鹽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

萵苣炒山藥這樣吃　解膩去油又防癌

… **食材：**山藥100克、萵苣200克、胡蘿蔔適量、鹽、胡椒粉、醋、雞精各適量。 **做法：** 1. 將山藥、萵苣、胡蘿蔔洗淨去皮，切成長條。 2. 油鍋燒熱，放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/29265
誰說鬆餅只能吃甜！自製橄欖鬆餅好美味

…高筋麵粉140g、低筋麵粉40g、雞蛋1 個、牛奶45ml、鹽2g、砂糖20g、即溶酵母粉3g、初榨橄欖油50ml、黑橄欖60g。 **作法：** ![][85473] …
http://www.top1health.cn/Article/324/29246
動手做美味甜點　自製列日鬆餅好Easy

… **材料：** 高筋麵粉90g、低筋麵粉100g、鹽2g、砂糖20g、雞蛋1 個、牛奶50ml、即溶酵母粉1茶匙、室溫無鹽奶油75g。 **作法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/324/29245
去油解膩吃芹菜豆干　清肝又降火

…芹菜豆干** **食材：**豆干150克、芹菜段200克、鹽、食用油各適量。 **做法：** 1. 豆干切條，切成與芹菜段相仿。 2. 豆干洗淨後，用沸水浸泡3分鐘左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29244
去油解膩　吃什錦洋蔥消食又安神

…**洋蔥150克、豬肉100克、青紅柿子椒、黑木耳各20克、鹽、植物油各適量。 **做法：** 1.將所有原料洗淨，切絲。 2.炒鍋置於旺火上，倒入植物油，炒至五成熱時放入洋…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173
瘦身吃南瓜就對了　3道食譜輕鬆學

….南瓜去皮去籽洗淨，切成小塊；銀耳用溫水泡發好後摘去根蒂，用鹽水搓洗，去除雜質後泡在清水裡；紅棗摘去根蒂洗淨泡在清水裡。 2.銀耳放到鍋裡，加水淹過銀耳，小火煮20分鐘後放入紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/80/29128
多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？蘿蔔類蔬菜易殘留

到底什麼是硝酸鹽？為什麼會存在蔬菜中？又該如何避免吃到含有硝酸鹽的蔬菜？我們都知道，多吃蔬菜不僅有助身體降低對脂肪以及糖類的吸收，蔬菜中的膳食纖維也能預防便祕的產生，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/29139
慢性腎炎患易水腫？巧吃玉米鬚鯽魚煲調理

…鬚90克，蓮子50克。 - 調味料：蔥段、薑片各5 克，鹽、油各適量。 - 做法： 1. 將鯽魚清洗乾淨，在魚身上打一字花刀；玉米鬚洗淨；蓮子洗淨泡發。 2. 鍋上火倒入…
http://www.top1health.cn/Article/145/29028
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…開胃、益血生肌。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及三酸甘油脂結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。另外，將蓮藕製作成藕粉進食減肥功效更好。藕粉的…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

… **民間偏方** - 偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。 - 偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…範適合秋天飲用的排毒果汁，並推荐有助安眠的撇步，即睡前使用粗鹽涼水泡腳。 ![台北醫學大學公共衛生暨營養學院韓柏檉教授示範自製「22種食材排毒果汁」。][84716] 台北…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…0克，黃耆15克，枸杞5克，豬肝300克。 **配料：**鹽2小匙。 **作法：** 1. 豬肝洗淨，切片。 2. 黨蔘、黃耆放入煮鍋，加適當的水，以大火煮開，轉小火熬湯。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
心臟也有絕症？！心臟衰竭牢記低鹽飲食

…--more--> ![心臟衰竭患者要注意均衡飲食，以及低鹽飲食、限制水的攝取量。][84626] 基隆長庚醫院心臟衰竭中心主任王兆弘醫師表示，沈胡女士經過積極治療，復原狀…
http://www.top1health.cn/Article/28/28960
乳房UP！防下垂巧吃黑木耳豬蹄湯滋補

…。紅棗去核與諸藥材洗淨，鯉魚殺後去內臟，加水同煮至鯉魚熟，入鹽即可食用。 **★黑木耳紅棗豬蹄湯** - 食材：黑木耳2 0 克，紅棗1 5 顆，豬蹄300…
http://www.top1health.cn/Article/324/28941
秋季清熱消水腫　吃冬瓜蟹肉粥

…73] **食材：**米100克、蟹肉30克、冬瓜20克、鹽、薑絲、蔥花、米酒、香油各適量。 **做法：** 1.將米洗淨，蟹肉用米酒醃漬去腥。 2.冬瓜去皮後洗淨，切成小…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937