「孕媽咪」搜尋結果
總共找到 758 筆符合關鍵字「孕媽咪」的資料-
「鐵」定好孕！準媽媽別忘補鐵
…雞肝、牡蠣、牛肉、菠菜均含有豐富的鐵質。 **Q 為何孕媽咪補充「動物性鐵質」較佳？** 鐵質可分為「動物性鐵質」和「植物性鐵質」，動物性鐵質較容易為人體吸收，多存在於紅肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/19148 -
胎毒皮在癢！護膚水+穴位清熱止癢
「妳怎麼把皮膚抓到流血了？」許多孕媽咪在懷孕過程中，因體質燥熱和胎毒的關係，肌膚明顯有搔癢難耐的症狀，稍不注意抓癢力道，就會出現一道道血痕，怵目驚心。中醫師表示，胎毒的形成與體質有…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145 -
5營養素不可缺！孕婦茹素怎麼辦？
**Q 孕媽咪吃素，會影響胎兒發育嗎？** 「不會」！根據研究報告指出，素食一樣也能達到均衡的營養。 一般而言，素食的飲食組成含有較多的膳食纖維、維生素A及C，相對地，膽固醇及…
http://www.top1health.cn/Article/17/19135 -
孕婦水噹噹！刮痧敷臉潤膚又淡斑
…先按摩、再刮痧、後敷臉，能活絡臉部氣血，更能提升美肌效果，讓孕媽咪擺脫黃臉婆的標籤，一樣保有水噹噹的水潤肌膚。 **【首部曲／先按摩】** 臉部清潔乾淨後，抹上化妝水和乳液…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123 -
美肌攻略！2湯1茶打造水嫩孕媽咪
…況百出的絕大原因是體內荷爾蒙改變，中醫師建議，想要當個美麗的孕媽咪，可根據個人體質多喝潤膚補血的藥膳湯，或消暑降火氣的茶飲，從體內做好肌膚保養。 ![孕婦因荷爾蒙改變，常有長斑、…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130 -
守護母胎安全 安胎藥絕對有必要？
…突然出血，一定要吃安胎藥或打安胎針嗎？面對腹中脆弱的新生命，孕媽咪格外注意飲食起居和自體變化，一發現陰部有異常出血，嚇得掛急診安胎，但婦產科醫師表示，常見安胎是預防早期流產或後期早…
http://www.top1health.cn/Article/17/19093 -
呵護雙足！孕媽咪挑鞋3Tips
…足，也能維護脊椎健康喔！ ![][58891] **孕媽咪更容易水腫** 隨著懷孕周數發展，體重逐漸增加，腳部承受的壓力就更大，其水腫現象會日益明顯。但因每位孕媽咪的身體…
http://www.top1health.cn/Article/17/19083 -
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃
…胎兒來說，營養來源只能仰賴媽媽，但隨著夏季天氣越來越熱，許多孕媽咪出現食慾不振的困擾，長期營養攝取不足，恐致胎兒發育遲緩，母體健康也亮紅燈。中醫師建議，孕婦夏季飲食應清淡，可煮些健…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074 -
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕
…不外乎多喝水、多吃高纖蔬果。不過，中醫認為，蔬果有熱寒之分，孕媽咪們吃得多不如吃得巧，棄芒果選木瓜，才能腸保順暢，減少「ㄣㄣ不通」之苦。 
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