脫水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脫水」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「脫水」的資料

喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…黃素，確實可做為眼睛的保健品，但要將枸杞吃進去才有效；而經過脫水的龍眼乾，其中含有的維生素C已經被破壞殆盡，只剩下單純的甜份。陳燕華營養師指出，使用龍眼、枸杞沖泡的茶飲，其…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
氣喘兒不能運動？做好事前熱身沒煩惱

…喘的致病機轉目前仍然不是很清楚，但是大部分的學者認為跟氣管的脫水有關。][87839] 時序進入初冬，寒流及沙塵暴一波一波來襲，天氣冷颼颼且不穩定，門診來診氣喘發作的小朋友明顯增…
http://www.top1health.cn/Article/302/30263
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…減少宿醉的機會。 **第2種／水** 酒精會使人體脫水，所以在喝酒後需要攝取大量的水份，可以馬上減緩宿醉所造成的頭痛。 **第3種／果汁** 在飲酒過量後，人體…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
吃出好心情！3飲食要點甩開憂鬱

…綽綽有餘的補償。 **要點2／保持水分的流動：** 脫水對快樂的細胞非常不利。我們需要水是因為我們的身體多半都是水！要充分吸收食物的養分，身體需要水中的化學成分氫和氧（我在…
http://www.top1health.cn/Article/318/30199
打擊氣喘靠它！研究：鎂是天然支氣管擴張劑

…哮喘、咳嗽、呼吸短促，最後就會出現呼吸急促、吐氣困難、焦慮、脫水的情形。擔心氣喘發作的情形往往會讓人心生恐懼，造成全身緊繃，難以放鬆。 **缺鎂會讓氣喘變成慢性問題** 通…
http://www.top1health.cn/Article/243/30198
意想不到！1根香蕉竟有這8種功效

…奶昔。香蕉具有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水準，牛奶有助緩解酒後脫水。 **7.防火燒心：**吃根香蕉可以緩解胃食道逆流的不適症狀。 **8.預防孕吐：**孕婦在兩餐之間吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃

…腿、牛排，都咬不動、吞不下，不但讓人生減少很多樂趣，也會引起脫水、體重過輕、活動力下降的問題。事實上，咀嚼、吞嚥困難比想像中更常見，只是平常並不會意識到是飲食出現障礙。舉例…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…嫩細緻，味甜，辣味居中，適合生吃或者蘸醬，耐儲藏，常被製作成脫水蔬菜。 **5.改善便祕** 洋蔥的硫磺成份在大腸與蛋白質，或腸內的細菌結合，形成硫化氫，能促進腸蠕動。豐富…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
睡醒臉泛油光　正確洗臉除皮脂垢

…形成皮脂垢之後，就容易破壞鎖水保濕的功能，進而使皮膚感覺乾燥脫水，嚴重甚至會脫皮掉屑。 **消除皮脂垢要聰明洗臉　慎選去污保濕洗面乳** 為了消除皮脂垢，早上洗臉非常重…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792
腹瀉別亂吃止瀉藥　3公分糞石卡直腸

…不需要任何治療即可自行痊癒。但若是屬於持續性腹瀉，可能會引發脫水現象，腹瀉超過2週以上就必須找胃腸科診療，尋求正確的病因及治療，切勿自行購買藥物使用。
http://www.top1health.cn/Article/30/29812
5片芒果乾=半碗飯！易胖零食別亂吃

…！別以為水果乾一定比較健康，營養師提醒，有些果乾是經過油炸再脫水，表面還會灑上糖粉，小心越吃越胖！建議改吃下面3種小點心，保持身材沒你想得那麼難！ ![][86739] 上…
http://www.top1health.cn/Article/320/29774
《PK網傳》每天一定要喝8杯水？實情是…

…00cc的純水。 **嘴唇脫皮、皮膚乾燥！表示你已經「脫水」了** 如何知道自己需要補充水分呢？如果你發現自己嘴唇脫皮、皮膚嚴重乾燥、沒有彈性、口乾舌燥，則是身體正向你發出…
http://www.top1health.cn/Article/240/29693
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

…候反而造成老人的低血鈉症。此外，腸胃不適如拉肚子、嘔吐、脫水的問題，也要特別注意鈉的補充，否則也容易出現電解質不平衡的症狀。 **未完待續...** **【完整內容…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
挑戰馬拉松有訣竅　專家教你前中後飲食法

…包括50克的碳水化合物及12～15克的蛋白質。同時，為了防止脫水現象的發生，下場後要立刻補充水分或運動飲料。用比賽前和比賽後的體重對照，每減少0.5公斤體重，需飲用480毫升水份。…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

…合…，而運動飲料當中含有的鎂或礦物質，可以更順利保護身體免於脫水…」，真的是這樣嗎？營養師一一來破解。首先必須要了解運動飲料是什麼？營養師劉汶璋表示，市面上的運動飲…
http://www.top1health.cn/Article/302/29674