「膽」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「膽」的資料-
秋季蓮藕最滋補 7大功效報你知
…蓮藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因此能控制體重，有助降低血糖和膽固醇，促進腸胃蠕動，預防便祕及痔瘡。蓮藕生薑汁還可治療腸道炎。 **2．抗衰防癌補維生素C：**蓮藕的含糖量不算…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716 -
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！
…，熱量也不少，約222大卡；反式脂肪攝取過量，會使血液中的壞膽固醇升高，沈積在血管壁，增加動脈硬化、中風、心血管疾病，以及糖尿病風險。提醒在選購月餅時，應該避免購買含有反式脂肪的月…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587 -
反式脂肪過量 增近3成死於心臟病風險
… Heart Association)表示，反式脂肪會提高壞膽固醇的含量，並且減少好的膽固醇，增加罹患心臟病、中風、第二型糖尿病的風險。 而且，根據美國新聞網站「Live S…
http://www.top1health.cn/Article/320/28579 -
還在節食減肥？小心膽結石找上你
**【核心提示】：**膽汁由肝臟分泌產生，一般情況下膽汁中的膽汁酸、膽紅素、磷脂、膽固醇以及鈣、鉀等元素都溶解於膽汁，當膽汁酸、膽固醇和磷脂比例失調就容易出現沉澱，形成結石。而長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/28511 -
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇
一般而言，為了健康的考量和減少膽固醇指數，會被提醒不可以多吃肉。然而，問題不在於吃肉，而是肉的脂肪會凝結在血液裡面，非肉本身。完全不吃肉也不是一件正確的事，還是必須攝取動物性脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423 -
脂肪肝讓你疲倦無力 6類人要當心
**【核心提示】：**嚴重的脂肪肝可能會出現類似肝炎的症狀，如食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。一部分的脂肪肝患者也可能有肝功能異常的現象。 ![][821…
http://www.top1health.cn/Article/30/28125 -
吃太好養出「石頭族」 4要點踢走膽結石
別讓有膽變無膽！嗜吃高糖、高熱量油炸食物的年輕人要注意了，長期下來恐成為「石頭族」。醫師表示，近年來膽結石有年輕化的趨勢，而膽結石若阻塞在膽囊出口或膽道任何部位，恐怕會引起膽囊炎、…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115 -
黑色力量！吃黑豆降血壓 補黑芝麻護肝臟
…經常外食，容易吃進過多高熱量、高油脂的食物，可能導致體內的壞膽固醇增加，也產生過多自由基，威脅身體健康。這個時候，就需要抗氧化的黑色食物來幫忙！營養師指出，黑豆有助抗氧化，減少自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043 -
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始
…產生致癌風險。 為免引發消化系統問題，例如：消化不良、膽結石等狀況，必須減少油炸食物，多選擇在地、當季新鮮食材，並且攝取足夠水分，除非腎臟或心臟有問題，否則建議一般人1天至少…
http://www.top1health.cn/Article/320/28142 -
顧好你的胃！治胃病從控胃酸著手
…是吃了胃藥仍然無效，邱展賢說，也有可能是因為在十二指腸分泌的膽汁逆流到胃，造成胃部不適。膽汁是鹼性的，功能在小腸幫助消化吸收油脂，膽汁逆流到胃，會腐蝕胃黏膜，服用制酸劑較沒有效果，…
http://www.top1health.cn/Article/197/28127 -
膽固醇好重要！適度食用維持免疫力
…類食物完全不碰，好奇了解一下：「何不食海產？」友人答曰：「高膽固醇是也。」然後轉頭過去，大碗喝酒，大口吃肉。那這個讓人聞之色變的萬惡膽固醇，倒底何方神聖？ ![][81505…
http://www.top1health.cn/Article/248/27925 -
肝炎常見8大迷思 一次全破解！
…肝臟沒有直接關係，在臨床上有黃疸就有可能臉色發黃。黃疸是由於膽紅素過高導致眼睛鞏膜先開始發黃，繼而會引起全身皮膚泛黃。其原因是因為肝臟發炎得厲害、膽囊發炎或膽囊有結石等，造成膽汁有…
http://www.top1health.cn/Article/30/27962 -
膽固醇堵塞血管！加工食品是元凶
膽固醇幾乎不溶於水，要能夠從肝臟進入細胞提供細胞使用，還是要透過血液這個大眾傳輸系統來運動，因為血液中絕大部分是水，它沒辦法直接溶於血液，所以要透過一種叫脂蛋白(Lipoprote…
http://www.top1health.cn/Article/28/27926 -
花生是素中葷！痛風腸胃炎勿過量
…蛋白質，更富含油酸和亞麻油酸等不飽和脂肪酸；還含有代謝脂肪與膽固醇必備的膽鹼；以及可防治各類癌症、心血管疾病及糖尿病的白藜蘆醇；另外，還含有維他命B1、維他命C、維他命E等營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765 -
降膽固醇 巧吃低GI值絲瓜纖維豐
膽固醇過高，可謂隱形殺手，倘若忽視不加以調整、改善，恐影響日後健康！營養師表示，想要降低膽固醇，除了均衡飲食、少吃加工製品外，適度食用富含膳食纖維的絲瓜，就是不錯選擇！ 
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