…人可以一口氣吃掉5到7人份的燒肉,吃到老闆都不願意賣我,整間餐廳看到我吃的量,也被嚇到靜悄悄的!」 <!--more--> ![趙舜被高血壓、心臟衰竭等9種病痛纏身,去年更被診…
http://www.top1health.cn/Article/240/22242年底聚餐活動多,許多上班族相約火烤兩吃餐廳,偏愛肉類吃到飽,但這樣的飲食習慣,不僅讓腸胃拉警報,也可能增加肥胖和大腸癌的風險。國民健康署提醒,大腸癌已連續6年蟬聯國人十大癌症發生數…
http://www.top1health.cn/Article/261/22110…果,主要用於生食或切絲拌沙拉醬用。由於甜椒的顏色豐富,已成為餐廳、飯店中普受歡迎的蔬菜品種。 與青椒相同,新鮮的甜椒外觀新鮮、厚實、明亮,肉厚,在輕壓下雖然也會變形,但抬起手…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047吃飯的時候,餐廳女服務生拿了一瓶酒上來,先生問:「多少錢?」小姐說:「2萬」;先生說:「開,開,開....」;小姐馬上把酒瓶蓋打開;先生突然又說了一句:「開,開什麼玩笑。」 這是一…
http://www.top1health.cn/Article/167/21920…酸鈉漂白豆芽菜,每天生產1500公斤,銷往各大菜市場及鐵板燒餐廳,時間長達66年。毒物科專家提醒,經低亞硫酸鈉漂白的食物可能殘留二氧化硫,過量攝取會刺激腸胃和誘發過敏,建議食用前用…
http://www.top1health.cn/Article/248/21902…物應通過人體實驗** 吃重組牛肉一定要全熟,避免細菌感染,餐廳業者使用重組牛肉也應該標示清楚,民眾至餐廳店家點牛排時,應該認明產地國別,以及註明牛肉的部位,這樣才比較安全,避免吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810…把食品產業拉上來。」 他還提到,在台灣包括小吃路邊攤、餐廳店舖到銷售賣場,大約有40多萬家業者當中,僅有4百多家業者自主參加並通過GMP的認證,這些業者是「台灣食品業的模範生…
http://www.top1health.cn/Article/150/21539天冷了,餐廳開始出現「嗑鍋部隊」,上班族三五好友相約吃火鍋,大口喝湯底,大口吃火鍋料,一不小心鈉量就破表,身上出現水腫的情況。營養師提醒,大啖火鍋後,不妨食用高鉀利水食物,有助於消…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493秋冬氣溫轉涼,火鍋店生意強強滾,若不想到餐廳排隊或人擠人,也可以選擇在家開伙,只要2、3隻蟹味濃郁的石蟳下鍋,就能馬上讓清水變高湯,不僅省下熬燉雞肉或柴魚高湯的時間和瓦斯費,湯頭更…
http://www.top1health.cn/Article/320/21446…蟹的獨特鮮甜味,適合和蛋類食材一起烹煮。圖為「台灣味喝桶海」餐廳設計的鬼馬萬里蟹。(攝影/洪毓琪)][66699] **野生海蟹要吃趁新鮮 離水2小時漸死亡** 海蟹…
http://www.top1health.cn/Article/320/21445…,但是必須適可而止,絕對不可以不加控制。 3.可以去喜歡的餐廳犒勞自己一餐嗎?可以。不過不要太晚,因為半夜過後分泌的荷爾蒙不利於減肥。 **第5周/無可挑剔的尾聲** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459…你可以設下一個目標,只吃碳水化合物:蛋白質=1:1的食物。在餐廳點餐、或在超市買東西時,這是一個簡單篩選食物的訣竅,我從幾年前就開始這麼做了。幾乎所有的營養成分表中都會列出所碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/275/20439…*秘訣2/深諳外食訣竅** 別讓自己在很餓的狀況下進入一家餐廳,吃晚餐前,不妨先吃顆蘋果或一根香蕉。直接跳過澱粉類太多的碳水化合物料理,那只會增加體重,卻沒營養。 請一起用…
http://www.top1health.cn/Article/292/20361…* 不少上班族或學生很愛一邊上網一邊低頭吃便當,就算出門到餐廳也會盯著電視配飯,一心二用的結果就是記不得自己吃了什麼東西,而且之後會感到更加飢餓。所以吃飯時候還是專心看著食物細嚼…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008…首選,是佐以梅醬的涼拌苦瓜,其次是苦瓜排骨湯;她強調,一般的餐廳為了做出色澤好看的苦瓜鹹蛋,會先將苦瓜高溫油炸再與鹹蛋拌炒,雖然美味滿分但熱量過高,而且過油後,苦瓜的維生素C就不見…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841