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…氧化、黃地瓜含較多類胡蘿蔔素、紅地瓜含較多的抗性澱粉,減少在小腸的吸收,但可以提供大腸的利用,類似膳食纖維功能。 **【地瓜烹飪方式】** 較大的地瓜,水分較多,料理後比直…
http://www.top1health.cn/Article/399/25796…濕熱,可以加強自我按摩來預防疾病,夏季常用的保健穴位是心經和小腸經穴位,如神門、後谿。長夏季常用的保健穴位是脾經和胃經穴位,如三陰交、血海、足三里、天樞。 ![][78140…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784…置於體內組織的傷口上,貼在體內腹壁或傷口處,就能把傷口與大、小腸或子宮隔離,降低腸沾黏發生率。
http://www.top1health.cn/Article/241/25736…每個成員常常需要合作才能在人體發揮功效。維他命B 溶於水,由小腸吸收,未吸收的部分則從腎臟隨尿液排出,存留在體內的數量很少,安全性高,幾乎沒有毒性問題,也因為維他命B來來去去,所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674…的形成原因很多,舉凡肥胖、脂肪代謝異常、病毒感染、藥物影響、小腸曾開刀切除、急速減重、營養不良、糖尿病、高血脂症和婦女懷孕等,都可能發生。其中,又以肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症,最…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…來有打算從事戶外活動的人,最好在晚上吃些番茄!原因是茄紅素被小腸吸收後流通到全身,在6~8小時後抵達肌膚細胞裡。在充滿紫外線的早晨前傳送到肌膚,幫助發揮「吃的防曬乳」的功效喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…無助於營養素的吸收,故名為反營養素。食物中的凝集素除了會損傷小腸絨毛、增加腸道通透性(讓大分子食物與病菌輕易進入體內)、降低蛋白質消化力,還能主動被運輸穿過腸壁進入血液循環,一旦進…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211…成抵抗力下降,使感冒機率大幅提升,長期下來恐影響人體肝、腎、小腸等解毒器官的解毒能力變差,造成毒物積存人體,破壞消化系統平衡、影響排便習慣,導致便祕的發生,嚴重甚至可能使罹患癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23246…] 「不小心曬黑後!最強吃的防曬乳食物」裡,有說明茄紅素被小腸吸收後傳送到全身,6~8小時之後會抵達肌膚細胞。簡單說,在晚上先吃番茄,在充滿紫外線的早上之前,茄紅素會抵達肌膚。如…
http://www.top1health.cn/Article/249/25179…關。以國人常見癌症第一名的大腸癌為例,大腸是呈ㄇ字形,最靠近小腸的升結腸管徑最粗,之後的橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸,管徑會越來越窄。如果,大腸癌是發生在靠近肛門的直腸,很容易會…
http://www.top1health.cn/Article/145/25176…季五補」,即春主升發,內應肝膽,宜予升補;夏主炎熱,內應心與小腸,宜予清補;長夏介於夏秋之間,濕熱主令,內應脾胃,宜予淡補;秋主肅殺,其氣已涼,內應肺與大腸,宜予平補;冬主斂藏,其…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…幾個方向: 1.胃部疾病:十二指潰瘍、胃炎、胃癌。 2.小腸及結腸疾病:常見的有腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、胃腸道寄生蟲。 3.膽道和胰腺疾病:膽囊炎、膽石症、胰腺炎、胰頭癌…
http://www.top1health.cn/Article/158/24990嬰兒的「腸」見疑難雜症一籮筐、胃部各種狀況也使許多家長倍感頭痛。腸胃道功能是否良好在人體健康中扮演相當重要的角色,喝下去的奶無法吸收,長久下來也勢必會影響到寶寶的生長與營養。 !…
http://www.top1health.cn/Article/303/25058…流口水、脈搏減緩、血壓降低等症狀;嘔吐則是指胃內容物或一部分小腸內容物,通過食道逆流出口腔的複雜反射動作,嘔吐可將有害物自胃中排出,是人體的保護作用之一,但持續的嘔吐可能造成脫水、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24878…![][75897] **眼睛下方~臉頰肌膚問題** 大小腸不適時容易在眼睛下方~臉頰附近造成肌膚問題。 攝取發酵食品、保持腹部溫暖、不累積壓力、不攝取酸化油(調理過、長時間…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029