「綠茶」搜尋結果
總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料-
養生吃對沒？25種好吃健康選擇
…選擇15／**以茶烹煮榖類。煮全穀類食物時，將一半水換成無糖綠茶，可增加其中的抗氧化物成份，也可以放個茶包於沸水中，泡二分鐘後丟掉，再加點穀類食用。 **選擇16／**以雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491 -
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）
…![][80134] **【除體臭茶飲】** **★菊花綠茶** **材料：**菊花3錢、綠茶包1個。 **作法：**將材料放入杯中，加入600c.c.的沸水即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/26485 -
夏季空調致宮寒 吃當歸阿膠暖子宮
…** 宮寒者忌吃生冷和虛寒的食物，如白菜、白蘿蔔、花椰菜、綠茶等。 可以多吃韭菜、菠菜。 **當歸** 宮寒吃什麼好？當歸絕對是首選的藥材。在中醫上講，當歸有「歸頭補血、…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415 -
手搖飲聰明選 營養師教你健康喝
…？ **（一）原味茶（前提是無糖喔~）** **1.綠茶：**富含EGCG可以抗氧化、清除自由基，搭配飲食調整與運動是減重的新寵兒。 **2.紅茶：**一般來說咖啡因約為…
http://www.top1health.cn/Article/320/26427 -
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症
…」，這是蘋果的黃色色素，除了存在於蘋果皮中外，也富含於洋蔥、綠茶、綠花椰菜等食物裡。「槲皮素」不但具有超強抗氧化力，還能改善血流量，預防動脈硬化，舒緩過敏症狀；最重要的是，經實驗證…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420 -
夏日當令蔬果 百香果挑選小撇步
炎炎夏日到了，大家都喜歡喝百香綠茶嗎？或百香果汁？現在飲料店有好多選擇喔…，但與其喝飲料不如吃水果；直接吃百香果，來攝取所富含的營養價值吧！人體也更為容易吸收呢，今天就來介紹一下百…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388 -
乾杯傷「肝」 男性護肝這樣吃
…果如金針菜、大棗、芝麻、山楂等也含豐富的鉀元素。 **綠茶** 綠茶對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白血球下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，每天茶水總量不…
http://www.top1health.cn/Article/323/26187 -
上班族=過勞族？健康諮詢齊把關
…、茄子、酪梨、腰果、杏仁、核桃等。 **蔬果糙米和綠茶 抗氧化添活力** 另外，有些食物因含有豐富的抗氧化物，可為人體帶來活力，上班族也可適量攝取。這些食物包含了綠茶、…
http://www.top1health.cn/Article/318/26038 -
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃
…腹瀉等不適。建議不妨可動手自製美味、酸甜可口的「酸甜檸檬梅子綠茶」，達到健胃開脾的效果。 
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