吃肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃肉」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「吃肉」的資料

吃太多米飯麵條　越容易生病

…還健康。平時吃糙米、魚肉和蔬菜，盡可能避免油膩的食物，且很少吃肉，多以魚類為主。運動方面也會積極活動身體，每週和朋友打2、3次網球，還會上健身房。我的飲食以健康的日式料理為…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592
痛風石發作一碰就痛　少吃內臟魚皮

你仍然喜歡經常「大口吃肉、大口喝湯」嗎？加上飲食不均衡、少喝水，小心痛風找上你，尤其痛風未加以好好控制，甚至會演變成痛風結石，根據國內外研究顯示，從第一次痛風發作，如果沒有積極治療…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…九的細菌。 **肉類和蛋類，請選有機的吃：**如果你要吃肉和蛋，選有機肉類、蛋類、脂肪豐富的魚類，而且，保險一點，服用不含汞的魚油，因為我們一定得面對魚類中無法避免的爛東西―…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…方面，男人最大的迷思就是關於肉類的攝取。最普遍的觀念就是：「吃肉長肉」。想讓自己更壯的人，龐大的運動量之外，也會吃進更多肉，想要瘦身的人，不斷的運動之外，會減少很多肉類的攝取。其實…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

癌症的發生，與生活型態多半脫不了關係，是由於生活中多種癌變因素造成體內慢性發炎，進而惡化致癌。國內腫瘤科醫師顏榮郎在其撰寫的著作中指出，生活中應避開會導致慢性發炎的飲食，例如像是含…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
中年肉食族小心！罹癌機率多4倍

很多人都知道吃肉就可以補充許多營養蛋白質，且每一餐「無肉不歡」的大有人在，但是吃太多肉也是造成健康危害的重要原因之一，日前就曾有20歲女子因為每2天吃1碗牛肉麵，竟罹患大腸癌，西方…
http://www.top1health.cn/Article/314/18211
貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

…謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。 2. 多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃綠色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。 3. 不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰…
http://www.top1health.cn/Article/259/18190
吃海鮮可防癌？靠2大關鍵物質

蛋白質是人體健康所不能或缺的其中一種營養素，食物來源多半為肉類、海鮮與豆類中的植物性蛋白，但是在攝取的同時，也要記得選擇「優質蛋白質」，才能發揮對身體最大的保健功效，而根據國外研究…
http://www.top1health.cn/Article/319/18179
菜吃太少！近6成年輕人有大腸瘜肉

…9歲接受大腸鏡檢查的個案中，瘜肉發現率達59％。醫師表示，多吃肉、少吃菜是造成年輕人罹患腸道瘜肉的主要原因，呼籲民眾每日應攝取足夠的膳食纖維、多運動，才能遠離瘜肉和大腸癌的威脅。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/18001
小孩愛吃零食　大人錯誤獎勵造成？

…以甜食適量就好，千萬別過量喔！ **Q2.讓小朋友一直吃肉，會不會讓他變得不愛吃青菜？** 讓小朋友吃很多肉好嗎？如果讓小朋友吃很多肉會不會因此無法讓他吃蔬菜？這兩件事情或…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968
研究：老男多吃魚肉　減少疾病風險

…材自美國《CBS新聞網》）][53239] **研究男性多吃肉類　罹病率降低** 根據美國《CBS新聞網》報導指出，日本國際健康營養機構（National Institute …
http://www.top1health.cn/Article/263/17931
熬夜追「星」女痔瘡爆裂大噴血

…，近年來痔瘡患者卻有年輕化趨勢，主要原因是，時下年輕人普遍愛吃肉、不喝水、蔬菜水果攝取不足，便祕比例逐年提高，若再因打電腦長時間久坐不動，更容易引起痔瘡急性發作。 **【痔瘡…
http://www.top1health.cn/Article/132/17912
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

「吃菜不吃肉能減重」？國民健康署調查發現，有1/4的肥胖族以為少吃肉就可以減重，甚至有1/3的民眾，認為「吃菜肉不吃麵飯」，或是「減少飲食份量」就能瘦身等錯誤減重迷思；國民健康署強…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…月經不順：羊肉100克，生薑1塊切成片，調味鹽少許，煮熟以後吃肉喝湯。 4、血虛型月經不順：當歸10克，雞蛋2個，紅糖50克。將當歸放入適量的水中煮開，水開後打入雞蛋，蛋熟後加入…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624
吃紅肉配紅酒OK　白藜蘆醇能防癌

…血管。（圖片／取材自《每日電訊報》）][50849] **吃肉過多　恐增加壞膽固醇** 根據英國《每日電訊報》報導指出，巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學（Hebrew Univer…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586