粥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料

台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜

…種水解胺基酸；具有特殊粒色及食味，在部落中常煮成小米飯、小米粥，或製成小米麻糬、小米祈納福、小米餅乾及釀成小米酒等產品。 **樹豆被稱為勇士湯　有滋補強壯效果**…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644
遠離膽囊癌　從預防膽結石開始

…囊癌。 **（一）膽囊癌飲食療法** （1）蘿蔔茭白粥：蘿蔔茭白各30克，切絲，加米100克，煮粥食用。（2）薏仁粥：薏仁50克，米100-150克，加水煮粥食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/25534
驚！研究：腿短男性易患冠心病

…是冠心病的危險因素。 **3.高血壓：**高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94m…
http://www.top1health.cn/Article/323/25483
激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…構更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，蛋白質的吸收利用率比粥和麵包等食物高。其次，雞蛋能延緩胃的排空速度，延長餐後的飽足感，平穩持續地提供能量，同時減少人們對其他食物的慾望。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
吃火鍋瘦身？倖田來未減重16公斤

…但卻富含食物纖維的蒟蒻絲喔。 **加飯煮成粥只會吸收油脂** 火鍋在熬煮食材後會讓脂肪融入湯中，若是最後把飯加入湯中煮成粥，只會讓飯吸收油脂而已，因此最好選擇較…
http://www.top1health.cn/Article/101/25437
減重期膚況差　養顏粥調理內分泌

…飲食減重原則是「減熱量不減營養」，若出現膚況變差，可透過養生粥品改善。圖僅為粥品示意。][76949] 吳明珠中醫師表示，若因不當減重造成的皮膚乾燥或異常出油，減重過程可分別…
http://www.top1health.cn/Article/132/25403
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…產生皺紋以及色素沉積。花青素還可以改善血管彈性，被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。花青素還有改善睡眠的功效。  ![][76510] **哪些食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

…洋蔥、薑黃都有幫助。舉例來說，取山楂和粳米各50公克，熬煮成粥後加入少量冰糖，就是改善婦女瘀血痛經的養生料理。此山楂粥，另有健脾胃、消食積之效。 **類型三／絞痛感** …
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…。因此以穀類食物為主，根據不同的季節特點，加配一些中藥，可為粥，可為餅，可為包，可為餃，是一種非常切實可行的「主食療法」。其中，中醫更提倡根據季節吃粥：寒冬早晨吃臘八粥…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
【查疾病】心律失常

… 心律不整的症狀可常見於各類器質性的心臟病，其中以冠狀動脈粥狀硬化性心臟病(冠心病)、心肌炎為多見症狀，心臟衰竭或急性心肌梗塞時更可能發生心律不整的狀況，其他的疾病原因包含：電解…
http://www.top1health.cn/Article/157/24921
【查症狀】老年人腿抽筋

…當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症狀時，應該想到是否有動脈粥樣硬化，如下肢動脈閉塞症。對於寒冷、疲勞或營養不良引起的小腿抽筋，睡前可用溫水泡泡腳，或睡眠中多注意保暖，並適…
http://www.top1health.cn/Article/158/25104
【查疾病】腦血栓

…脈可能引發癱瘓、強握反射或尿失禁等症狀。最常見的腦血栓為動脈粥樣硬化、糖尿病。高血脂及高血壓會加速腦動脈硬化。其他會引發腦血栓的病因包含：非特異動脈炎、動脈瘤、頭頸部的外傷等。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/24903
【查症狀】睪丸脹痛

…動時加重，休息時緩解，常因為睪丸動脈硬化致動脈狹窄，睪丸動脈粥樣硬化往往是全身性血管病變的局部表現，多為單側病變，左側較右側多見。應在確定其病因的基礎上進行對症治療，一時查…
http://www.top1health.cn/Article/158/25101
夜猫子巧吃穀物　能吃出好氣色

…，粗糧相對細糧含有更多的營養物質及維生素，建議可通過食用雜糧粥等食物來補充人體的B群維生素。 **2.奶類及乳製品** 牛奶中含有的大量維生素A及維生素B2，維生素B2可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047
吃粥要注意！4大禁忌絕對不可犯

**吃粥有道，四大宜忌** 粥被古人譽為「神仙飲食」，具有調節胃口，補充水分，易消化吸收，宜食宜療的特點，不過在以粥品養生前，還是要掌握以下宜忌，才能發揮最大效果。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/248/25025