無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

咀嚼太少消化不良　刺激唾液維護口腔健康

…-more--> ![建議在餐後5至10分鐘內，可以先咀嚼無糖口香糖20分鐘，有助於降低齲齒的發生率。][101787] 另外，日本也有研究指出，如果在老年失智的初期階段，…
http://www.top1health.cn/Article/30/38177
熟齡媽咪保養秘方！除了補充黃豆製品還有…？

…定所引發的潮紅、心悸、盜汗等不適。每天喝一杯500毫升左右的無糖豆漿，或許就有幫助唷！ **4. 維生素B群** 維生素B群參與體內許多化學反應、幫助改善新陳代謝、穩定…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
早餐店藏「四高」危機　跟著營養師聰明吃

…有最完整的營養成分，包含醣類、蛋白質及脂肪等營養素。建議挑選無糖者尤佳。 **第2類／豆漿：** 豆漿主要的營養是蛋白質，在早餐時來杯無糖的豆漿，是很棒的健康選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
上班族吃健康！自助餐5類食物這樣挑不NG

…選擇去油解膩的茶類，或是幫助消化的優酪乳飲品，最推薦的當然是無糖優酪乳，一方面能夠幫助消化，另一方面又不會造成糖分攝取過量。 **本文出自皇冠文化《超肌英雄》**
http://www.top1health.cn/Article/101/38079
超商這樣吃健康　祖雄教你聰明控熱量

…於細胞再生、血糖穩定也有很重要的幫助。譬如，優酪乳、無糖豆漿、高纖燕麥奶等，熱量都只有120到180大卡左右，而且都富含上面提到的蛋白質，是不錯的選擇。 **500卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/37985
巧喝豆漿好營養！中醫師：4情況不宜

…也很多，那麼該怎麼喝，才能喝出健康？楊玉台解答：「1天喝1杯無糖豆漿，大約是240c.c.就很足夠了，但若是把豆漿當水喝，就不建議了。」豆漿一定要喝無糖的，建議不要再添加額外的糖分…
http://www.top1health.cn/Article/239/38072
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…理腸道，豆漿低熱量的特點，還能減輕身體的負擔，不過，記得要喝無糖的豆漿才有效。建議在用餐之前喝杯無糖豆漿，可以產生飽足感、降低食慾，就不會攝取太多的熱量，對於減肥或維持體重…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
為什麼東方美人茶有果香？原來是被這叮咬…

…層次的醇厚甘甜的茶飲。透過自然散發特有的蜜果香，以及無香料、無糖、無熱量的茶飲，讓人輕鬆享有如現泡的口感。近來，「以茶入菜」蔚為養生風潮，以東方美人茶入菜的吃法為例，即有餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…1顆、西洋芹1片、大番茄1/4顆、鳳梨依喜好，加入常溫開水或無糖綠茶2杯，一起放入果汁機中攪打均勻即可。 - 小要點：水果也有糖份，最好可以開水或綠茶稀釋。建議可將正餐量減半，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
精力湯給人活力滿滿？小心補錯血糖飆高又傷身

…熟紅薏仁、燕麥總量為半碗至八分；額外加入白木耳或蔬菜八分碗，無糖豆漿250ml，就不會讓糖份失控！「那不要吃會影響血糖的食物就好啦！那不是更好？」我話還…
http://www.top1health.cn/Article/240/37975
營養不良也會憂鬱　快補充魚油、B群緩解

… **外食選擇：**五穀飯、清蒸鱈魚、絲瓜蛤蜊、炒什錦蔬菜、無糖優格+水果。 **在家自己做：**洋蔥牛肉蛋捲、全麥吐司佐南瓜核桃起司醬、青花椰菜、香蕉牛奶。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/245/37919
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…或是食用未濾渣的豆製品。 **豆製品減重大PK！不濾渣無糖豆漿最棒** 至於各式豆類製品中，哪一種的減重CP值最高呢？王淳儀營養師表示，豆腐、豆皮、豆乾等諸多豆製品，都…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
糖尿病口服排糖新藥　降低心血管致命風險

…心併發心血管疾病奪命，尤其糖尿病患發生冠狀動脈疾病的機率，比無糖尿病者高2至4倍；此外80%的糖尿病病友最終死因均與動脈硬化的併發症有關。所幸，根據去(2015)年於歐洲糖尿病大會…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951
孕期牙好酸　咀嚼增唾液愛牙有秘訣

…的方法即是增加唾液，因為唾液是中和酸性環境最天然的利器，咀嚼無糖口香糖可以增加10倍口水流量（與靜止狀態比較）。口腔唾液流量增加有3大益處包括：能降低口腔酸性、提供更多修復…
http://www.top1health.cn/Article/237/37915
單吃甜食容易胃痛？跟著營養師4招保胃

…脾氣。另外，如果真的因工作忙碌沒時間吃飯，也要吃一點餅乾搭配無糖豆漿，千萬不要空腹以免傷胃。宋明樺營養師的保「胃」4招，今天就學起來！ ![][100089] **營養師保…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞