脫水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脫水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脫水」的資料

過年大吃好嗨　小心腸胃疾病找上門

…2小時，症狀的程度差異很大，噁心、嘔吐、腹部絞痛、腹瀉、重者脫水、休克，持續約幾天至一星期。最怕的是所謂大腸桿菌O157：H7（E.coli O157：H7），本菌感染會發生血樣性…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332
過年久坐不動　肩頸痠痛2招搞定

…動5分鐘，做做簡單的伸展運動，活動筋骨，並應多補充水分，避免脫水。並適當的調整手機或平板與眼睛之間的距離，3C產品使用一段時間後，一定要眼睛休息10-15分鐘。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/167/36507
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…幫助。不過，提醒大家，由於蝦米是中型蝦子脫水後製成，體型小、營養成分高，因此鈉含量也相當驚人，還是要適量食用才健康。 **蝦米炒蛋加起司　促進鈣質吸收更優…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
冬日保暖神器—發熱衣　但你真的穿對了嗎？

…以下弱速水洗。洗滌時使用中性冷洗精或清潔產品，不要用柔軟精。脫水後以懸掛的方式晾乾。這樣才能延長「發熱衣」的衣物壽命喔！ **2+1 的超強～發熱衣穿搭術** 「發熱衣」是…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480
抗皺必學！OO水溫洗臉法肌膚更細嫩

… 入浴時和入浴後會流出大量的汗，所以入浴前最好先喝杯水，以免脫水。另外，冬天浴室和熱水的溫差很大，請等浴室變暖之後再入浴。尤其是高齡人士，不光是「42度C入浴」，平常入浴時也要小心…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478
運動飲料加水，可以治頭痛？

…的電解質。身體大量流失電解質的情況，通常是在激烈運動後、中暑脫水，或是嘔吐、發燒流失水分時才會發生。運動飲料可以使身體迅速獲得因流汗所失去的電解質及水分，其中所含的醣類，則可以補充…
http://www.top1health.cn/Article/302/34234
如何有效減少體脂肪？

…上低強度運動，流失最多的是水分及電解質，隨運動時間增加，身體脫水程度也跟著上升，所以補充水分很重要。建議將市售運動飲料與水以1：1稀釋，高強度運動約15至20分鐘，低強度運動約20…
http://www.top1health.cn/Article/101/34137
運動也難瘦？趙函穎：前中後喝水大不同

…讓身體達到「水合狀態」；運動過程中喝水能補充流失的水分，避免脫水；運動後需讓肌肉慢慢回復休息狀態，攝取蛋白質食物能夠修復肌肉，而水分可發揮協助作用。 **喝水助運動減重　3階…
http://www.top1health.cn/Article/306/34145
為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…的加工食品，就是導致賀爾蒙脫序的禍首之一。不論是罐裝、冷凍、脫水，或是添加化學物質，讓食物保存更久、更有口感，或是可以永不下架的食物，通通屬於加工食品。這些加工食品隱藏著搗…
http://www.top1health.cn/Article/101/34041
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…分會在大腸被回收、再利用，其他沒有利用價值的廢物就會在大腸裡脫水、並壓縮為固狀的糞便排出體外。在正常的情況下，食物在大腸裏待24~36小時左右，慢慢地回收糞便中的水…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
別輕忽！10歲男童血糖竟破表

…；接著會有吃多、倦怠、夜尿甚至尿床，如果進入酮酸中毒階段就會脫水、呼吸喘，以及腹痛、嘔吐、體重下降；有些患者口腔或陰部黴菌感染，擦了藥膏也反覆發作，有的會發現尿液旁有螞蟻。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/33/34028
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

…至400~500ml的水量（約一瓶寶特瓶的水量），有助於預防脫水，而影響比賽表現。 7.果汁：可以飲用（是一般的果汁，不是100%的現榨果汁）。也可以直接買一罐600cc的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
不吃澱粉，有助於減重？

…，完全不吃澱粉的方式來減肥，雖然初期體重下降快，但這只是身體脫水的現象，不僅會造成腎臟的負擔，還會讓肌肉鬆弛、胸部下垂，並使你情緒不穩定。更恐怖的是，不吃澱粉不僅會讓你復胖，還有可…
http://www.top1health.cn/Article/101/32757
晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了

…，而是消耗你的肌肉！初期你或許會感受體重下降，其實那只是身體脫水消造成的。久而久之，身體代謝會因肌肉流失而降低，令瘦身陷入停滯期。而日復一日的空腹感不但影響睡眠品質，長久以…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749
咖啡豆久放會出油？保存4技巧詳解析

…產生壓縮的狀態。咖啡豆一旦離開烘豆機，內部脫水壓縮的空間，就會因為溫差與大氣中水分而漸漸恢復，為了避免剛烘焙好的咖啡豆，過度吸收大氣中的水分，通常都會裝進有排氣孔…
http://www.top1health.cn/Article/248/32714