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「咀嚼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咀嚼」的資料

食道癌難吞嚥？3要訣正確補營養

食道癌是發生在食道上的一種惡性疾病。從世界範圍來看，食道癌的發生水準排在惡性腫瘤的第8位，病死率居第5位。我國是食道癌死亡率較高的國家，平均每年約15萬人死於食道癌。很多患者到了食…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906
1天2次掉下巴！修骨調整顳顎關節

…勇擺脫以往小口吃流質食物的生活，下巴未曾再脫臼過，終於能安心咀嚼一般飯菜，張大嘴巴吃飯，享受食物的美味，又能放心地開口大笑，心情變好，臉龐也明顯變得圓潤。
http://www.top1health.cn/Article/57/26692
低GI食物無負擔　營養師教聰明選

…多、巧克力、甜甜圈等。  ![咀嚼較紮實的食物，一般較富有嚼勁，消化速度慢，也較有飽足感。][80654] **3.精緻加工與否** 同樣是肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658
小麥草清體內毒素？腸道排毒Q&A

…腹瀉等症狀。一般將小麥草榨汁飲用，可刻意留下一些顆粒草渣，用咀嚼方式更有助於吸收其中養分；且小麥草榨汁後應盡快飲用完畢，避免氧化腐敗、養分流失。若不習慣草腥味，可依個人口味加些蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/30/26541
零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…內益菌喜歡的膳食纖維、寡糖。 **第3點／**吃飯時，每口咀嚼30秒、快樂享用食物，能促進腸道以外的3成免疫力。另外，每個年齡層的「活力腸道」養成重點也不一樣： **【…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…* 很多人天熱從外面回來時，習慣到冰箱拿冰塊或冰棒放進口中咀嚼，清涼消暑。事實上，咀嚼堅硬冷凍的冰塊或冰棒，會傷害你的牙齒。因為在咀嚼冰塊的過程中，會刺激牙齒內部的軟組織…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198
壞口氣掰掰！巧吃蜂蜜烤蘋果不口臭

…果的好處可不僅如此，其所富含的豐富膳食纖維，能增加人體食用時咀嚼的次數，達到促進口腔唾液分泌的作用；而唾液中的氧氣成分，則能幫助分解造成口中出現壞氣味的細菌，幫助緩解口臭症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26171
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…大腦活化之後，有助於預防失智症。不過，對於高齡族群來說，吃比咀嚼重要，不吃就無法吸收營養。與其堅持家中長輩細嚼慢嚥，讓他們開心飲食才是最大關鍵。 **本文出自采實文化《跟著醫…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
老年人肌肉量太少　死亡風險增1倍

…教授建議，老年人每日至少應吃足5份蔬果，顏色越多樣越好。若有咀嚼上的困擾，也可打成蔬果汁飲用；吞嚥能力不佳或吃不下者，可過濾掉渣後再飲用。
http://www.top1health.cn/Article/253/25975
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

…建議以汆燙至熟切小塊的方式來品嘗，不需多餘的調味或沾醬，更能咀嚼出竹筍的原始風味。][78653] 不過，為避免增加熱量的攝取，建議以汆燙至熟切小塊的方式來品嘗，不需多餘的調味或…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948
消法令紋！名醫教刷牙刺激穴道

…表示原因之一在於腸胃活動變差，腸胃活動差會使唾液分泌量減少及咀嚼力量減弱而逐漸減少使用嘴巴周圍肌肉，最後使鬆弛明顯。也就是說想要預防或讓法令紋不明顯，最重要的是經常按摩嘴巴…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步

…訣，將可大幅降低經濟負擔，又能增強抗癌體力。 **咀嚼和吞嚥困難　頭頸癌病友邊吃邊流淚** 陽光社會福利基金會執行長舒靜嫻表示，進食困難是許多口腔癌和頭頸癌病友們心…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911
減重食材小扁豆　助抗高血壓高脂症

… 小扁豆本身的味道清淡，也沒有其他特殊的香味。如果持續咀嚼，品嘗微小的香氣之外會逐漸感覺到甜味，很多方面都和我們所食用的米飯極為相似。此外，製作料理的時候，還可以加入其他的食…
http://www.top1health.cn/Article/145/25893
寶寶副食初體驗！黃金比例好粥道

…為日後斷奶做好準備。][78322] 當寶寶的小嘴出現咀嚼動作，眼睛直盯著餐桌上的菜餚，可能就是在暗示爸媽「我想吃副食品囉！」由簡單的白米和水所煮成的粥，或者比較稀的米湯，通…
http://www.top1health.cn/Article/320/25834
腹脹小腹凸出？4保健法消除脹氣

…脹的來源。首先，請注意自己的進食方式。慢慢品嚐、細細咀嚼，這樣簡單的動作，就會有很大的改善。此外，吸菸過量、運動不足等也可能造成腹脹。請仔細檢查日常生活中各種大小不同的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/25866

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