸水預熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/33881
不再「肝」苦！4類營養素別吃錯

…片）1/2 顆。肉豆蔻、大蒜粉、辣椒粉各1/2 小匙；鹽巴、胡椒各少許。 **作法：** 1.雞翅由關節處切開，一分為二。沿骨頭劃刀，灑上鹽跟胡椒。 2.先將1 跟洋蔥放…
http://www.top1health.cn/Article/80/32577
青光眼要放鬆肩頸　4點照護不惡化

…食口味清淡** 盡可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等辛香料，以免造成眼壓上升。 **要點4／服藥有宜忌** 禁止口服或肌注阿托品類藥物，如遇腹痛等特殊情況，應…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

…經不調等現象。另外，辛辣類食物像是肉桂、花椒、丁香、胡椒等，也都是女性在生理期不宜食用的刺激性食材，容易患有痛經、經血過多等症狀。 **禁忌8／大量巧克力** 月經…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…*材料：**海帶100克，排骨150克，蔥1根，薑3片，鹽、胡椒粉適量。 **作法：** 1.將蔥洗淨切小段，蔥白跟蔥青分開。 2.將排骨洗淨切塊，放入沸水中川燙去血水。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
1包花雕雞泡麵熱量＝2碗飯　還有驚人2地雷

…滾，再加入木耳、洋蔥、青江菜、雞蛋，最後放加入少量鹽、白胡椒、花雕酒調味即可。若要比較入味，可以將燙過雞肉用花雕酒加薑片浸泡10分鐘，再放入湯頭裡。如果不想吃泡麵，也可以蕎…
http://www.top1health.cn/Article/101/30379
瘦身絕代雙椒！辣椒、胡椒可燃脂

嗆辣的辣椒、香氣十足的胡椒，不僅能增添食物的風味，還能燃燒脂肪、促進熱量消耗！法國營養學專家表示，研究指出，吃進含有辣椒的食物後，不僅生熱作用增加，脂肪氧化作用也提升了。此外，在料…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359
減重助力！研究：鹽巴換胡椒助瘦身

…鹽巴真的太多了，所以我們該養成吃得越清淡越好的習慣。為此，以胡椒代替鹽巴不啻為一種好方法。自然界中有多種顏色的胡椒：灰色的（僅以研磨成粉的型態出現於市面上）、綠色的、黑色的、白色的…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…小黃瓜2條、大蒜2顆、雞胸肉6兩。 - 調味料：太白粉、白胡椒粉、糖、醬油。 1. 雞胸肉用白胡椒粉、糖、醬油和太白粉醃製，太白粉最後放入。 2. 小黃瓜切丁，汆燙備用。蒜切…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318