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「自律」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「自律」的資料

自戀測驗！5分鐘檢測你有多自戀

…自己 •擅長給予和接受精神支持 •感受到人生的意義 •自律 •信任別人、喜歡親密關係和親密的感情 •覺得自己應受讚揚，但理所應得的心態並不會過度健康自戀的最佳寫照…
http://www.top1health.cn/Article/145/38443
孕期焦慮影響身心健康！10大原因要當心

…孕期焦慮的徵狀** 焦慮的表現方式不勝枚舉，例如一般常見的自律神經失調，其實自律神經遍佈全身，有些人的身體長期不適卻查不出病因，回溯病情進程，發現與情緒、心理狀態都有很大的關聯。…
http://www.top1health.cn/Article/17/38298
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…或購物搭配變化賞罰方法，必定可以讓孩子朝正向發展，變成懂事、自律的成熟個體。  ![][101777] **原則三‧多元化使用3C產品** 先…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
趕走卵巢早衰！來學卵巢呼吸法、耍賴操

…體自我調節與放鬆，遠離負面的情緒與心念，產生專注的定力、平衡自律神經，讓身心得到調和。 **緩慢吐納** 進行「卵巢呼吸法」首先要懂得緩慢吐納，先了解呼吸法分成外呼吸及內呼…
http://www.top1health.cn/Article/234/37995
從6面向著手！改善腸躁症有一套

…dbye！ ![][100317] **腸躁症上身？自律神經失調＋腸道蠕動異常是肇因** 書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁，在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症　…
http://www.top1health.cn/Article/318/37916
扭轉填鴨的痛！孩子如何快樂學習？

…易感冒生病，長期也會導致睡眠障礙（睡不好、失眠等），進而影響自律神經系統和情緒，出現焦慮等病症；而在心理層面，繁重的課業壓力也會讓孩子對學習產生排斥感，晚上煩惱到難以入眠，身體在惡…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898
膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…過動症。 **中醫治療採疏肝理氣　穩定膀胱自律神經** 中醫師賴睿昕表示，中醫認為肝膽臟腑與情緒有很大的關係，肝膽氣機疏泄若失常，就容易焦慮、緊張，導致神經調控…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759
脹氣胃謅謅？吃鳳梨、優格消消氣

…腸胃保養。 **族群4／壓力過大者：**：壓力過大會使自律神經失調，導致使腸胃蠕動變慢，進而出現產生脹氣的狀況。建議平時要多運動紓壓，緩解脹氣的狀況。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735
婦人頻「濕身」！膀胱過動症釀尿失禁

…經老化失調，使得控制排尿的功能不穩定。另外，糖尿病也可能造成自律神經損傷，影響膀胱對排尿功能的控制。膀胱過動症的治療方式，主要靠藥物與行為療法。然而，藥物治療可能出現口乾、…
http://www.top1health.cn/Article/10/37802
消水腫、助排毒！早午晚這樣動就對了

… ![][99550] **消水腫從調呼吸開始，練好自律神經不浮腫** 日本順天堂大學醫學系教授小林弘幸在其著作《消除虛胖水腫，7天瘦3公斤》中提到，因為控制呼吸的是自律…
http://www.top1health.cn/Article/248/37697
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

…水腫和肥胖也會自動改善。 ![][99296] **自律神經失調　腸道水腫易便祕、肥胖** 日本醫學專家小林弘幸認為，自律神經和腸道健康有非常密切的關係。腸道不健康的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

…致內分泌運作發生異常。特別是，陰陽不平衡的狀態下，同時也會對自律神經產生干擾，造成晚上難以入睡、易醒等症狀，嚴重影響睡眠品質，不可不慎！ **不讓壓力找碴！女中醫推3抒壓飲*…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
在教善之前，先教真！勇敢面對自己的黑暗面

…的錯誤，剛好超過全班人數的一半。 **◆ 學習獨處時的自律** 如果沒有這個活動，我們仍然只看到學生在大人面前很乖的假象。這些校規不允許的錯誤行為，讓我不禁反省：「去惡揚善…
http://www.top1health.cn/Article/251/37633
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

… **消除水腫！日醫：漢方提高身體自癒力** 專長自律神經的日本醫學專家小林弘幸指出，自律神經失調會影響身體的血液循環和新陳代謝，是導致水腫的主要原因之一。在日本，目前開…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
吃B群改善耳鳴？3大Q&A說清楚

…質層過度興奮，更放大患者對於耳鳴的感受。尤其是夜間運動，會讓自律神經過於活躍，造成大腦無法關機、放鬆，於是睡眠情況大受影響，耳鳴就會「嗡、嗡、嗡」地響個不停。因此，有耳鳴困擾的人，…
http://www.top1health.cn/Article/61/37545

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