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…牙醫師在其新書《一根吸管有氧治百病》中表示,根據臨床觀察,骨質疏鬆、牙齒周圍顎骨的弱化,會加快皺紋的產生,特別是法令紋與魚尾紋。 舉例來說,一般認為魚尾紋是因為眼睛周圍皮膚變…
http://www.top1health.cn/Article/242/28495…排泄增加,破壞了骨鈣代謝的動態平衡,容易導致人體缺鈣,發生骨質疏鬆甚至骨折的情形。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/28455骨質疏鬆不僅被稱為21世紀「無聲無息的流行病」,更是造成骨折致死的最大元凶!醫師表示,想要預防骨質疏鬆症找上門,除了日常適度活動、飲食多加強鈣質的補充外,有甲狀腺功能異常、更年期婦…
http://www.top1health.cn/Article/238/28439…* 爬樓梯雖然好,但並不適合所有人,孕婦、膝蓋受傷患者、骨質疏鬆的老人都不適宜。 **2.爬樓梯的正確姿勢** 身體稍微向前俯下,跨步時雙手擺動。開始的時候要慢,持續一段…
http://www.top1health.cn/Article/306/28333想要預防骨質疏鬆,等到中年再來補鈣就好了嗎?事實上,40歲之後,骨骼中的骨質含量減少,骨質密度降低,屬於不可逆的現象。因此,民眾應該把握年輕時期補充鈣質、儲存骨本,才能保障未來的骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287…5種症狀。 ![][82634] **症狀1/骨質疏鬆** **骨頭強度不足造成骨折** **症狀:**骨質疏鬆本身通常不會伴隨疼痛若因骨質強度降低所引起的骨折就會…
http://www.top1health.cn/Article/238/28293骨質疏鬆和心血管疾病不是老年人的專利,運動量不足、飲食不均衡的上班族,健康也有可能亮起紅燈。其實,這些疾病和鈣質攝取不足也有關係。鈣質維持骨骼與牙齒健康,若骨鈣不足,可能導致骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/320/28185…女性荷爾蒙直到50歲左右(多數女性更年期報到的時間),預防骨質疏鬆找上門。 **服用女性荷爾蒙藥物 每年定期健康檢查** 王瑞生醫師指出,如果是摘除卵巢的患者,建議遵照醫師…
http://www.top1health.cn/Article/324/28163…質。鈣質可提供胎兒骨骼和牙齒生長所需,對孕婦則有預防抽筋和骨質疏鬆的作用。鐵質則可預防孕婦貧血,如果孕婦長期貧血,容易造成胎兒在子宮內生長發展遲滯且引發早產。 **鈣鐵補過頭…
http://www.top1health.cn/Article/17/28011擔心骨質疏鬆,想要補充鈣質,卻偏偏不喜歡喝牛奶?別擔心,牛奶之外,還有許多食物也能吃進鈣質,包含豆干、蝦米、小魚干、毛豆、莧菜等都有幫助。另外,營養師提醒,茶、菠菜、啤酒、葡萄等食…
http://www.top1health.cn/Article/320/27854骨質疏鬆絕非老年人的專利!1名14歲少年因車禍造成大腿骨骨折,手術治療時發現骨質空洞,宛如曬乾的絲瓜布,細究原因才發現是過度偏食所造成的骨質疏鬆。醫師提醒,除了營養失調,酗酒和日照…
http://www.top1health.cn/Article/248/27914…被打亂,後果是極其嚴重的,不但月經不調時有發生,婦科腫瘤、骨質疏鬆、過度肥胖等激素的副作用都可能接踵而至,而更普遍的後果是抵制了自身激素的正常分泌。 **資料來源:39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/234/27870…快,產後出血的機會較小,身材恢復較快,罹患乳房癌和卵巢癌、骨質疏鬆的機率減少。 **提高哺乳率!母嬰同室、母嬰及早肌膚接觸** 值得注意的是,國內婦女哺乳率卻呈現下滑趨…
http://www.top1health.cn/Article/303/27894…產程關鍵技術,產生特殊胜肽群,經科學驗證的保健好處包含:抗骨質疏鬆、調節血壓、保護心血管以及護肝,已發表在國際醫學期刊,未來有可能開發成胜肽藥物。 **多國專利 研發成果邁向…
http://www.top1health.cn/Article/88/26674…休後某次意外跌倒,竟造成髖關節、骨盆骨折,才驚覺自己有嚴重骨質疏鬆問題。醫師提醒,停經後婦女應該重視骨鬆問題,補充正確營養素可以避免骨鬆像土石流,一發不可收拾! ![1名78…
http://www.top1health.cn/Article/165/26616